三七粉對(duì)于很多人來(lái)說應(yīng)該不陌生，有很多中年人為了調(diào)理身體會(huì)檢查沖三七粉來(lái)喝，三七粉對(duì)女性來(lái)說是很好的，有活血化瘀的作用，而且還有止血的作用，很多原因都可能會(huì)導(dǎo)致鼻出血，那鼻出血能吃三七粉嗎？三七粉應(yīng)該怎么吃？

1、鼻出血能吃三七粉嗎

鼻出血一般情況下是能吃三七粉的。

鼻出血很多時(shí)候都是能夠通過吃三七粉來(lái)治療的，但是也有某些情況下不僅不能止鼻血，還會(huì)加重鼻出血。

2、吃三七粉有什么好處

三七粉有活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等作用，可用于大部分內(nèi)外出血癥。

3、不能吃三七粉的情況

三七粉性溫，上火、風(fēng)熱感冒、陰虛熱盛等熱證都屬于不能吃三七粉的情況，如果是熱證引起的鼻出血，吃三七粉有可能會(huì)加重癥狀。

4、三七粉應(yīng)該怎么吃

除了不能服用的禁忌人群外，像失血、產(chǎn)后、久病等體虛人群可以選擇長(zhǎng)期服用三七粉，以達(dá)到增強(qiáng)免疫力、抗衰老等作用。

吃法：

1.每次準(zhǔn)備3g左右三七粉。

2.飯前溫開水送服。

3.早晚服用。

4.不宜睡前服用。

5、吃三七粉時(shí)搭配的方法

1.捏住鼻翼

輕輕從鼻孔兩側(cè)向中間鼻梁骨方向按壓、捏緊，用口呼吸，一般數(shù)分鐘后就能止血，即使沒有完全止住，也能有效緩解流鼻血的狀況。

2.低頭

頭仰起來(lái)只是會(huì)使本來(lái)從鼻孔流出的血液向后經(jīng)鼻咽部流至口中，或者咽下至胃內(nèi)，只是改變了血流途徑而已。而且咽下還可能會(huì)產(chǎn)生消化道刺激癥狀，引起嘔吐。

3.冷敷

冷水或冰塊浸濕的毛巾敷在鼻根、前額中部或后頸部能降低體表溫度，促進(jìn)血管收縮，從而減少出血，緩解流鼻血的狀況。

4.填塞

流鼻血時(shí)最常見的是在鼻腔內(nèi)填塞紙巾、棉球或紗布，一般幾分鐘的時(shí)間，就可達(dá)到壓迫止血的效果。

6、注意事項(xiàng)

1.戒煙酒

煙酒一來(lái)影響三七粉的吸收，二來(lái)會(huì)影響局部血管的恢復(fù)，所以鼻出血時(shí)應(yīng)當(dāng)戒煙酒。

2.避免挖鼻

挖鼻等行為會(huì)很容易給鼻粘膜造成損傷，影響出血點(diǎn)的愈合，甚至可能造成再次出血的情況。

3.孕婦禁止使用

女性懷孕期間禁止服用三七粉，一來(lái)三七粉都活血功效，以免導(dǎo)致流產(chǎn)，二來(lái)也可能會(huì)對(duì)寶寶健康產(chǎn)生不良影響。

4.勿過量服用

過量服用三七粉，尤其是晚上，會(huì)有興奮的作用，影響身體健康，所以一天服用三七粉的總量不要超過10g。

7、預(yù)防高血壓性鼻出血

1、應(yīng)控制好血壓，定期檢測(cè)，尤其是受涼感冒、疲勞過度、氣溫變化較大時(shí)，防止血壓過度波動(dòng)。

2、高血壓患者應(yīng)盡量少吃油炸食品，多吃新鮮的水果和蔬菜，隨時(shí)添加衣服，避免天氣變化太大導(dǎo)致血壓上下波動(dòng)。

3、盡量保持呼吸暢通，有便秘者應(yīng)及早通便，以防頭部血管過度擴(kuò)張破裂。

4、患者不可隨意進(jìn)補(bǔ)，一定要根據(jù)自己的身體情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以防進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)加重高血壓病情。

5、高血壓的患者治療鼻炎、鼻竇炎時(shí)慎用升高血壓的藥物如呋麻滴鼻液等，以防血壓進(jìn)一步升高，引發(fā)鼻腔干燥血管破裂出血。