過(guò)敏是一種很常見(jiàn)的病癥，會(huì)對(duì)健康帶來(lái)很多不利的影響，需要及時(shí)調(diào)理恢復(fù)，那么春季過(guò)敏的原因有哪些？春季易過(guò)敏怎么辦？春季過(guò)敏的原因有很多，可以針對(duì)性的進(jìn)行預(yù)防，下面就來(lái)詳細(xì)了解導(dǎo)致過(guò)敏的各種原因，以及預(yù)防的方法吧。

1、春季過(guò)敏的原因

1花粉季節(jié)開(kāi)窗

花粉季節(jié)最好關(guān)閉門(mén)窗，然后使用空調(diào)過(guò)濾模式給室內(nèi)通風(fēng)換氣。另外，開(kāi)車(chē)時(shí)使用空調(diào)也可以使花粉吸入量減少30%。

2使用羽絨床上用品

羽絨制品使用時(shí)間越長(zhǎng)越容易導(dǎo)致過(guò)敏。過(guò)敏者最好不要使用羽絨被、羽絨枕頭等用品?？蛇x擇聚酯纖維枕頭。

3毛絨填充玩具

毛絨填充玩具容易聚集灰塵，是常見(jiàn)過(guò)敏原。如果家中有人過(guò)敏，應(yīng)該將這些玩具收起來(lái)，或者處理掉。

4忽視空氣清潔

使用空氣清潔器和過(guò)濾器是去除室內(nèi)花粉、動(dòng)物毛屑、粉塵等室內(nèi)過(guò)敏原的有效措施。

5外出進(jìn)屋不洗臉

花粉過(guò)敏的人外出進(jìn)屋后最好先洗臉，也可以用淡鹽水沖洗鼻子，有助于沖刷掉鼻子中的過(guò)敏物，進(jìn)而減少或緩解過(guò)敏癥狀。

6忽視過(guò)敏癥狀

多年未發(fā)生過(guò)敏的成年人也可能對(duì)寵物或花粉產(chǎn)生過(guò)敏。如果每年春天都因?yàn)楸歉]炎而使用抗生素，那么可能是花粉過(guò)敏。老用抗生素不僅沒(méi)用，還會(huì)導(dǎo)致藥物過(guò)敏。

7酸奶喝得少

每天喝點(diǎn)酸奶，一定程度上可以緩解花粉過(guò)敏癥。不食用乳酸菌的人在花粉飛散期流鼻涕和鼻子堵塞的情況更嚴(yán)重。乳酸菌能增強(qiáng)人體抵抗力，從而一定程度上緩解過(guò)敏癥狀。

8壓力大

情侶間的甜蜜擁吻能緩解過(guò)敏性鼻炎等帶來(lái)的痛苦。研究認(rèn)為，接吻后，過(guò)敏患者體內(nèi)的抗體發(fā)揮了更大作用。這可能是由于接吻會(huì)讓人全身放松，壓力得到緩解，這種情況下，人體組織胺釋放減少，而組織胺是引起過(guò)敏的主要物質(zhì)。

9注射器已過(guò)期

很多過(guò)敏者，會(huì)隨身攜帶抗過(guò)敏藥，如腎上腺素自動(dòng)注射器。這類(lèi)注射器每年應(yīng)檢查一次是否過(guò)期，一旦過(guò)期應(yīng)立即更換。而且注射器也不應(yīng)該放在汽車(chē)內(nèi)，高溫會(huì)降低其療效。

10鍛煉時(shí)間錯(cuò)誤

過(guò)敏癥患者應(yīng)避免上午晚些時(shí)候或下午早些時(shí)候鍛煉。原因是，花草樹(shù)木從日出時(shí)開(kāi)始釋放花粉，在臨近中午及下午早些時(shí)候，空氣中花粉濃度達(dá)到最高值。專(zhuān)家建議，最好選擇傍晚或晚上跑步鍛煉。

2、春季過(guò)敏需注意

１.不要自我診斷。過(guò)敏的癥狀有時(shí)和感冒類(lèi)似，只不過(guò)感冒經(jīng)常伴有發(fā)燒和發(fā)冷。提醒過(guò)敏患者，如果你自我診斷并據(jù)此吃藥，很可能會(huì)搞錯(cuò)，結(jié)果吃的藥不對(duì)癥，沒(méi)有效果甚至帶來(lái)副作用。如果本來(lái)是過(guò)敏卻當(dāng)感冒來(lái)處理，可能會(huì)貽誤治療，引發(fā)危險(xiǎn)。鼻腔的過(guò)敏性反應(yīng)如果不加干預(yù)會(huì)導(dǎo)致其他健康問(wèn)題，如鼻竇炎、耳炎甚至哮喘。

食物過(guò)敏也不可掉以輕心。攝入你本不該吃的東西有可能引發(fā)致命反應(yīng)，因此你需要正確的診斷。患有食物過(guò)敏或昆蟲(chóng)叮咬過(guò)敏而尚未治愈的患者，很有可能因?yàn)橐馔饨佑|到相關(guān)的過(guò)敏原而導(dǎo)致嚴(yán)重的過(guò)敏性反應(yīng)，包括過(guò)敏性休克。在這種情況下，患者需及時(shí)注射腎上腺素并立即就醫(yī)。

