現(xiàn)在患頸椎病的人越來(lái)越多，頸椎病也成為一種常見的職業(yè)病，特別是平時(shí)經(jīng)常坐著工作的人，平時(shí)也不怎么運(yùn)動(dòng)，就很容易出現(xiàn)頸椎病，頸椎病難以治療，而且嚴(yán)重的話會(huì)疼痛難忍，有人會(huì)按摩治療，那按摩對(duì)頸椎病有用嗎？頸椎病按摩手法是怎樣的？

1、按摩對(duì)頸椎病有用嗎

有用。

按摩是治療頸椎病的一種常用方法，通過(guò)按摩可以緩解局部肌肉痙攣，改善局部血液循環(huán)，加強(qiáng)頸部肌肉的力量，增加頸椎的穩(wěn)定性，達(dá)到減輕癥狀的目的，適宜于大多數(shù)的頸椎病患者。

2、頸部病按摩什么地方

百會(huì)穴：百會(huì)穴位于頭部，不僅能通達(dá)陽(yáng)脈還能聯(lián)絡(luò)陰脈，從而連貫全身，調(diào)節(jié)機(jī)體陰陽(yáng)平和，養(yǎng)身防病，堅(jiān)持按揉百會(huì)穴，可改善腦組織含氧量及血流量，達(dá)到通絡(luò)止痛的效果。

風(fēng)池穴：風(fēng)池穴是頭部要穴，有抵御外邪及清熱解毒的作用，由于風(fēng)池在頭頸之間，多條經(jīng)脈由頭部向下行，每天早晚按揉風(fēng)池穴10次，可以活血通絡(luò)，緩解疲勞，緩解頸椎病導(dǎo)致的頸部疼痛問(wèn)題。

大椎穴：人體手，足三陽(yáng)經(jīng)與督脈均屬陽(yáng)經(jīng)，7條陽(yáng)經(jīng)共會(huì)大椎穴，使其成為陽(yáng)氣最為豐盛之所，是補(bǔ)足陽(yáng)氣的第一大要穴，人體陽(yáng)氣充足，外邪就不能入侵，補(bǔ)足陽(yáng)氣可增強(qiáng)人體抵抗力，起到防病作用，此外還能通經(jīng)絡(luò)，用于治療頸椎病，肩背痛，腰痛等癥。

肩井穴：肩井穴是膽經(jīng)里聯(lián)絡(luò)最廣的穴位，人體氣血從足底的涌泉穴噴涌而出上行至全身，而肩井在上部與之呼應(yīng)，形成一個(gè)強(qiáng)大的氣場(chǎng)，使全身氣血舒暢，從而減輕疼痛，有效緩解頸椎病癥狀。

天宗穴：天宗穴位岡下窩中，有祛風(fēng)散寒，通絡(luò)止痛之功，主治肩胛痛，肩背軟組織損傷，肘臂外側(cè)后痛等癥狀。

手三里：手三里具有通經(jīng)活絡(luò)，清熱明目的好處，不僅可用于治療上肢疼痛，通過(guò)掐按等刺激手法還用治療頸椎疼痛，腰腿痛的癥狀。

3、頸椎病按摩手法

1.將左手或右手上舉放置于頸后，拇指放置于同側(cè)頸外側(cè)，其余四指放在頸肌對(duì)策，雙手用力對(duì)合，將頸肌向上提起后放松，沿頸部向下拿捏，共拿捏20-30次。

