我們現(xiàn)代人的生活充斥著各種各樣的壓力和誘惑，感情生活并不是生活的全部，工作和生存問(wèn)題其實(shí)是更加的緊要的，所以，為了工作，異地戀其實(shí)是非常的常見的，異地就不能常常見面，感情的維持也是比較的困難，那么，異地戀怎樣更加的穩(wěn)定長(zhǎng)久？怎樣讓夫妻恩愛(ài)到白頭？

1、異地戀怎樣更加長(zhǎng)久

維持異地戀不容易，要求雙方彼此信任，承擔(dān)責(zé)任，有原則，懂溝通。研究表明大多數(shù)出于異地戀的人最終都分手了。這就是為什么你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多“專家”宣稱異地戀不是好主意，行不通。然而，如果你學(xué)會(huì)掌握如何溝通并且給你們的關(guān)系設(shè)好各種原則，異地戀是行得通的。異地戀是艱苦的戰(zhàn)斗，但是是可以維護(hù)好的，也有很多人最終結(jié)束了長(zhǎng)期的兩地分離而最終喜結(jié)連理。

維持異地關(guān)系很難，要求彼此付出。下面給出10條異地戀怎樣維持的建議，幫助諸位獲得永久的愛(ài)情。如下：

1.給你們的關(guān)系定下一些原則和規(guī)定

在一份對(duì)異地關(guān)系的研究中，格雷格*居德納博士發(fā)現(xiàn)70%的異地夫妻沒(méi)有設(shè)定原則，或者處理變化，于是在半年內(nèi)分道揚(yáng)鑣了。這就意味著雙方設(shè)定些指導(dǎo)你們異地關(guān)系的原則是及其重要的。這包括雙方同意不能跟其他人約會(huì)，每天都交流，至少兩三個(gè)月要見一面。

2.每天都交流交流

成功的異地關(guān)系部分是因?yàn)槟軌蚍抡照ｊP(guān)系的模式。其中之一就是每天的交流?；ヂ?lián)網(wǎng)的出現(xiàn)對(duì)于處于異地關(guān)系的人們簡(jiǎn)直是天賜之物。不僅是你們可以免費(fèi)地通過(guò)電子郵件和即時(shí)通訊工具溝通，而且還可以通過(guò)免費(fèi)的Skype服務(wù)互相聊天。這就免了每個(gè)月500美金的電話費(fèi)了。

3.把你的感情表達(dá)出來(lái)

通過(guò)電子郵件，即時(shí)通訊工具，電話來(lái)表達(dá)你的情感對(duì)于你們的關(guān)系的發(fā)展和穩(wěn)定是非常重要的。其中一個(gè)可以增進(jìn)你們的關(guān)系的穩(wěn)定的方式是安慰她/他你會(huì)負(fù)責(zé)的，讓對(duì)方放心。當(dāng)你表達(dá)出你的感情的時(shí)候，你就是對(duì)方知道你在付出，你會(huì)維護(hù)好你們的關(guān)系。

4.千里寄相思

時(shí)不時(shí)地給出于異地的伴侶準(zhǔn)備一些東西寄過(guò)去，表達(dá)你的掛念。下面列了些東西僅供參考（自己規(guī)劃，當(dāng)然不是讓你一次都寄出去）：

書，電話卡，好心思巧克力，音樂(lè)，視頻留言，智力測(cè)驗(yàn)，糖果，真玫瑰，明信片，毛絨玩具，假玫瑰，度假用的東西，裝在瓶子里的留言，巧克力玫瑰，壓花，你的照片，雕刻的玫瑰，禮品卡，珠寶，心靈的“鑰匙”,泡沫浴，電影票，個(gè)性化的詩(shī)文。

禮物越個(gè)性化，對(duì)方收到的時(shí)候作用越大。比如，發(fā)些你的照片，在上面做個(gè)表達(dá)“我愛(ài)你的”（當(dāng)然你可以寫個(gè)名字在上面，別留個(gè)空白的）。當(dāng)你寄書的時(shí)候，記得要選對(duì)方有快樂(lè)看的，再寫個(gè)紙條夾在里面，每次都這么做。寄音樂(lè)的時(shí)候，也寫點(diǎn)有關(guān)的東西，讓她/他知道你在想她/他。去M&M網(wǎng)站訂購(gòu)個(gè)性化的牛奶巧克力糖果。智力測(cè)驗(yàn)也可以訂制。給你的伴侶所在地的SPA（溫泉浴）打電話辦個(gè)卡給她/他寄過(guò)去！

越是個(gè)性化和有想象力，你的伴侶就對(duì)你的體貼印象越深刻。

你是柔韌有余的人嗎？

凡期望在人生道路上獲得成功者，智商

愛(ài)別人還是愛(ài)你自己？

你每天在鏡子前會(huì)花多長(zhǎng)時(shí)間？……

您和愛(ài)人相互適應(yīng)嗎？

美滿的婚姻是不斷磨合出來(lái)的！

維持友情能力如何？

你朋友多嗎？你和朋友的關(guān)系穩(wěn)定嗎？你的……

5.兩地同時(shí)過(guò)

即使你和另一半離幾個(gè)小時(shí)遠(yuǎn)，也可以一起體驗(yàn)“約會(huì)夜”.比如在兩地同時(shí)去看大片。計(jì)劃好同時(shí)去看電影，完了給對(duì)方打電話討論下。知道對(duì)方在同一時(shí)間和你做同一件事情是很好玩的。盡管分處兩地，你們也可以“一起”分享一段時(shí)間。

