一般產(chǎn)婦在產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)基本上是需要臥床靜養(yǎng)的,所以一般是不能出門吹風(fēng)的,但是有的產(chǎn)婦不注意的話,可能就是落下一些疾病,我們將這些疾病統(tǒng)稱為月子病。月子病其實(shí)有很多癥狀,一般治療比較漫長。那么,一般月子病能不能治好呢?
月子病即是產(chǎn)后風(fēng),是指婦女在生產(chǎn)或小產(chǎn)后一個(gè)月左右收到外感風(fēng)寒或內(nèi)傷而引起的疾病,在坐月子期間沒有治愈而留下的疾病。其主要癥狀表現(xiàn)為:主要癥狀表現(xiàn)為:怕冷怕風(fēng)、易出虛汗、汗后周身發(fā)涼、關(guān)節(jié)疼痛、頭暈頭痛、腰痛、小腹氣脹氣痛、腿腳酸軟等。
月子病一般是由于分娩后的內(nèi)分泌變化、全身肌肉、肌腱彈性下降,關(guān)節(jié)和韌帶張力減弱,如果產(chǎn)婦還進(jìn)行過多的體力勞動(dòng),還容易使手腕、手指關(guān)節(jié)發(fā)生勞損性疼痛,形成這種月子病的原因主要有以下幾點(diǎn):
1、感受風(fēng)寒:女性在小產(chǎn)或生產(chǎn)后身體受到風(fēng)寒,造成血脈淤阻,經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢而行成月子病。
2、勞累過度:女性在坐月子期間沒有注意休息,再加上產(chǎn)后關(guān)節(jié)血液循環(huán)不暢,而容易引起月子病。
月子病不是非常嚴(yán)重的疾病,但是月子病給患者帶來的痛苦比較持久,如果不加以治療甚至?xí)殡S著患者一生。對于月子病來說它是可以治愈的,通常來說建議采用中醫(yī)調(diào)理的方式治療,但它是一個(gè)長期而又緩慢的過程,因此部分女性朋友在治療期間一定有耐心。
1、高粱根數(shù)個(gè),鴨蛋2個(gè)煮湯,濾去渣,加白糖調(diào)服,對于治療月子病有一定的幫助。
2、川紅花30克,用水酒1碗煎湯,1日服2次,可以治療月子病。
3、鮮生姜500克,紅糖250克。生姜爛成姜泥,紅糖用水溶化,與生姜泥調(diào)勻,用小火熬成羹,每天早、中、晚各服一湯匙,連服數(shù)天,可以有效的治療月子病。
1、孕婦坐月子期間不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙,春秋冬季出門要戴帽子;出汗后一定要在室內(nèi)等涼干后再出門;不能用涼水洗臉、洗手、洗腳、洗澡(包括夏天)。
2、孕婦坐月子期間飲食要有節(jié)制,不可過飽過饑,不要吃生、涼、辣之物;除糧食以外的食物不可一次吃的過多,更不可因擔(dān)心肥胖而節(jié)食。
3、孕婦坐月子期間不可過多活動(dòng),也不可久站、久坐,以免勞累過度留下病根。
4、保持良好心情,不怒、不燥、心胸開闊、少思少想。
5、孕婦產(chǎn)后一月內(nèi)禁止過性生活,否則可能傷及性命。為保險(xiǎn)起見,百日后才可。另:婦女流產(chǎn)后也一定要注意這幾點(diǎn)。
1.中藥湯劑
黃芪桂枝五物湯黃芪桂枝五物湯具養(yǎng)血益氣、溫經(jīng)通絡(luò)的作用,可加當(dāng)歸、川芎、雞血藤以養(yǎng)血通絡(luò)。
當(dāng)歸四逆湯當(dāng)歸四逆湯溫經(jīng)散寒,養(yǎng)血通脈,對于血虛寒厥證,手足厥寒者有良效。
此外,還可以用杜仲、桑寄生等藥材煲湯的食療方法。
2.沐足
可用黃芪、當(dāng)歸、雞血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中藥沐足,益氣血,溫經(jīng)絡(luò),達(dá)到治療效果。具體配方須咨詢醫(yī)生。
3.艾灸
產(chǎn)后四肢怕冷顯示氣虛血弱,而氣血有"遇溫則行,遇寒則凝"的兩大特點(diǎn),艾灸療法正是利用艾火對經(jīng)絡(luò)穴位的溫?zé)岽碳?,使氣血運(yùn)行,以火攻邪,溫通經(jīng)脈、驅(qū)散寒邪。但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下掌握方法,找準(zhǔn)穴位,并防止燒灼皮膚。
4.貼耳穴
耳朵與全身經(jīng)絡(luò)相通。耳穴貼壓療法正是使用藥物、磁珠等圓形物質(zhì)貼敷在耳穴上,通過刺激耳穴后產(chǎn)生放射可愛應(yīng),沿經(jīng)絡(luò)淺放射,起到疏通經(jīng)絡(luò)運(yùn)行氣血的作用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起