2.稍低頭，雙手用力向前上方提拔頸部10-20次。

3.用中指或食指指端按于頭頂最高處正中的百會(huì)穴，力度由輕到重按揉20-30次。

4.雙手拇指分別放在額頭兩側(cè)的太陽(yáng)穴處，其余四指分開，放在兩側(cè)頭部，雙手同時(shí)用力按揉20-30次。

5.將兩手拇指指腹

放在兩側(cè)風(fēng)池穴處，由輕漸重點(diǎn)壓，然后用揉法做順時(shí)針?lè)较蜉p柔，直至穴位局部感覺酸脹舒適為度，共按揉20-30次。

6.用一手拇指和其他4指拿揉對(duì)策肩井穴，由輕而重的邊拿邊提捏肌肉，同時(shí)按揉肩井穴，拿捏次數(shù)和時(shí)間以肩，頸肌肉放松為度。

7.請(qǐng)他人用中指，也可以自己借助工具在患側(cè)天宗穴上用力按揉2分鐘，以肩背有酸脹感，上肢有發(fā)軟無(wú)力感為度。

8.四指并攏放于大椎穴，用力反復(fù)按摩20-30次。以局部發(fā)熱為佳。

9.雙手五指微屈分別放在頭頂兩側(cè)，稍加壓力從前發(fā)際沿頭頂至腦后做“梳頭”狀動(dòng)作20-30次。

4、按摩注意事項(xiàng)

1.按摩時(shí)之前要注意，最好先請(qǐng)教醫(yī)生，分型診斷頸椎病之后，確定是否適合按摩。

2.皮膚破損，皮膚病患者注意，禁止在病變處及附近進(jìn)行按摩。

3.患有嚴(yán)重心腦血管疾病，如心肌梗塞，腦出血，腦腫瘤等病癥的患者不適合用按摩手法治療頸椎病。

5、頸椎病的癥狀有哪些

根據(jù)頸部重要組織所受壓迫與刺激不同，頸椎病常見的類型表現(xiàn)有以下五種：

頸型：癥見頸部僵硬，不舒服，疼痛，以及活動(dòng)不靈活，是最常見的一種類型。

神經(jīng)根型：癥見手指或手臂麻木，疼痛，手掌握力減弱，病情嚴(yán)重時(shí)，因整夜疼痛而難以入睡。

脊髓型：癥見肢體麻木，無(wú)力，多在中年以后發(fā)病，男性較為多見。

椎動(dòng)脈型：癥見偏頭疼，頭暈，每次眩暈發(fā)作都和頸椎轉(zhuǎn)動(dòng)有關(guān)。

交感型：出現(xiàn)頭暈，眼花，耳鳴，手麻，心動(dòng)過(guò)塑，心前區(qū)疼痛等一系列交感神經(jīng)癥狀。

6、頸椎病的危害

1、頸椎病是由于椎骨受頸脖周圍的水腫壓迫而導(dǎo)致的身體其他部位與頸部與頭部的供血不足，經(jīng)常會(huì)引起頭暈、頭疼、頸椎酸疼、骨刺等常見，這直接影響到對(duì)身體的傷害。這些癥狀可進(jìn)行對(duì)頸部以及全身的肌肉，可有利于頸椎病的恢復(fù)。

2、頸椎病嚴(yán)重者可造成亞，有時(shí)候還會(huì)引起對(duì)身體的早衰、心煩、記憶力減退、眩暈、耳鳴等，嚴(yán)重的影響到了人們的生活質(zhì)量。

3、有的人認(rèn)為頸椎病無(wú)非就是一些頸肩疼痛，感覺沒(méi)什么，很容易被忽視，但頸椎病一旦到了晚期，重者會(huì)對(duì)人體造成癱瘓的危險(xiǎn)。有時(shí)候還會(huì)大小便失禁、出現(xiàn)幻覺，所以要早防早。

4、頸椎病依人體的情況，有的會(huì)造成血壓過(guò)高或過(guò)低，嚴(yán)重者會(huì)造成心腦血管。

5、有很多的患者經(jīng)常感覺到嚴(yán)重失眠，半夜頸椎疼痛難忍，躺著根本睡不著，有時(shí)候就是坐在沙發(fā)睡一晚。所謂打蛇打七寸，而頸椎卻恰恰在身體的七寸，頸椎一旦出現(xiàn)問(wèn)題，全身都跟著不舒服。