如果女性卵子質(zhì)量不好，很容易會(huì)導(dǎo)致下一代身體狀況不好或者有先天性疾病，所以對(duì)于想當(dāng)父母的夫妻來說，在備孕前應(yīng)及時(shí)檢查身體狀況，如果卵子質(zhì)量較低則需要在生活中進(jìn)行飲食和生活方式調(diào)整。那卵子質(zhì)量不好會(huì)導(dǎo)致胎停嗎？

1、卵子質(zhì)量不好會(huì)胎停嗎

可能會(huì)。

如果卵子質(zhì)量不好，卵泡發(fā)育不良，即使排出來，由于這樣排出的卵子發(fā)育不成熟，即便精卵結(jié)合，也容易導(dǎo)致孕囊發(fā)育不正常，甚至胎停育等。所以，如果近期有生育的需要，就必須將卵巢功能和整體的生殖功能提升起來再準(zhǔn)備懷孕。

2、發(fā)生胎停育是什么原因

生殖內(nèi)分泌問題

因?yàn)榕咛ピ缙诎l(fā)育的時(shí)候，需要三個(gè)重要的激素水平，分別是雌激素、孕激素、絨毛膜促性腺激素，如果母體自身的內(nèi)源性激素不夠，就滿足不了胚胎的需要，就會(huì)造成胚胎的停孕。

3、生殖免疫的問題

如果自身有某種抗體，就會(huì)抵制胚胎的發(fā)育。妊娠宮內(nèi)的胚胎實(shí)屬同種異體移植，因?yàn)樘菏歉改傅倪z傳物質(zhì)的結(jié)合體和母體不可能完全相同。母---胎間的免疫不適應(yīng)，而引起母體對(duì)胎兒的排斥。

4、子宮的問題

子宮里的內(nèi)環(huán)境和子宮整體的環(huán)境都有可能對(duì)胚胎有影響，內(nèi)環(huán)境就是子宮內(nèi)膜，如果太薄、太厚都會(huì)影響著床。或者是子宮畸形也不會(huì)發(fā)育。

5、染色體的問題

染色體異常多導(dǎo)致胚胎不發(fā)育而致早期流產(chǎn)。染色體異常包括數(shù)量和結(jié)構(gòu)異常。

6、其他原因

至于通常所說的母體接受了有害物質(zhì)，接受到放射線或大量電磁輻射，服用了一些藥物，吸煙或酗酒、感染了病毒或患有某些慢性病，都可能引起胎停。

7、卵子質(zhì)量不好胎停怎么辦

一旦確診為胎停育，應(yīng)盡快終止妊娠。

實(shí)際上，胎兒一旦停止發(fā)育，胎心消失，就沒有再保胎的必要了。而且胎停育后，胚胎會(huì)釋放出一些物質(zhì)，導(dǎo)致母體的凝血功能異常。對(duì)于胚胎沒能自然排出的準(zhǔn)媽媽，如果不及時(shí)將妊娠組織從宮腔內(nèi)清除，可能造成大出血或不完全流產(chǎn)等嚴(yán)重后果。所以，胎停育后，要終止妊娠。

8、注意事項(xiàng)

在胚胎停育的人群中，有相當(dāng)部分是白領(lǐng)一族，特別是高齡的白領(lǐng)一族，現(xiàn)代女性壓力大，造成精神緊張、內(nèi)分泌失調(diào)，容易出現(xiàn)如黃體功能不足等不利于早期胚胎著床和發(fā)育的問題。專家建議懷孕前后一定要把心態(tài)調(diào)整好，一定不能太勞累。

9、提高卵子質(zhì)量方法

1、形成良好的生活習(xí)慣

提高卵子質(zhì)量首先要做到有個(gè)良好的生活習(xí)慣，不吸煙、不喝酒，保證飲食結(jié)構(gòu)合理，這些是保證卵子質(zhì)量最基本要素。

五個(gè)實(shí)用方法 教你該如何提高卵子的質(zhì)量

2、經(jīng)期避免性生活

經(jīng)期性生活也會(huì)影響卵子質(zhì)量。如果在經(jīng)期性生活，會(huì)因?yàn)楫a(chǎn)生抗精子抗體，導(dǎo)致盆腔感染、子宮內(nèi)膜異位等疾病的發(fā)生，從而使得卵子質(zhì)量下降。

3、多參加鍛煉

適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以幫助女方提高身體素質(zhì)，確保卵子的質(zhì)量。因此，對(duì)于任何一個(gè)計(jì)劃懷孕的女士而言，應(yīng)該進(jìn)行一段時(shí)期有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)后再懷孕。例如，在計(jì)劃懷孕前的3個(gè)月，進(jìn)行適宜與合理的運(yùn)動(dòng)或相關(guān)的體育鍛煉，如慢跑、柔軟體操、游泳、太極拳等，以提高各身的身體素質(zhì)，為懷孕打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

4.調(diào)整情緒

據(jù)研究，壓力持續(xù)存在或經(jīng)常發(fā)生時(shí)，體內(nèi)會(huì)大量產(chǎn)生一種叫做可的松的“焦慮激素”，加重緊張感。單一品種激素分泌過多打破了原有的激素平衡，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響卵巢排卵能力。因此適量減壓、舒緩緊張情緒可有效保證你的好“孕” 。

5.調(diào)節(jié)飲食

盡量戒煙戒酒、避免暴飲暴食、營(yíng)養(yǎng)平衡失調(diào)。日常生活中還應(yīng)多食黑豆、豆?jié){、水煮魚湯，黑豆可以預(yù)防卵巢早衰，豆?jié){則可有效調(diào)整內(nèi)分泌，避免內(nèi)分泌失調(diào)影響排卵；水煮魚湯可有促卵泡發(fā)育，利于女性排除優(yōu)勢(shì)卵泡。

當(dāng)然，改善日常生活環(huán)境也很有必要，汽車尾氣、工業(yè)排放、電射等物質(zhì)皆會(huì)導(dǎo)致女性卵子發(fā)生染色體變異，影響生育。想要懷孕生孩子的女性朋友要知道如何培育高質(zhì)量的卵子，盡量讓自己的寶寶健康聰明一點(diǎn)兒。