心力衰竭是很常見的一種心血管疾病，這種心血管病雖然常見，但是也非常的嚴(yán)重，發(fā)病率也是特別的高，所以日常生活中我們要多注意身體健康。其實(shí)引起心力衰竭的原因有很多種，心力衰竭也有很多癥狀表現(xiàn)，那么心力衰竭有哪些原因？心力衰竭有哪些癥狀？

1、心力衰竭有哪些原因

1、呼吸道感染

如果患者在平時(shí)不太注意天氣的變化，而沒有適當(dāng)?shù)脑鰷p衣服，就很容易引起感冒，這樣就會(huì)使呼吸道感染病菌，從而引發(fā)心力衰竭這種疾病。還有，如果要去人比較多的公共場(chǎng)合時(shí)，最好要戴上口罩，以防止病菌侵入身體，導(dǎo)致該病的發(fā)生。

2、脾氣不好

脾氣不好也是心力衰竭的病因只，如果在日常生活中脾氣不好、不平和、愛生氣、習(xí)慣與人爭(zhēng)吵的話，這樣就會(huì)大大的增加了患者的心臟負(fù)擔(dān)，會(huì)使心功能出現(xiàn)障礙，而這就會(huì)為心力衰竭的出現(xiàn)埋下了不良的因素，所以在平常的生活中盡量保持愉快的心情，不要太過(guò)生氣。

3、貧血

如果發(fā)生貧血，就會(huì)使血液中的紅細(xì)胞數(shù)量減少，會(huì)降低血液為心臟運(yùn)輸氧氣和養(yǎng)分的功能，這樣也很容易發(fā)生心力衰竭疾病，并且這是導(dǎo)致心力衰竭的原因中非常重要的一個(gè)原因。

2、心力衰竭有哪些癥狀

1、氣短(特別是睡覺或躺下時(shí))。半夜或早晨起床時(shí)感覺無(wú)法深呼吸或者喘不過(guò)氣來(lái)。特別是用力或躺下時(shí)，胸口有壓迫感，無(wú)法深呼吸，只有坐起身，才能喘口氣。很多患者不得不墊高枕頭或選擇在椅子上睡覺，這樣才感覺更舒適些。

2、胸口重壓感或“下沉感”。這是心力衰竭的起初癥狀。但是初次出現(xiàn)這種感覺的時(shí)候，很多患者不知如何處置，而且很難描述這種異常感覺。很多患者會(huì)感到胸口有重物壓迫，類似于“溺水”感，還有些患者在深呼吸的時(shí)候感覺肺部似乎充滿液體。少數(shù)患者感覺胸痛。

3、感覺衣物和鞋子過(guò)緊。衣服鞋子變得很緊和虛胖是浮腫的標(biāo)志，而浮腫是心力衰竭的早期癥狀之一，但是往往難以識(shí)別，因?yàn)楦∧[可能會(huì)發(fā)生在很多不同的身體部位。腰圍莫名突然增大，臉和脖子突然變得又圓又胖，都應(yīng)當(dāng)心心力衰竭。

4、心悸或心跳不規(guī)則。心跳過(guò)快、心律不齊、心悸等是心力衰竭的常見癥狀。患者會(huì)感覺心跳過(guò)快過(guò)猛，往往會(huì)同時(shí)伴有恐慌似的緊張感。其他類似心律不規(guī)則問(wèn)題，包括房顫和房撲，如不及時(shí)治療相當(dāng)危險(xiǎn)。

5、食欲不振。飯后很長(zhǎng)時(shí)間仍然有飽腹感，可能同時(shí)伴有惡心、便秘、感覺胃部不適或腹痛。胸腹部有壓迫感，吃東西后感覺不適。疲勞也會(huì)導(dǎo)致心力衰竭患者食欲不振，咀嚼食物都感覺很累。

6、頭昏頭暈。頭昏或頭暈?zāi)垦Ｊ切牧λソ咦畛Ｒ妴?wèn)題，患者感覺整個(gè)世界都在轉(zhuǎn)，常見并發(fā)癥狀還有惡心或暈車感。如果伴有心悸或心律不齊，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

7、焦慮不安。呼吸急促、思緒不停、手心出汗、心跳加快都是焦慮的跡象。有些患者會(huì)把焦慮或壓力誤當(dāng)成主要原因，忽視心力衰竭。

8、咳嗽?？人砸彩切牧λソ叩囊淮蟀Y狀，但是容易與流感或普通感冒混為一談。心力衰竭型咳嗽很少像感冒咳嗽那樣多發(fā)生于嗓子，有時(shí)會(huì)咳出白色泡沫或濃痰，并可能帶有血絲。心力衰竭更容易導(dǎo)致干咳，平躺或者起身的時(shí)候，咳嗽加重。

9、容易疲勞或始終感覺渾身乏力。用力時(shí)或用力后，患者氣喘吁吁或感覺喘氣困難。走一段路、起身或吃一頓飯都會(huì)讓心力衰竭患者倍感疲倦?；颊咛上潞螅乜诰烷_始產(chǎn)生“下沉感”，之后變得焦慮且無(wú)法入睡，形成惡性循環(huán)。

3、心力衰竭怎么辦

1、合理安排作息時(shí)間

首先，應(yīng)該根據(jù)患者的心臟功能情況，合理安排每天的作息時(shí)間，保證足夠的睡眠，每天中午應(yīng)該堅(jiān)持休息一小時(shí)。患者還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，比如散步，既可以預(yù)防臥床養(yǎng)病引發(fā)的褥瘡和靜脈血栓，另外還可以提高心功能儲(chǔ)備力，增強(qiáng)抗病能力，減少感染。活動(dòng)時(shí)，要以不感到疲勞、最高心率不超過(guò)110次為度，一旦有心慌、氣急等不適感應(yīng)立即停下來(lái)休息。

2、減少心衰誘發(fā)因素

醫(yī)生指出，勞累和感染是誘發(fā)心衰的常見因素，尤其要注意預(yù)防感冒，患者若發(fā)生呼吸道感染，非常容易導(dǎo)致病情惡化，因此在感冒流感高發(fā)季節(jié)以及氣候驟變的情況下，患者要減少外出，少去人群密集之處，出門應(yīng)戴口罩，根據(jù)氣候適當(dāng)增減衣物。患者無(wú)論做什么，都一定要避免勞累的情況出現(xiàn)，勞累同樣會(huì)引發(fā)心衰病情的惡化。

3、調(diào)整飲食少量多餐

心衰患者的飲食，要以低鹽、低脂、清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)為原則，鹽的攝入量每天不超過(guò)2克，避免隱性高鹽食品，比如醬菜、腌肉等；食物應(yīng)選擇富含必需氨基酸的優(yōu)質(zhì)蛋白，比如牛奶、瘦肉、淡水魚等，多吃新鮮蔬菜、水果以及豆制品；不要飲用濃茶、咖啡、汽水等刺激性飲料，同時(shí)要戒煙戒酒；盡量少吃多餐，不要暴飲暴食，尤其是晚餐切勿吃太飽，以防增加心臟負(fù)擔(dān)，引發(fā)心衰。

4、注意居室環(huán)境衛(wèi)生

對(duì)心衰患者居住的環(huán)境也應(yīng)該提高注意，保持室內(nèi)的清潔整齊，每天至少通風(fēng)兩次，每次半小時(shí)，通風(fēng)時(shí)要注意患者的保暖，避免空氣對(duì)流直接吹到患者。室內(nèi)溫度要保持相對(duì)恒定，冬季最好是20度左右，夏季使用空調(diào)時(shí)室內(nèi)外溫差不要太大。