愛(ài)情是發(fā)生在男人和女人之間的一種非常強(qiáng)烈的感情，這種    感情奔放熱烈，讓人欲罷不能，但是，愛(ài)情的感覺(jué)來(lái)得快，去的也快，要想要保持愛(ài)情的美好，那就要記得為愛(ài)情做好保鮮的工作，那么，怎樣讓愛(ài)情不過(guò)保鮮期？中年夫妻怎樣保持快樂(lè)？

1、怎樣讓愛(ài)情長(zhǎng)久保鮮

愛(ài)好是男人精神的寄托地，他希望女孩能理解并接納這種愛(ài)好，保持他的精神樂(lè)園。如果你是一個(gè)明智的女孩，就要學(xué)會(huì)尊重他的愛(ài)好。就是不喜歡，也請(qǐng)不要反對(duì)！比如不要看到他看足球賽，你就反感。

1、男人需要自尊，他們把“面子”看得比什么都重要。

男人總有很強(qiáng)的自尊心，有一種高高在上的優(yōu)越感，他們喜歡聽(tīng)女人的贊美之詞，希望偶爾來(lái)兩句適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)，不過(guò)必須是發(fā)自內(nèi)心，決不虛情假意。

如果你真心愛(ài)著他，就把他的自尊心當(dāng)做你的親密朋友一樣呵護(hù)吧！倘若傷害了他的自尊，他不僅不會(huì)愛(ài)上你，甚至可能憎恨你一輩子。

比如，在你事業(yè)得意的時(shí)候，不要讓他因此而產(chǎn)生壓力；當(dāng)他失意的時(shí)候，不要表現(xiàn)出太在意他的得失，否則他會(huì)感覺(jué)你在步步緊逼；如果他在外面高談闊論、大吹牛皮，不要揭穿他，讓他顏面掃地。

2、男人需要自己的空間，這樣他們才會(huì)感到自由和輕松。

每個(gè)男人都需要有自己的空間，而不想為了戀人犧牲得沒(méi)有自我。如果要他做這樣的犧牲，就像開(kāi)端的故事中那個(gè)男人一樣，痛不欲生，他“可以為你死，卻不能為你活”.

3、男人有自己的愛(ài)好，愛(ài)好是他們的精神享受。

愛(ài)好是男人精神的寄托地，他希望女孩能理解并接納這種愛(ài)好，保持他的精神樂(lè)園。如果你是一個(gè)明智的女孩，就要學(xué)會(huì)尊重他的愛(ài)好。就是不喜歡，也請(qǐng)不要反對(duì)！比如不要看到他看足球賽，你就反感。

4、男人想做自己喜歡做的事。

女人應(yīng)該了解并支持男人做自己喜歡做的事。導(dǎo)演李安結(jié)婚6年，一直都無(wú)所事事。他大學(xué)畢業(yè)作品《分界線》曾獲得紐約大學(xué)學(xué)生影展最佳導(dǎo)演、最佳影片獎(jiǎng)，后來(lái)一直“賦閑”在家，找不到人欣賞他的劇本，也找不到人投資他拍電影。

在那些年，他所做的就是：丟棒球，壓壓馬路，看看電影，帶帶小孩，寫(xiě)寫(xiě)劇本，做做三餐以及發(fā)發(fā)呆?？科拮拥男剿B(yǎng)著。因?yàn)闆](méi)有收入，他一度灰心而對(duì)自己產(chǎn)生了絕望，并考慮要不要轉(zhuǎn)行去學(xué)電腦。

妻子林惠嘉太了解他，知道他熱愛(ài)電影，于是罵他：“做電腦的人那么多，不缺你一個(gè)。你還是專心搞你的電影吧?！焙髞?lái)李安成功了，有記者去采訪林惠嘉，她就說(shuō)了這么一句話：愛(ài)一個(gè)人，就是讓他做自己想做的事。

5、別以為男人是傻瓜，他只是不想與你太較真。

所以在他的面前，你可以說(shuō)出你的想法，你想要的感受。直來(lái)直去，不要暗示。也別打啞迷，男人沒(méi)那么細(xì)膩。他們可能在你表演完了一番后，還不知道你在說(shuō)什么。

