我們都知道一般痘痘是長在臉上或者是背部的，然而在我們的日常生活當中，有一些朋友們的脖子上也會長痘痘，很多人都不知道是什么原因，下面小編給大家介紹了脖子上痘痘的原因，希望對大家有幫助。那么脖子后面長痘痘有哪些原因？脖子上長痘痘該怎么辦？

一、脖子長痘痘原因

1.皮膚特質(zhì)

皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因?qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

2.皮膚過敏

脖子上長痘痘有可能是由于過敏導致的，是皮膚對外在的物件過敏。自己不確定是過敏導致的還是青春痘的，可去醫(yī)院檢查一下，讓醫(yī)生鑒定下是過敏還是青春痘。

3.激素分泌

青春期長痘，是因為體內(nèi)激素分泌不穩(wěn)定，激素比例失調(diào)，導致皮脂分泌過量，毛囊堵塞，從而形成青春痘。

4.精神狀態(tài)

精神緊張、壓抑、抑郁、憤怒等都會導致“上火”，其結(jié)果會很快反反映到你臉上或脖子。

5.飲食習慣

不規(guī)律的飲食作息，吃辛辣、油膩、甜食、海鮮等食物，還有熬夜、工作壓力大等，都會導致人體內(nèi)分泌失調(diào)，引起痘痘。

6.遺傳因素

遺傳因素也會導致皮膚長痘痘，假使你的父母都曾經(jīng)長痘，那你絕對沒跑，因為我們的體質(zhì)很大程度是由遺傳決定的。

二、脖子長痘痘注意事項

1.勿自行擠壓青春痘：把痘痘里的膿或白色油脂擠出來，感覺上會好得比較快，但是容易感染，反而會導致紅腫、發(fā)炎，造成凹洞、黑斑、血絲等。

2.不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。

3.多食蔬菜和水果，少吃辛辣、油炸、火鍋、高糖分食品。

4.樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。

5.日常慎用少用換膚、脫皮、激素類護膚品或藥物。

6.早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。

三、脖子長痘怎么辦

1.早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持精神愉快，長了青春痘，不要產(chǎn)生心理負擔，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，使病情加重。

2.長在脖子上的痘痘不要用手去觸碰和擠壓，因為那些部位的皮膚很薄，容易細菌感染。

3.不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂。常用溫水清洗，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，油脂過多可以使用硼酸肥皂。

4.多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，調(diào)節(jié)胃腸功能，保持大便通暢。

5.不宜選用油質(zhì)化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用補水性好的柔膚水，改善油性皮膚的作用。

6.外用藥可以使用維胺脂維E軟膏或冰磺膚樂軟膏。若是較為嚴重的，應立即就醫(yī)，以免失去最佳治療時期。