天氣炎熱的時(shí)候,也是一些疾病的高發(fā)期,在這個(gè)時(shí)期一定要做好這些疾病的預(yù)防工作,以免對(duì)健康造成不利的影響,那么天氣炎熱要警惕什么疾???炎熱容易導(dǎo)致哪些疾病?天氣炎熱要警惕的疾病有很多,下面就來(lái)詳細(xì)了解具體情況吧。
第一:以細(xì)菌性痢疾、食物中毒、霉菌性腸炎為代表的腸道疾病
高危人群:不注意飲食、腸胃不好的人群
預(yù)防建議:夏天是腸胃病高發(fā)期,在整個(gè)夏季里,在所有的胃腸道疾病里首先要小心傳染性疾病,因?yàn)檫@類疾病影響很大,主要包括傷寒、副傷寒,尤其以副傷寒更多見(jiàn)。夏季一定要注意飲食衛(wèi)生,起居規(guī)律。
第二:膚瘙癢、皮癬、溫疹、皮炎、真菌感染和日光暴曬為代表的皮膚病
高危人群:皮膚過(guò)敏、較為干燥的人群
預(yù)防建議:夏季天氣炎熱,出汗多,皮膚潮濕,容易感染各種病菌加以夏季衣衫單薄,暴露部位多,皮膚被蟲(chóng)咬蚊叮,也是皮膚病較多的原因之一。夏季尤其要警惕皮膚疾病,僅僅是“撓”或是“忍”都是不可取的,一定要注意用藥和防曬。
第三:以熱痙攣、熱衰竭、頭暈、口渴、多汗、四肢無(wú)力為代表的中暑
高危人群:高溫下作業(yè)的人群
預(yù)防建議:中暑會(huì)讓體溫略有升高,出現(xiàn)頭暈、四肢無(wú)力等癥狀,應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處,補(bǔ)充水和鹽分,短時(shí)間內(nèi)即可恢復(fù)。
1.痱子:是由于環(huán)境中的氣溫高,濕度大,出汗過(guò)多,不能及時(shí)地蒸發(fā),致使汗孔堵塞,汗液淤積或破裂所致,有的表現(xiàn)為小米粒大小淺表水皰,很容易蹭破,輕度脫屑而愈,多見(jiàn)于嬰兒、孕婦,稱為白痱;有的為散在紅色小丘疹,但與毛囊無(wú)關(guān),稱為紅痱,多見(jiàn)于小兒,有的為小膿皰,稱為膿痱。
防止痱子的發(fā)生應(yīng)該注意室內(nèi)環(huán)境的通風(fēng)降溫,避免環(huán)境過(guò)濕,溫度過(guò)高;衣著應(yīng)寬大,減少出汗且利于汗液蒸發(fā),勤換衣服;盡量保持皮膚干燥,用干毛巾擦汗,肥胖者、嬰兒及產(chǎn)婦應(yīng)勤洗浴,但不用冷水,揩干后撲痱子粉。治療可用清涼、收斂止癢藥物。若發(fā)生膿痱要到醫(yī)院就診做綜合治療。
2.曬傷:由于突然過(guò)度日曬造成,表現(xiàn)為日曬后3-6小時(shí)于日曬部位出現(xiàn)紅斑、嚴(yán)重時(shí)可形成水皰,有明顯灼痛、可有全身不適。
預(yù)防日曬傷首先應(yīng)避免在強(qiáng)烈陽(yáng)光下暴曬,應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn),逐步增加照射量。治療一般對(duì)癥即可,可外用保護(hù)劑如各種潤(rùn)膚劑、爐甘石洗劑、皮質(zhì)類固醇激素霜?jiǎng)┑取?
3.光敏性皮炎:光敏性皮炎是由于一些人對(duì)紫外線過(guò)敏所致,僅見(jiàn)于少數(shù)人,這些人通常在日曬后1-2天后發(fā)病,皮疹多發(fā)于面部、頸部和頸前“V”形區(qū)、手背及上肢,表現(xiàn)為小丘疹、小水皰、自覺(jué)瘙癢,嚴(yán)重時(shí)非光照部位也可起皮疹,不疼痛,瘙癢明顯,消失很慢。如不積極治療,可形成慢性光敏性皮膚病。
因?yàn)榇瞬“l(fā)作與過(guò)敏體質(zhì)有關(guān),因此要注意防光,每天的9點(diǎn)到下午5點(diǎn)最好不外出,必須外出時(shí)做好防曬措施,一旦發(fā)生皮疹,可外用含有激素的各種軟膏或霜?jiǎng)?,也可?qǐng)教醫(yī)生選擇適合的口服類藥物。
4.丘疹性蕁麻疹:本病與蚊蟲(chóng)叮咬有關(guān),如臭蟲(chóng)、跳蚤、虱、螨、蚊等昆蟲(chóng)叮咬皮膚后注入唾液,誘發(fā)的過(guò)敏反應(yīng)。皮疹為綠豆至花生米大小略帶紡錘形的紅色風(fēng)團(tuán)樣損害,頂端常有小水皰,有的為半球形隆起的緊張性大水皰,皮疹多發(fā)于軀干、四肢,可成片或散在,瘙癢明顯。
預(yù)防此病盡量少到草叢、樹(shù)蔭下或潮濕、蚊蟲(chóng)多的地方,室內(nèi)可熏蚊香,發(fā)生皮疹后可外用含有激素的各種軟膏或霜?jiǎng)┗蜻x擇適合的口服藥物。但需注意,最好不用紅花油等涂抹,因?yàn)檫@樣可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏,反而加重病情。
5.過(guò)敏性皮膚?。河芍参锘ǚ奂盎ǚ垓x(chóng)引起的過(guò)敏性疾病,使過(guò)敏體質(zhì)者呼吸道、眼部和皮膚過(guò)敏的反應(yīng)。主要表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、流清鼻涕和鼻塞、頭痛、流淚,狀如感冒;皮膚可出現(xiàn)局部或全身性蕁麻疹、顏面再發(fā)性皮炎、瘙癢等癥狀。
防止過(guò)敏性皮膚病的發(fā)生,應(yīng)盡量少吃高蛋白質(zhì)、高熱量的飲食,有過(guò)敏史的人,盡量少去花草樹(shù)木茂盛的地方;外出郊游時(shí)要穿長(zhǎng)袖衣褲、鞋襪,并帶脫敏藥物。若遇皮膚發(fā)癢、全身發(fā)熱、咳嗽、氣急時(shí)應(yīng)迅速離開(kāi)此地,如癥狀較輕,可口服脫敏藥,一旦出現(xiàn)哮喘癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。
6.病毒性皮膚病:有水痘、風(fēng)疹等。水痘起病較急,有發(fā)熱、倦怠、食欲減退等全身癥狀,兒童是水痘的高發(fā)人群。風(fēng)疹是一種由風(fēng)疹病毒引起的通過(guò)呼吸道傳播的急性傳染病,人吸入病毒后經(jīng)過(guò)2至3周的潛伏期便出現(xiàn)癥狀。
防止病毒性皮膚病,要少帶孩子去公共場(chǎng)所,如果孩子患了水痘,發(fā)燒期在飲食上要清淡易消化,注意休息。還應(yīng)保持皮膚的清潔衛(wèi)生,皮膚瘙癢時(shí),可涂些止癢藥水。預(yù)防風(fēng)疹病毒的關(guān)鍵是減少與風(fēng)疹病人的接觸。如果孕婦接觸了風(fēng)疹患者,并在妊娠頭3個(gè)月內(nèi)確診患了風(fēng)疹,就要考慮人工流產(chǎn)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起