一般天氣變得干燥之后，我們的皮膚也會(huì)受到影響，容易出現(xiàn)粗糙干裂等情況，而手又被稱(chēng)作是人的第二張臉，所以不少人都十分在意手部的護(hù)理工作。但是很多人卻又不清楚該怎么護(hù)理手部才比較好。那么如何護(hù)理手部皮膚？護(hù)手方法有哪些？

1、清潔

手的護(hù)理最好在臨睡前進(jìn)行，用溫水和溫和的洗手液徹底清潔手部，涂上護(hù)手霜。然后對(duì)手部做10分鐘的按摩，讓雙手吸取其營(yíng)養(yǎng)素。盡可能不用肥皂洗手，若遇上頑固污漬，可用一茶匙糖加少許食油，以雙手摩擦，可收到清潔之效。

2、去角質(zhì)

所有勞動(dòng)都要靠雙手來(lái)完成，手上的角質(zhì)又不能及時(shí)地去除，使雙手看起來(lái)粗糙干燥。所以，每星期應(yīng)為雙手做一次特別的去角質(zhì)護(hù)理。手的去角質(zhì)次數(shù)要比臉部的多。

3、防曬

每天在臉上涂上防曬品的時(shí)候，千萬(wàn)別忘了給手部也做好防曬。無(wú)論春夏秋冬，紫外線也會(huì)加速手部皮膚的老化。

4、多保養(yǎng)

因?yàn)槭直成现挥泻苌俚钠ぶ?，需要補(bǔ)充油分和水分，否則肌膚會(huì)變得粗糙干燥。所以手部的保濕同樣少不了，而潤(rùn)手霜是化妝袋中必備之物。

5、飲食調(diào)養(yǎng)

攝取足夠養(yǎng)分補(bǔ)充維生素A、維生素C、鋅及硒；胡蘿卜、哈密瓜、蛋、奶酪中含豐富的維生素A；維生素E可自水果、綠色蔬菜等中獲取；海產(chǎn)品、牛奶等含有硒及鋅。

6、少接觸洗滌劑

盡量少接觸洗潔精、洗衣粉及漂白水，如有必要最好帶上手套。如果不習(xí)慣戴手套，洗衣服時(shí)可以選擇偏中性的洗衣液。

7、護(hù)手霜使用須知

1、護(hù)手霜一天涂幾次最好

護(hù)手霜一天涂多少次都是沒(méi)有關(guān)系的。護(hù)手霜的主要作用就是滋潤(rùn)肌膚，減少外界刺激對(duì)手部肌膚的傷害。只要是手部感覺(jué)干燥就可以涂擦護(hù)手霜。

2、什么時(shí)候涂護(hù)手霜好

護(hù)手霜一天涂多少次沒(méi)有關(guān)系，但是我們?nèi)绻亲プ×嗣刻熘械膸讉€(gè)時(shí)候貼，其護(hù)手的效果會(huì)變得更好。

(1)早上起床

起床后最好要記得擦護(hù)手霜，尤其在天氣干燥的季節(jié)里，手部肌膚的水分很容易流失，所以最好每天一刻也不要放過(guò)，充分的保護(hù)好雙手肌膚，尤其是在出門(mén)前，因?yàn)樽o(hù)手霜具有一定防護(hù)作用，可以讓雙手免受外界陽(yáng)光的侵害。

(2)洗手之后

洗手的時(shí)候?qū)⒃就亢玫淖o(hù)手霜沖洗掉了，我們可以在擦干雙手之后涂上護(hù)手霜能夠避免手部肌膚水分流失太快。

(3)雙手干燥時(shí)

因?yàn)殡p手需要接觸不同的東西，護(hù)手霜涂在上面容易被蹭掉，其滋潤(rùn)雙手的效果也會(huì)削弱，手部肌膚會(huì)出現(xiàn)干燥感，我們可以在雙手覺(jué)得干燥的時(shí)候就涂護(hù)手霜。

(4)晚上睡覺(jué)前

睡覺(jué)前擦護(hù)手霜可以讓雙手在夜間的睡眠時(shí)間里也能受到滋養(yǎng)，而且肌膚在夜間吸收力會(huì)變強(qiáng)，所以最好使用滋潤(rùn)力度比較強(qiáng)的護(hù)手霜在睡前擦，這樣一早起床就會(huì)發(fā)現(xiàn)雙手是很嫩滑滋潤(rùn)的，而不會(huì)感到干燥緊繃。

3、護(hù)手霜一次涂多少好

護(hù)手霜可以頻繁的涂擦，每次涂抹的時(shí)候應(yīng)該以均勻涂抹到雙手的各個(gè)角落為宜，這樣才能夠給肌膚全面的保護(hù)，每次不需要涂抹太厚以免手部肌膚產(chǎn)生黏膩感，反而覺(jué)得不適。