6.別想當(dāng)然

對(duì)彼此間的感情要確信不疑。不要想當(dāng)然人家知道你在想什么--要跟她/分享。不管是好是壞，對(duì)你們的感情不能含糊。想當(dāng)然會(huì)斷送異地關(guān)系，而明確的交流會(huì)使異地關(guān)系走向成功。讓另一個(gè)人知道你的抱負(fù)，恐懼，情緒和渴望。這有助于對(duì)方跟你分享更深入的東西，當(dāng)你們一起努力掌握了溝通能力后。

7.信賴彼此

自尊心不強(qiáng)以及缺乏信任會(huì)破壞美好的關(guān)系。舉個(gè)例子，我知道一個(gè)女的遇見一個(gè)不錯(cuò)的男的，是在她花了3年時(shí)間從前一段感情中“恢復(fù)”過(guò)來(lái)后遇到的第一個(gè)男人。不幸的是，她仍然背著上一次失敗了的感情的包袱。她把這個(gè)好男人歸入到壞男人的行列，多疑，沒(méi)有安全感，最終失去了他。

別把現(xiàn)在的對(duì)象和陳年往事糾纏到一塊去。給現(xiàn)在的人一個(gè)機(jī)會(huì)。我的哲學(xué)是，我完全相信你，直到你不值當(dāng)相信為止。如果深處異地還不相信對(duì)方，那么你就是自己破壞自己的感情。

8.規(guī)劃定期見面

經(jīng)常見面對(duì)于異地關(guān)系的成功是非常重要的。向第一條一樣，定個(gè)準(zhǔn)則，多久見一次，什么時(shí)候見。訂好了日子后要確保那天不受干擾。當(dāng)你取消見面的時(shí)候（“朋友們邀請(qǐng)我去海邊玩兒”或者“我忘了那周要期末考試了”），你就是在給對(duì)方說(shuō)這段感情對(duì)你來(lái)說(shuō)不算什么。為了見她/他，你應(yīng)該取消所有安排。如果你讓其他事情干擾了見面，那么可能該重新考慮為什么要在一起了。

9.分享快樂(lè)

如果能夠水乳交融，你會(huì)更了解你的伴侶的，特別是深處異地。之后，你就會(huì)更清楚對(duì)方的好惡，還有快樂(lè)。搞清楚她/他對(duì)什么比較有快樂(lè)，然后你可以加入。比方說(shuō)對(duì)方喜歡網(wǎng)球，你卻從未打過(guò)。那就從網(wǎng)球課開始吧，然后跟人家交流交流。想想你們倆對(duì)什么都有快樂(lè)，然后一起分享，是會(huì)大大增強(qiáng)你們的關(guān)系。

10.制造驚喜

你會(huì)經(jīng)常聽別人說(shuō)，“我喜歡驚喜”.驚喜很好玩，因?yàn)樗鼇?lái)得突然，而且表現(xiàn)了制造驚喜之人的體貼和好玩。想想看有什么你可以給人家制造驚喜的。但是別讓人覺(jué)得早該有了，那么他們就會(huì)盼著驚喜了。

2、怎樣讓夫妻恩愛(ài)到老

1、讓性生活活力無(wú)窮：性生活是聯(lián)絡(luò)夫妻感情的重要途徑，良好的性生活是鞏固和發(fā)展夫妻感情的必要保障。不少夫婦婚后性生活老一套，缺乏創(chuàng)新，并導(dǎo)致感情鈍化。所以，要?jiǎng)?chuàng)造新鮮的性生活方式，通過(guò)改變性生活的時(shí)間、地點(diǎn)、體位等辦法，使夫妻雙方都從永遠(yuǎn)新鮮的性生活中獲得新鮮的感受，并使夫妻的感情之花永葆新鮮。

2、保留個(gè)人隱私：肚量再大的人，對(duì)于愛(ài)人的緋聞也會(huì)生出醋意來(lái)，至于得知對(duì)方“紅杏出墻”的艷事，則更難容忍，由此導(dǎo)致家庭危機(jī)四伏的事并不鮮見。所以，將過(guò)去個(gè)人婚戀史上的隱私，對(duì)現(xiàn)在的愛(ài)人“坦白交待”并非良策，那樣，非但對(duì)增進(jìn)感情無(wú)補(bǔ)，反而會(huì)帶來(lái)本可避免的感情危機(jī)。因此，留些個(gè)人隱私，是鞏固和發(fā)展夫妻感情的明智選擇。

3、慎交異性朋友：夫妻婚后有自己的社交活動(dòng)，這是很正常的。但是，要注意慎交異性朋友，交往時(shí)要留有分寸，讓彼此關(guān)系只控制在同志式的關(guān)系之內(nèi)。明顯對(duì)自己有好感甚或?qū)ψ约翰粦押眯牡漠愋耘笥?，要主?dòng)疏遠(yuǎn)，以理智來(lái)處理感情糾葛。最好的辦法是盡量少參加一些只有自己一個(gè)人出席的社交活動(dòng)，即使無(wú)法拒絕，也提出攜愛(ài)人一起出席的要求。特別在遇有“第三者”插足危險(xiǎn)時(shí)，更應(yīng)這樣做，以杜絕其非份之想。

4、來(lái)點(diǎn)驚喜：出乎意料地使對(duì)方驚喜，常會(huì)起到感情“興奮劑”的作用。因此，創(chuàng)造一點(diǎn)意外驚喜，對(duì)于增進(jìn)夫妻雙方感情很有好處。如瞞著對(duì)方，將他(她)在遠(yuǎn)方的親人接來(lái)會(huì)晤，為對(duì)方買一樣很想得到的物品，為夫妻創(chuàng)造一個(gè)對(duì)方?jīng)]有準(zhǔn)備但卻非常喜歡的活動(dòng)等等，都可使意外驚喜油然而生，從而在驚喜中迸發(fā)出強(qiáng)烈的感情之花，掀起歡騰的愛(ài)情熱浪。