對于許多敏感肌膚的人來說，有些護(hù)膚品和化妝品使用時候很容易出現(xiàn)一些過敏的現(xiàn)象，導(dǎo)致皮膚發(fā)紅，長痘，敏感肌膚在選擇護(hù)膚品的時候要格外的注意，盡量選擇溫和不刺激的護(hù)膚品，以免造成皮膚過敏，那么對于皮膚敏感的人來說，怎樣護(hù)膚呢？如何改善皮膚？

1、選擇微酸性的潔面產(chǎn)品

皮膚敏感同樣需要進(jìn)行潔面，特別是在冬天皮膚會因?yàn)楦稍锶彼兊酶拥拿舾小Ｋ栽谶x擇潔面產(chǎn)品的時候一定要避免太濃、太刺激的堿性產(chǎn)品，而應(yīng)該選擇溫和、微酸性的潔面乳為佳。另外要注意不要使用潔面刷、海綿、絲瓜絡(luò)等潔面，以免摩擦造成敏感。

2、日霜忌用控油配方

秋冬陽光沒有那么強(qiáng)烈，使用的日霜中無須使用控油成分，只要有鎖水的活性粒子即可。另外皮膚敏感的不要使用刺激性強(qiáng)、濃度高的修護(hù)霜。

3、用不含酒精的爽膚水

敏感肌膚在選擇爽膚水的時候要避免酒精成分。究竟會使敏感肌膚發(fā)紅，酒精揮發(fā)后肌膚易緊繃。敏感肌膚應(yīng)該選擇性質(zhì)溫和、不含酒精、香料的爽膚水，涂抹的時候可以用指腹輕彈，不要用力拍打以免刺激肌膚。

4、多補(bǔ)充維生素C

敏感肌膚如果是缺乏維生素C的話，其粗糙皮炎、脫皮起屑等敏感癥狀會變得異常的嚴(yán)重。所以平時要多吃含維生素C的蔬果。比如獼猴桃、梨子、蘋果等等，加強(qiáng)皮膚組織的抵抗力，抵抗外界敏感。

5、敏感肌過敏后急救法

秋冬季節(jié)敏感肌膚很容易出現(xiàn)過敏的情況，皮膚容易紅腫，發(fā)炎。如果是發(fā)現(xiàn)皮膚出現(xiàn)敏感不適的話，可以用冷水或無任何添加劑的潔面乳清潔面部，水分沒有完全干時涂抹上薄薄的凡士林，并身處陰涼環(huán)境下，以迅速鎮(zhèn)靜皮膚，緩解敏感。

6、敏感肌膚的特點(diǎn)

一、干性敏感皮膚

這種類型的敏感性皮膚表現(xiàn)為無論啥時候，它總是一副干巴巴的樣子，看起來極度缺水的樣子！它會讓妹紙們偶爾感到刺痛、發(fā)癢甚至出現(xiàn)紅腫等情況。

二、油性敏感皮膚

油性敏感皮膚具有油性皮膚的特點(diǎn)，愛出油長痘。在皮膚油性且易敏感的情況下，有著這種肌膚的妹紙很容易出現(xiàn)皮膚紅腫、發(fā)炎以及長痘等情況。

三、壓力性敏感皮膚

這種類型的敏感性皮膚往往是出現(xiàn)在季節(jié)交替、生理期前以及心理鴨梨大的時候，皮膚會變得干巴巴的，看起來營養(yǎng)不良的樣子。建議是這種類型皮膚的妹紙一定要調(diào)好自己的形態(tài)，保持規(guī)律作息，調(diào)整飲食習(xí)慣，這樣肌膚才能恢復(fù)水嫩水嫩狀態(tài)哦！

四、永久性敏感皮膚

擁有這種膚質(zhì)的妹紙比較倒霉，因?yàn)檫@種的膚質(zhì)很容易受陽光、色素、香料等刺激出現(xiàn)過敏性皮膚炎情況，比較難以打理。因此，有著這種肌膚的妹紙需要多注意生活、飲食方面的護(hù)理哦！