發(fā)燒是一種較為常見的病癥，會對健康造成很多不利的影響，需要通過一些方法調理恢復，那么發(fā)燒的飲食禁忌有哪些？發(fā)燒時不宜吃什么食物？發(fā)燒時的禁忌事項有很多，下面就來詳細了解發(fā)燒時不能吃什么食物，以及其他需要注意的事項吧。

1、發(fā)燒時的禁忌

一、忌多吃雞蛋

雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解后，會產(chǎn)生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長發(fā)熱時間，增加患者痛苦。

二、忌多喝茶

喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。

三、忌多喝冷飲

如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。

四、忌多食蜂蜜

發(fā)燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。

五、忌多食辛辣

由于體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復。

六、忌強迫進食

有些孩子發(fā)燒時，家長往往認為發(fā)燒消耗營養(yǎng)，不吃東西那就更不行了。于是，他們強迫孩子進食，有的還拼命給孩子吃高營養(yǎng)食物。其實，這種做法適得其反，不僅不能促進食欲，而且還會倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重。

2、發(fā)燒的退燒方法

(1)發(fā)汗退熱法

這是最常見的退熱方法，適用于感冒發(fā)熱的病人。常見的發(fā)熱與惡寒怕冷同時出現(xiàn)，無汗或有汗不暢，因受邪性質的不同和病人體質的差異，又可分為風熱感冒和風寒感冒兩大類。

風熱感冒表現(xiàn)為發(fā)熱明顯，體溫較高，一般有汗，且兼有頭痛、口渴、咽喉腫痛等癥狀，可通過發(fā)汗散邪，使邪熱外達，發(fā)熱隨之減輕，從而達到退熱之效。風寒感冒表現(xiàn)為發(fā)熱較輕，惡寒明顯，一般無汗，且兼有頭痛，肢體酸痛，鼻塞流清涕，口不渴，咽喉不痛，脈浮緊等，治療上應該辛涼解表、發(fā)汗退熱，可以用九味羌活丸和感冒清熱顆粒來治療。

同時，我們還可通過多喝熱水，多蓋被子捂汗、洗桑拿、用熱水泡腳的方法發(fā)汗來起到退熱的目的，但洗桑拿要注意保暖，不要受風;發(fā)燒時皮膚的毛孔都閉塞，刮痧能使毛孔開瀉，里面的邪氣可以排泄出來，也有退燒的功效。

(2)熱者寒之法

中醫(yī)退燒我們可以使用藥性寒涼的藥物來治療，這種方法主要適用于發(fā)燒而不惡寒的患者。發(fā)燒我們主要見到的就是四大癥狀，例如高熱不退，發(fā)燒口渴的時候喜歡喝冷飲，出汗比較明顯等癥狀，這些就是高燒癥狀，這個時候不能用發(fā)汗退熱法，我們可以用中藥白虎湯來治療也可以用甘寒退熱法。若果有高燒不退，舌頭發(fā)紅，口干舌燥等癥狀，我們可以使用苦寒清熱法，可用三黃片來治療。

生活中，我們還可以喝些冷飲料，但由于藥物和飲料都偏屬寒涼，易傷脾胃，要適可而止。體溫在38攝氏度以上的還可以采用物理降溫的方法，可將冰塊放在額頭、腋下等部位或用酒精擦浴的方法退熱。此外，還可按住風池或曲池穴10分鐘，達到發(fā)汗退熱的效果。

(3)通腑泄熱法

也叫做“釜底抽薪法”，即用苦寒通便的藥物來達到退熱的目的。這種方法主要適用于高熱而有便秘的病人。甚至病人出現(xiàn)胡言亂語，舌苔黃糙起刺等癥狀。這時要用清熱的藥物同時配上通便的藥物，大便排下后，熱也就降下來。這就是通利大便，瀉下熱結，使邪熱從下而去，可達到去火退熱之功，臨床上可以用防風通圣丸來治療。還可適當吃些西瓜或容易拉肚子的食物，但注意不要造成過度腹瀉。此外，按摩天樞、大腸俞、大橫、內庭等穴位，也能起到通腑泄熱的功效。

(4)滋陰清熱法

我們可以用滋陰的藥物來治療患者陰虛發(fā)熱的癥狀。該癥狀主要適合胸口發(fā)熱，手腳發(fā)熱，發(fā)燒的時候煩躁不安，夜間睡覺經(jīng)常出汗，體型偏瘦的患者。也經(jīng)常用于治療一些慢性疾病，腫瘤等癥狀。這中發(fā)燒癥狀不能使用我們前面所講的方法，應該用滋陰清熱，可以使用地黃丸來治療，也可以按摩三陰交叉穴、太溪穴、涌泉穴等穴位，多吃一些藕片、水果等食物。