缺鐵性貧血是一種常見(jiàn)的貧血癥狀,而一般我們這種貧血主要是發(fā)生在大人身上,所以會(huì)比較容易應(yīng)對(duì)一點(diǎn),但是如果小孩子因?yàn)槿辫F導(dǎo)致貧血,其實(shí)是需要多加關(guān)注的,因?yàn)樾『⒆邮侨菀渍T發(fā)一系列其他的問(wèn)題的。那么,一般小孩子出現(xiàn)缺鐵性貧血是什么原因呢?
胎兒期最后3個(gè)月從母體獲得的鐵最多,若出現(xiàn)早產(chǎn)、雙胎、胎兒失血和孕婦本身患有嚴(yán)重缺鐵性貧血等情況,均可使胎兒儲(chǔ)鐵減少,出生以后由于生長(zhǎng)發(fā)育迅速出現(xiàn)身體缺鐵而導(dǎo)致貧血的發(fā)生。
鐵攝入量不足是導(dǎo)致缺鐵性貧血的主要原因。人乳、牛乳、谷物中含扶量均低,若不及時(shí)添加含鐵豐富的輔食很容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)缺鐵性貧血。
平日飲食攝入含鐵豐富的食物太少,嬰兒偏食、挑食等影響含鐵食物的攝入種類(lèi),長(zhǎng)此以往也會(huì)患上缺鐵性貧血。
嬰兒期生長(zhǎng)發(fā)育較快,3—5個(gè)月時(shí)和1歲時(shí)體重分別為初生時(shí)的2倍和3倍。隨著體重增加,血容量也增加較快,鐵的需求量相對(duì)加大,若不及時(shí)補(bǔ)充鐵劑,寶寶就很容易缺鐵進(jìn)而引發(fā)貧血。
食物搭配不合理,可影響鐵的吸收,食物中的植酸、草酸及高磷低鈣膳食抑制了孩子對(duì)鐵的吸收,或者媽媽在食物制作過(guò)程中米有掌握科學(xué)的烹飪方法等,都開(kāi)可以影響寶寶對(duì)鐵元素的正常吸收利用。
慢性腹瀉則增加鐵的排泄。不經(jīng)加熱處理的鮮牛奶喂養(yǎng)嬰兒,可能因?qū)Φ鞍走^(guò)敏而發(fā)生小量腸出血。一些疾病如腸息肉、鉤蟲(chóng)病等也可引起失血。長(zhǎng)期小量失血便會(huì)引致缺鐵。
總之,嬰幼兒正處在生長(zhǎng)發(fā)育最旺盛的時(shí)期,如果體內(nèi)儲(chǔ)存納鐵被用盡而飲食中扶的含量不夠,消化道對(duì)鐵的吸收不足以補(bǔ)充血容量和紅細(xì)胞的增加,即可發(fā)生貧血。據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議,嬰兒每天鐵的供給量為10毫克,鐵元素最合理的來(lái)源就是通過(guò)補(bǔ)充天然食物來(lái)補(bǔ)充鐵。
1.看面色:面色、指甲根處有較大區(qū)域泛白,嘴唇及舌頭表面呈現(xiàn)白色或淡紅色,寶寶經(jīng)常精神萎靡等。
2.看活動(dòng)量:寶寶懶得動(dòng)易累,腿腳軟弱無(wú)力,看東西時(shí)易走神,不耐煩。
3.看飯量:寶寶不喜進(jìn)食,偏食挑食,喝水特別多。
4.看免疫力:每到換季時(shí)節(jié),流感來(lái)了,寶寶就會(huì)生病,免疫力變得低下,各種感染病毒接踵而至。
5.看情緒:寶寶情緒開(kāi)始煩躁不安,脾氣開(kāi)始更極端化,總鬧騰。
若寶寶出現(xiàn)以上癥狀,建議父母盡快帶寶寶看醫(yī)生,以免病情惡化。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起