白發(fā)在我們的一般人的印象就是應(yīng)該是年紀很大的人才會有的，但是有的人年紀很小的時候，就有白發(fā)的問題，這讓很多的家長都非常的擔心的，當然讓白發(fā)變黑發(fā)的方法有非常的多，那么少年白發(fā)的原因有什么？白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)的方法有什么？下面為大家介紹一下。

1、少年白發(fā)的原因

頭發(fā)突然變白的原因：

使頭發(fā)變白的原因之一是人的種族。高加索人平均在34歲時就可見白發(fā)，到50歲時就有50%的人頭發(fā)大量變白;黑人出現(xiàn)白發(fā)的年齡大約為44歲;黃種人到60歲時有50%頭發(fā)變白。

使頭發(fā)變白的原因之二是遺傳。有些人出現(xiàn)白發(fā)的時間和部位與其父母或祖父母或外祖父母完全相同，這顯然是受了遺傳的影響。

此外，有許多疾病如皰疹、斑疹、傷寒、瘧疾、流行可愛冒、潰瘍性結(jié)腸炎和放射性照射過量等等，也會引起頭發(fā)早白。由疾病和藥物引起的頭發(fā)變白一般可以通過治療得到恢復(fù)。

另有專家發(fā)現(xiàn)，缺銅也是引起不少中青年人頭發(fā)變白的重要原因之一。專家們對頭發(fā)的微量元素測定表明，頭發(fā)中的銅元素含量與頭發(fā)顏色的深淺有很大關(guān)系。

還有資料表明，常吃生雞蛋者頭發(fā)易變白。人體內(nèi)有一種維生素叫“生物素”，是體內(nèi)轉(zhuǎn)移二氧化碳基因的普酶，在生理上有多種重要作用，其中之一是使頭發(fā)保持黑色。因為它會使人體消化吸收的蛋白質(zhì)去氫后生成多巴醌，這是一種能轉(zhuǎn)變成黑色素的主要物質(zhì)。黑色素是使頭發(fā)保持黑色的必不可少的重要物質(zhì)，假如人體內(nèi)生物素不足，就會導(dǎo)致黑色素的缺乏，進而促使頭發(fā)變白。生雞蛋的蛋白中還含有一種“抗生物素蛋白”，極易與生物素結(jié)合，形成一種極不穩(wěn)定、無活性的難以被胃腸吸收消化的化合物，使人發(fā)生生物素缺乏或不足，不利于頭發(fā)的防護。美國心臟病學會的專家們分析了一組心肌梗死病人，發(fā)現(xiàn)有24%的人在30歲以前就出現(xiàn)了白發(fā)。

2、白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)方法

不知什么原因隨著人們生活水品的不斷提高，越來越多的年輕人長了白頭發(fā)，有一般分是由于遺傳引起的，但是，還有很大一部分有可能是因為飲食不均衡，或者是精神長時間處于焦慮、緊張狀態(tài)。頭上出現(xiàn)白發(fā)，你會怎么辦？你還在四處打聽調(diào)理的方子嗎？中醫(yī)認為白發(fā)與精血虧虛、氣滯血瘀有關(guān)。以下的9個方子，可以有效地治療白發(fā)。

食療方一：

組成：核桃12個，枸杞子、何首烏各60克，黑豆240克，熟地、山茱萸各50克。

用法：將枸杞、何首烏、熟地、山茱萸水煎取濃汁去渣，再入核桃、黑豆煮沸，至核桃肉爛取出黑豆，晾干。每食6～9克。每日2次。

功效：烏發(fā)潤發(fā)。

食療方二：

組成：枸杞子500克，玉竹500克，蜂蜜800克。

用法：將枸杞子和玉竹洗凈切碎，放入鍋中，加適量水，浸漬12小時，再煎煮3小時，濾取藥液，藥渣加水再煎，反復(fù)3次，合并濾液，用小火煎熬至黏稠時對入蜂蜜，攪拌均勻。濃縮收膏，待冷裝瓶。每次服用20克，早晚各服1次，白開水送服。凡痰濕內(nèi)盛所致的胃部脹滿、痰多苔膩者不宜服用。

食療方三：

組成：大麥200～300克，核桃仁150克，黑芝麻150克。食糖適量。

用法：將大麥、核桃、黑芝麻分別炒至香熟，研為細末，再放在一起混合拌勻，加入食糖調(diào)好口味，貯瓶備用。每日早、晚空腹服用2～3匙。

功效：養(yǎng)血補腎，潤發(fā)黑發(fā)。

食療方四：

組成：何首烏50克，雞蛋2個。

用法：將何首烏和雞蛋分別洗凈，加水同煮至蛋熟，剝?nèi)ぴ僦笃?。吃蛋喝湯，每?次，佐餐食用。

功效：補肝腎，烏須發(fā)，抗早衰。

食療方五：

組成：首烏浸膏10千克，白糖100千克。

用法：將二者混勻，制成沖劑，每次服用10克，開水沖服，每日3次。

功效：烏發(fā)潤發(fā)。

食療方六：

組成：桐葉、桐子多少不限。

用法：取深秋霜后的桐葉、桐子，搗碎，蒸熟，取出后用布包著絞榨出汁，貯存?zhèn)溆?。使用時先將頭發(fā)洗凈，然后涂藥汁于頭發(fā)上，反復(fù)揉搓令勻，揩去余油，經(jīng)過一夜，次日用水洗凈。每3～4天用1次。

功效：白發(fā)轉(zhuǎn)黑。

食療方七：

組成：桃仁1000克，白糖適量。

用法：先將桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后將白糖適量放入鍋中，待其溶化后倒入桃仁、攪勻，冷卻后做成丸食用。每日2次，每次5克，連吃100天。

食療方八：

紅糖500克入鍋內(nèi)，加水少許。以文火煎熬至較稠厚時，再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克，調(diào)勻，即停火。趁熱熔糖液到在表面涂有食用油的搪瓷盤中，待稍冷，將糖壓平，用刀劃成小塊，冷卻后隨意食用。

食療方九：

生地15克、白薇15克、赤芍12克、丹皮12克、地骨皮12克、桑寄生12克、青皮9克、香附12克、遠志12克、夜交藤12克、合歡皮12克。水煎服，每晚一劑。

3、白發(fā)產(chǎn)生的原因

1、精神壓力過大

因為生活、工作原因，現(xiàn)在越累越多年輕人處于緊張、憂郁的狀態(tài)下，這樣的精神狀態(tài)會導(dǎo)致黑發(fā)變白發(fā)。

2、營養(yǎng)不良

頭發(fā)跟身體器官一樣，需要充足的營養(yǎng)。我們黃種人的頭發(fā)含有銅，鈷，鐵，所以是褐黑色的如果飲食中長期缺乏銅，鈷，鐵這些無機鹽，自然會影響黑色素的合成，使頭發(fā)由黑變白。

3、用腦過度

人到中年，身體新陳代謝能力下降，頭發(fā)漸漸變白，這是正常的生理現(xiàn)象。但是年紀輕輕就出現(xiàn)白發(fā)，這跟年齡不相符。醫(yī)生介紹，用腦過度也會導(dǎo)致白發(fā)出現(xiàn)。年輕人不妨調(diào)整心態(tài)，多放松，加強鍛煉。

4、藥物影響

患有甲狀腺機能亢進等內(nèi)分泌紊亂，結(jié)核，傷寒，惡性貧血等消耗性病癥的患者，身體腦垂體機能下降，會發(fā)現(xiàn)黑發(fā)變白發(fā)。