２.不要擅自服用抗過(guò)敏藥。藥店里有許多治療過(guò)敏的非處方藥，但你最好不要自行決定。因?yàn)橛行┧幍母弊饔媚悴⒉磺宄?，有些藥則不適合患有某些疾病的人群，如心臟病和前列腺癌等。另一個(gè)問(wèn)題是許多非處方的感冒藥或過(guò)敏藥都是“多面手”，也就是說(shuō)一片藥里可能同時(shí)包括抗組織胺藥、止痛、止咳、解充血藥和排痰等多種成分，容易導(dǎo)致“誤傷”，并增加副作用的風(fēng)險(xiǎn)。例如口服解充血藥能增加心率和血壓，一些抗組織胺藥有鎮(zhèn)靜效果。如果醫(yī)生認(rèn)為你有季節(jié)性過(guò)敏，很可能建議你使用皮質(zhì)類(lèi)固醇噴霧劑。

３.過(guò)敏檢查需要耐心。如果你去做過(guò)敏測(cè)試，結(jié)果可能不會(huì)那么快就出來(lái)。過(guò)敏科醫(yī)生通常會(huì)先仔細(xì)詢(xún)問(wèn)你的病史，然后做皮膚測(cè)試或血液測(cè)試。皮膚測(cè)試是通過(guò)針刺或注射將稀釋的過(guò)敏原注入皮膚表層下面，過(guò)敏反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致皮膚表面出現(xiàn)隆起的紅斑，通常你要忍受15～20分鐘的瘙癢。

血液測(cè)試可以發(fā)現(xiàn)機(jī)體對(duì)入侵的過(guò)敏原產(chǎn)生的特定抗體，可以用來(lái)發(fā)現(xiàn)花粉、霉菌、動(dòng)物毛皮垢屑、螨蟲(chóng)、食物、藥物、昆蟲(chóng)毒素甚至乳膠等過(guò)敏原。通常情況下你要等上幾天才能知道檢查結(jié)果，還有可能需要幾輪測(cè)試才能發(fā)現(xiàn)真正的過(guò)敏“元兇”。

４.過(guò)敏癥狀的出現(xiàn)有早有晚。你也許出生就有過(guò)敏傾向，但不會(huì)有人天生就過(guò)敏，過(guò)敏是通過(guò)后天的接觸才發(fā)生的。接觸的可能過(guò)敏原越多，越可能對(duì)它們產(chǎn)生反應(yīng)。有些人在4～6歲時(shí)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，有些人則是在成年時(shí)才出現(xiàn)。環(huán)境的改變也許是成年后發(fā)生過(guò)敏的原因之一，如搬到了另一個(gè)地區(qū)生活。許多人是到了成年才第一次出現(xiàn)季節(jié)性過(guò)敏癥狀的，15%的人食物過(guò)敏發(fā)生在18歲以后。

５.過(guò)敏不一定是終生的。有些人隨著年齡的增加，過(guò)敏癥狀會(huì)減輕。孩子可能對(duì)牛奶和雞蛋不再過(guò)敏，但對(duì)堅(jiān)果和海鮮的過(guò)敏則會(huì)持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。食物過(guò)敏的兒童應(yīng)該定期驗(yàn)血，家長(zhǎng)不要未加測(cè)試就擅自斷定孩子不再過(guò)敏了。當(dāng)他們的免疫球蛋白降到一定水平以下時(shí)，醫(yī)生通常會(huì)用一些過(guò)敏原來(lái)試驗(yàn)他們是否產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。對(duì)于花粉等環(huán)境過(guò)敏，有些人的癥狀確實(shí)會(huì)隨著時(shí)間推移而消失。最好的辦法是接受免疫療法，或者打過(guò)敏針。

６.不要因?yàn)閼言芯秃ε禄ㄉＳ幸环N說(shuō)法稱(chēng)孕婦應(yīng)該避免吃花生和花生醬，否則她們的孩子容易對(duì)花生過(guò)敏。現(xiàn)在看來(lái)情況可能恰恰相反。《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》上發(fā)表的一項(xiàng)的研究顯示，母親在懷孕時(shí)吃花生和花生醬，她們的孩子日后對(duì)花生過(guò)敏的可能性更低。同一項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，在4～11個(gè)月大時(shí)吃花生制品的嬰兒日后對(duì)花生過(guò)敏的幾率也更低。

７.過(guò)敏與氣候變化相關(guān)。天氣模式也會(huì)在很大程度上影響過(guò)敏。早春的霜凍或大雨通常會(huì)使樹(shù)花粉的生產(chǎn)突然中止，從而減輕過(guò)敏者的癥狀。地球變暖也加重了許多人的過(guò)敏癥狀。大氣中二氧化碳含量增加，植物授粉也格外賣(mài)力，因?yàn)樗鼈円牡舳嘤嗟亩趸?。美?guó)自然資源保護(hù)委員會(huì)的一份報(bào)告顯示，天氣越熱豚草產(chǎn)生的花粉越多———它是引發(fā)過(guò)敏性鼻炎的元兇之一。