體檢的時(shí)候如果有血檢,就會(huì)有血紅蛋白量這一項(xiàng),不少人的數(shù)值都是正常的,但是也有異常情況,其中偏高就是其中一種,那么血紅蛋白量偏高怎么辦?血紅蛋白量偏高如何調(diào)理?血紅蛋白量偏高沒有什么特別的臨床意義,但是日常生活中還是需要注意,下面就來詳細(xì)了解吧。
血紅蛋白在人體中的功能是非常重要的,主要起到運(yùn)輸作用,這種蛋白細(xì)胞會(huì)在肺部進(jìn)行氣體交換,將呼吸得到的氧運(yùn)輸?shù)缴眢w各個(gè)部位,然后在將各個(gè)部位代謝氧產(chǎn)生的二氧化碳運(yùn)輸?shù)椒尾酷尫?,這樣就可以保證身體的氧需求正常,如果紅細(xì)胞缺少,是會(huì)導(dǎo)致身體部分組織器官缺氧的。
血紅蛋白偏高一般沒有什么意義,一般高原居民,血紅蛋白的含量會(huì)高于常人,這是正常表現(xiàn)。而需要注意的是高血脂、肥胖也會(huì)導(dǎo)致血紅蛋白量偏高,這就需要小心謹(jǐn)慎了,因?yàn)檫@些情況會(huì)對(duì)健康造成較大的危害,不過做好調(diào)理工作就沒事。肥胖是很容易判斷出來的,如果想了解是否是高血脂,可以進(jìn)一步檢查判定。
血紅蛋白偏高如果是高血脂影響,則需要做好調(diào)理工作,以免誘發(fā)心血管疾病,這是非常危險(xiǎn)的。高血脂的調(diào)理工作很簡(jiǎn)單,在日常生活中的飲食中少吃油膩食物,而且飲食少放鹽,不要多吃辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜和水果,養(yǎng)成每天健身運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣,同食控制煙酒,這樣可以很好的保持身體健康。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起