6、男人不喜歡虛偽或濃妝艷抹

男人喜歡干凈的女人。對(duì)于你的濃妝艷抹，他更欣賞你的素面朝天。雖然適當(dāng)?shù)脢y容是對(duì)人的禮貌，可是過(guò)了不就缺乏真實(shí)感了嗎？在他的面前不用如此的掩飾自己。

別讓男人看到你的粉墻，會(huì)讓他覺(jué)得很做作，你不放心他。

7、周日只想休息或做自己喜歡的事情

男人喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡健康的女人，星期日意味著體育時(shí)間，而不只是一次或二次，或全天的體育運(yùn)動(dòng)，比如：逛街、膩在床上。不要讓他覺(jué)得你很燥，其實(shí)周末可以一起做些彼此都想做的事情。

2、中年夫妻保持快樂(lè)

保持魅力修飾外在

第一印象對(duì)伴侶是非常重要的，注重了外在才能在保持自己的完美形象，都說(shuō)人到中年沒(méi)有必要再在這上面消耗精力。實(shí)際上，魅力恰恰是一個(gè)人生命力的外在表現(xiàn)，沒(méi)有它，生命之源會(huì)枯竭，愛(ài)情之花會(huì)凋殘。好比是一個(gè)胖女人，不過(guò)不加修飾的話，給到人的感覺(jué)只能是臃腫邋遢，比起年輕時(shí)候的干凈利落自然判若兩人。而丈夫印象中最深的是妻子年輕時(shí)候的模樣，修飾打扮不是小年輕的專利，士為知己者死，女微悅己者容。打扮對(duì)中年婦女來(lái)說(shuō)也是非常重要的。

注重氣質(zhì)修養(yǎng)自身

女人年輕的時(shí)候談吐優(yōu)雅，動(dòng)作嫻靜，步入婚姻的殿堂之后，則不修邊幅，出口粗俗，行為也不拘小節(jié)，自然顯得毫無(wú)修養(yǎng)。丈夫也是，婚前溫文爾雅，沒(méi)有劣習(xí)，婚后逐漸學(xué)會(huì)抽煙酗酒賭博等容易擾亂家庭寧?kù)o的事情。削弱夫妻感情的主要因素就是粗俗的舉止和劣習(xí)，所以，中年夫妻一定要引以為戒。

充實(shí)自己成就事業(yè)

婚姻之初，夫妻之間的距離可謂是勢(shì)均力敵、平分秋色。但是婚后，有的女人為了家庭放棄了自己的事業(yè)，全身心的投入在家庭之中，這其實(shí)是婚姻之大忌，因?yàn)殡S著時(shí)間推移，在丈夫身上沉淀下來(lái)的東西是學(xué)術(shù)造詣、社會(huì)地位、經(jīng)濟(jì)收入等全方位的提高，而妻子則停留在最初的那個(gè)自己，夫妻之間必然沒(méi)有太多的共同話題可言，漸漸的形成了一條不可逾越的鴻溝，正確的做法應(yīng)該是夫妻同心，共同進(jìn)步、共同發(fā)展。

感情起伏潤(rùn)色生活

中年夫妻的負(fù)擔(dān)算是比較重的，上有老，下有小。每天的神經(jīng)繃的非常緊。時(shí)間上沒(méi)有了彈性，人就會(huì)感覺(jué)很累，生活自然也乏味了不少。因此，有條件的的夫妻沒(méi)事多出去旅游。娛樂(lè)一下，緩解了緊張的情緒才能調(diào)劑好家庭的氛圍。感覺(jué)對(duì)了，夫妻關(guān)系自然就和諧了。

關(guān)注家人平分情感

家里有了孩子之后，妻子一般會(huì)對(duì)孩子付出的更多一些，這樣丈夫就不干了，會(huì)抱怨愛(ài)被分割了，對(duì)子女的投入固然很好，但是能陪伴你走到最后的畢竟是結(jié)發(fā)夫妻，所以，在家庭中一定要平分好自己的感情，閑暇的時(shí)候多多的交流是很有必要的。