在我們平時(shí)的日常生活當(dāng)中，血管堵塞是一種比較嚴(yán)重的疾病，一旦出現(xiàn)血管堵塞以后就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，除了在藥物上治療之外，還可以多吃一些對(duì)血管堵塞好的食物，下面小編給大家介紹血管堵塞的癥狀和食物，希望對(duì)大家有幫助。那么出現(xiàn)血管堵塞吃什么食物好？血管堵塞的癥狀表現(xiàn)有哪些？

一、血管堵塞吃什么食物

1.玉米

玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達(dá)60%以上。有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動(dòng)脈血管。

2.洋蔥

含有一種能使血管擴(kuò)張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時(shí)洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強(qiáng)纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗動(dòng)脈硬化的功能。

3.西紅柿

西紅柿相信很多人都知道，它可以美容養(yǎng)顏。但它并不僅僅只有這種功效，它含有一種蘆丁的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以提高抗氧化能力，能夠快速清除體內(nèi)的垃圾，能夠非常好地保護(hù)血管彈性。

4.黑木耳

黑木耳含有較多的膠質(zhì)樣活性物質(zhì)，這種物質(zhì)能明顯縮短凝血時(shí)間，起到疏通血管、防止血栓形成的作用。

5.茄子

保護(hù)心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，有軟化血管的作用，還可增強(qiáng)血管的彈性，降低毛細(xì)血管通透性，防止毛細(xì)血管破裂，對(duì)防止小血管出血有一定作用。

6.海帶

海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，比如說(shuō)它含有粗蛋白、粗纖維、無(wú)機(jī)鹽、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，最重要的是它含的這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)要比平時(shí)吃的食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。海帶可以幫助人們疏通血管，降血脂，抗動(dòng)脈化的作用。

7.洋蔥

洋蔥能夠舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，特別是對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，洋蔥可是一個(gè)寶貝，常常吃它還可以預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。

二、血管堵塞癥狀

1.一只眼睛突然看不見(jiàn)

小中風(fēng)常見(jiàn)的明顯癥狀是單側(cè)短暫性的視力模糊，甚至某一只眼睛突然看不見(jiàn)，大約幾分鐘后又恢復(fù)正常。其它癥狀還包括視野出現(xiàn)部分缺損、瞳孔的大小不一、眼瞼出現(xiàn)下垂和復(fù)視等狀況。

2.單側(cè)手腳突然無(wú)力或麻木

這是俗稱“小中風(fēng)”的短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)常見(jiàn)的癥狀之一。通常包括半側(cè)的臉部或手腳感覺(jué)異常，嘴歪、眼斜、流口水、吞咽困難等癥狀，都可能發(fā)生。由于小中風(fēng)的癥狀持續(xù)的時(shí)間很短，很容易被忽略，如果不及時(shí)妥善治療，其后發(fā)生中風(fēng)的概率就會(huì)更高。

3.突然胸悶、胸痛

患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)，會(huì)發(fā)覺(jué)心臟的能力變差了。其它如生氣、緊張或壓力過(guò)大時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)胸悶的現(xiàn)象。

4.運(yùn)動(dòng)后會(huì)喘，久久停不下來(lái)

專家指出，心肌梗死前其實(shí)是有某些征兆的，只是很容易被忽略。例如以前運(yùn)動(dòng)休息一會(huì)兒，喘氣就會(huì)平息下來(lái)，但最近運(yùn)動(dòng)后會(huì)很喘，而且很久停不下來(lái)。

三、周圍血管堵塞征兆

1.手腳老是感覺(jué)冰涼

臨床上醫(yī)生會(huì)觸摸患者雙腳的溫度與脈搏的強(qiáng)度，如果溫度低、脈搏減弱又伴隨著手腳麻木的狀況，就表示血液循環(huán)出問(wèn)題了，需要進(jìn)行血管超聲檢查來(lái)確診。

2.傷口久久無(wú)法愈合

如靜脈曲張引起靜脈血管淤積，造成慢性潰瘍。皮膚會(huì)因?yàn)槿毖煞奂t色轉(zhuǎn)為暗紫色，且在局部會(huì)發(fā)生潰瘍或是壞疽的現(xiàn)象，并逐漸延伸到周圍組織。由于人體的組織一旦壞死就長(zhǎng)不回來(lái)，后續(xù)處理將更為麻煩，因此，必須及早發(fā)現(xiàn)和治療。

3.皮膚變薄、腿毛脫落、趾甲碎裂

外圍動(dòng)脈血管一旦堵塞，血液循環(huán)就會(huì)變差，腿部就會(huì)有營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象發(fā)生。出現(xiàn)腿毛容易脫落、皮膚顏色變白或是變薄，腳趾甲容易碎裂等癥狀，這些都是周圍血管堵塞的征兆，必須特別注意才行。

4.走走停停，休息后腳才不痛

患者常常在走路時(shí)由于下肢血流不暢而感覺(jué)疼痛，必須停下來(lái)坐著休息一會(huì)兒，等血流恢復(fù)正常后才能繼續(xù)前行，這就是間歇性跛行。如果缺血嚴(yán)重的時(shí)候，甚至連休息之后或是晚上睡覺(jué)時(shí)，疼痛都沒(méi)有辦法緩解。

5.腳突然腫脹，摸起來(lái)熱熱的

如果是外周靜脈血管堵塞的急性期，患者的腳部會(huì)突然腫脹得很厲害，觸摸皮膚會(huì)有發(fā)熱的感覺(jué)。如果單純只有一只腳的血管堵塞，從外表上可以很明顯地看出兩只腳粗細(xì)不一樣，此時(shí)就要有所警覺(jué)，趕快就醫(yī)檢查。