肌膚干燥是一種常見(jiàn)的皮膚異常的表現(xiàn),為什么我們的肌膚會(huì)出現(xiàn)瘙癢的癥狀呢?肌膚瘙癢與很多因素都是有關(guān)系的,尤其是在干燥的冬季,我們的皮膚更是容易出現(xiàn)肌膚瘙癢的癥狀,那么,肌膚瘙癢是因?yàn)楦稍飭??下面,跟著大眾健康網(wǎng)小編來(lái)看看。
身體是一個(gè)處于“外酸內(nèi)堿”有機(jī)整體,當(dāng)季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí),肌膚會(huì)因受到溫度或其他環(huán)境因素的干擾發(fā)生變化,比如干燥瘙癢,此時(shí)肌膚表面的酸堿值平衡狀態(tài)會(huì)被打破,加之缺乏必要的皮脂和水分作為“潤(rùn)滑劑”,生活中衣服和肌膚間的摩擦也會(huì)加劇瘙癢程度。換季時(shí)除了要使用更為滋潤(rùn)的身體保濕產(chǎn)品外,飲食以及作息的調(diào)整也非常重要。
隨著年齡的增長(zhǎng),肌膚瘙癢問(wèn)題會(huì)愈發(fā)明顯,這是因?yàn)榧∧w和其他身體器官一樣已經(jīng)開(kāi)始自然的衰老,皮脂腺功能退化,肌膚開(kāi)始萎縮,肌膚表面以及細(xì)胞內(nèi)部用于完善自我防御能力的必要滋潤(rùn)成分匱乏,神經(jīng)末梢更容易受到刺激。熟齡以及輕熟齡肌膚在對(duì)抗肌膚瘙癢時(shí)不僅要注意保濕,最好還能多攝取一些富含天然滋潤(rùn)能力的食物,比如堅(jiān)果或者深海魚(yú)類。
一般的保濕產(chǎn)品在對(duì)抗季節(jié)性肌膚瘙癢問(wèn)題時(shí)基本上沒(méi)有太大的效果,而一些在平時(shí)與我們相安無(wú)事的食物或接觸物都可能在此時(shí)變成過(guò)敏源。如果在秋冬季節(jié)發(fā)生瘙癢難以緩解的情況,最好能及早求助皮膚科醫(yī)生,同時(shí)配合一些抗組胺類抗敏藥物來(lái)輔助改善。
當(dāng)人受到負(fù)面情緒的干擾時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)肌膚瘙癢的癥狀,這是由于肌膚的免疫系統(tǒng)會(huì)因?yàn)槭艿酱碳ざ患せ睿?dāng)肌膚中具有免疫功能的細(xì)胞反應(yīng)過(guò)于激烈時(shí)就會(huì)感覺(jué)瘙癢,而長(zhǎng)期處在壓力、沮喪或煩躁?duì)顟B(tài)下的人肌膚的瘙癢問(wèn)題也會(huì)長(zhǎng)時(shí)間存在。對(duì)抗因負(fù)面情緒引起的肌膚瘙癢問(wèn)題最有效的辦法就是及時(shí)舒緩情緒,同時(shí)服用一些維他命B族,幫助抑制神經(jīng)亢奮。
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金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起