感冒咳嗽是換季的時(shí)候經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的，而且這時(shí)候的感冒還特別容易傳染，有的人咳嗽可能一兩天就好了，但是有的人咳嗽就是好不了，真的是非常難受，可能嘗試了很多方法還是會(huì)咳嗽，那咳嗽按摩哪里可以止咳？咳嗽按摩哪個(gè)部位？

1、肺俞穴治療咳嗽喘逆

肺俞穴是足太陽膀胱經(jīng)常用腧穴，按摩該穴位有清熱理氣，解表宣肺之功效，主治咳嗽，胸滿喘逆，頭項(xiàng)強(qiáng)痛，盜汗，自汗，肺痿，喉痹，嘔吐等病癥。配伍中府按摩可疏風(fēng)解表，宣肺止咳。

2、中府穴清肺熱止咳喘

中府穴為肺經(jīng)之募穴，肺部若有疾患，此穴?？沙霈F(xiàn)壓痛，經(jīng)常按摩刺激中府穴有平咳喘，調(diào)肺氣的作用，主治咳嗽，氣喘，胸痛，肺炎，支氣管炎，哮喘，肺結(jié)核等病癥。

3、尺澤穴清肺熱平喘咳

尺澤穴為肺經(jīng)之合穴，主治肺熱引起的各種疾患，按摩刺激尺澤穴有清肺瀉火，調(diào)理腸俯的功效，主治咳嗽，氣喘，咳血，肺炎，肺結(jié)核等病癥。尺澤配肺俞按摩，可降氣，止咳，平喘。

4、孔最穴緩解咳喘及咳血

孔最穴位肺經(jīng)的郄穴，有宣肺解表，肅降肺氣，涼血止血的作用，主治咳嗽，氣喘，咳血，肺炎，支氣管炎，扁桃體炎等病癥。配伍風(fēng)門，肺俞穴按摩，可以宣肺，止咳，定喘。

5、肩中俞解表宣肺

肩中俞位處肩脊中部，內(nèi)部為胸腔，按摩該穴位有宣肺氣，疏經(jīng)絡(luò)，清上焦的功效，有助于緩解各種病癥引起的胸部不適，主治咳嗽，氣喘，支氣管炎及喘息，支氣管擴(kuò)張，肺結(jié)核等病癥。配伍肺俞，內(nèi)關(guān)，足三里按摩，可補(bǔ)虛平喘。

6、俞府穴止咳平喘

俞府穴是足少陰腎經(jīng)的常用腧穴之一，腎經(jīng)之氣由此進(jìn)入胸腔，平素體虛有哮喘者可適當(dāng)刺激本穴，

有益氣補(bǔ)虛，止咳平喘，和胃降逆之功效，主治咳嗽，氣喘，痰多，呃逆，嘔吐，胸滿等病癥。

7、天突穴理氣平喘

天突穴是任脈與陰維脈交會(huì)處，按摩刺激本穴位可以理氣化痰，清咽開音，主治咳嗽，哮喘，胸中氣逆，氣短喘息，咳吐膿血等癥狀。

8、身柱穴寧神鎮(zhèn)咳

身柱穴位于背部，近心肺，居兩肺俞之間，肺主氣，故按摩該穴位對(duì)呼吸系統(tǒng)有較好的保健作用，有宣肺泄熱，清心寧神之功效，主治咳嗽，氣喘，肺炎，支氣管炎，哮喘，肺結(jié)核，百日咳，感冒等病癥。

9、定喘穴宣肺平喘

定喘穴有止咳平喘，通宣理肺的作用，可以治療各種肺部疾患所引起的咳喘，主治支氣管炎，支氣管哮喘，百日咳等病癥。若哮喘突發(fā)，喘息不止或因過敏刺激嗆咳不停，按揉此穴可以有效緩解癥狀。定喘配合列缺，尺澤，合谷，膻中按摩可宣肺解表，理氣化痰。

10、哪些方法可以止咳

1、蘿卜蔥白湯巧治風(fēng)寒咳嗽

材料：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克。

做法：鍋里放三碗水，將下入切好的蘿卜，煮熟后，將蔥白、姜下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次服。

功效：適用于宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2、紅糖姜棗湯巧治傷風(fēng)咳嗽

材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。

做法：鍋中加三碗水，加入紅糖，鮮姜，紅棗煎至過半，頓服，服后出微汗即可痊愈。

功效：適用于驅(qū)風(fēng)散寒，治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。

3、芫荽湯巧治傷風(fēng)咳嗽

材料：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。

做法：將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒。

功效：適用于發(fā)汗透表，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。

4、白蘿卜蜂蜜巧治風(fēng)寒咳嗽

材料：大白蘿卜1個(gè)，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。

做法：將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服，臥床見汗即愈。

功效：適用于發(fā)汗散寒，止咳化痰，治風(fēng)寒咳嗽。