生活中有些人的嘴唇是紫色的，那你們知道這是什么原因嗎？看起來真的非常的嚇人，嘴唇發(fā)紫怎么調(diào)理才好呢？估計(jì)很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下嘴唇發(fā)紫的調(diào)理方法，希望對大家有幫助，我們一起來看看，嘴唇發(fā)紫的調(diào)理方法。

1、嘴唇發(fā)紫怎么調(diào)理

1、如果是血液循環(huán)不佳而導(dǎo)致嘴唇呈現(xiàn)青紫，應(yīng)吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。

2、如果你很少運(yùn)動(dòng)，那么，每天的30分鐘慢跑會(huì)徹底改變你的唇色。如果有吸煙的情況，最好能夠減少吸煙量。

3、每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，能讓你青黑色的唇在一段時(shí)間之后發(fā)生改變。老陳醋還有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

4、缺乏維生素C而引發(fā)的嘴唇發(fā)紫，可食用富含維生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西紅柿、獼猴桃。

5、如果是心臟問題引起的嘴唇發(fā)紫，可以從飲食開始，可吃堅(jiān)果類食物，如杏仁、花生等，堅(jiān)果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)還可多吃馬鈴薯，該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等，尤其鉀含量最為豐富，每100克中含鉀502毫克，是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯，既可補(bǔ)鉀，又可補(bǔ)糖、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)、維生素等。

6、如果是由于貧血，血量不足而引發(fā)的嘴唇發(fā)紫。首先就要先給身體補(bǔ)血，這時(shí)適合富含鐵的食物、含維生素多的食物、高熱量和高蛋白的食物。如紅棗、紅豆、花生等。

2、嘴唇發(fā)紫的原因

1、要是在照顧寶寶的時(shí)候?qū)殞氁驗(yàn)楦忻傲嘶蛘呤悄承┰蛟斐傻膶殞毐侨脑?，嬰兒嘴唇發(fā)紫的情況也許就會(huì)發(fā)生?？墒浅霈F(xiàn)這樣的狀況只要寶寶哭出來就會(huì)沒有什么事，所以只要在平時(shí)照顧好寶寶就可以了。

2、出現(xiàn)這樣的情況有的也許是因?yàn)橐恍┫忍煨缘脑蛩斐傻?。比如巨舌癥、先天性氣管狹窄等癥狀也是容易造成呼吸不暢的，導(dǎo)致氧氣的疾病都有可能會(huì)帶來嬰兒嘴唇發(fā)紫的癥狀。

3、要是寶寶是屬于不足月就出生的話，嘴唇發(fā)紫的現(xiàn)象是因?yàn)樽陨砗粑到y(tǒng)還沒有完全發(fā)育成熟的原因所致的?？墒菍τ谀切╇y產(chǎn)的新生兒，也有可能出現(xiàn)呼吸暫停，嘴唇發(fā)紫的現(xiàn)象發(fā)生。

4、嬰兒嘴唇發(fā)紫還有一種因素是因?yàn)榉尾康耐蝗徊∽兯斐傻摹?

5、先天性心臟病也是造成嬰兒嘴唇發(fā)紫的重要病癥之一。所以要是新生兒有患先天性心臟病的話要更加注意，要是出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫的現(xiàn)象發(fā)生，就要馬上到醫(yī)院就診，預(yù)防病情惡化。