現(xiàn)在按摩越來越受到大家的歡迎,按摩不僅能讓人放松,還能緩解一些疾病,在按摩的時(shí)候通常會用一些精油,精油對皮膚是有一定的好處的,有的人特意買精油回家抹臉和手,讓臉部和手部的皮膚變好,那精油對皮膚有什么好處?精油對皮膚有什么作用?
精油能夠幫助美白。精油中的植物精華能夠幫助淡化皮膚表面的黑色素,點(diǎn)亮肌膚白皙光彩。
能美白的精油:檸檬精油、橙花精油、葡萄袖精油、佛手柑精油、胡蘿卜籽精油、快樂鼠尾草精油、玫瑰精油、熏衣草精油等等。
推薦美白精油配方:胡蘿卜籽精油1滴+玫瑰精油1滴+玫瑰籽油10毫升。
精油能夠幫助祛斑。精油滲透入肌膚能夠改善肌膚營養(yǎng),加快肌膚的新陳代謝,加快色素的分散溶解,從而抑制斑點(diǎn),達(dá)到祛斑的目的。
能祛斑的精油:佛手柑精油、苦橙葉精油、天竺葵精油、檀香精油、胡蘿卜籽精油、橙花精油、熏衣草精油、芹菜精油、花梨木精油、檸檬精油、杜松精油、馬郁蘭精油、絲柏精油、萊莉精油等等。
推薦祛斑精油配方:橙花精油2滴+檸檬精油2滴+苦橙葉精油2滴+玫瑰籽油10毫升。
精油能夠幫助祛痘。精油能夠幫助調(diào)節(jié)肌膚的油脂分泌,避免油脂分泌過剩堵塞毛孔,防治痘痘。
能去痘痘的精油有:杜松精油、絲柏精油、熏衣草精油、洋甘菊精油、天竺葵精油、丁香精油、肉桂精油、月桂精油、沒藥精油、茶樹精油、檸檬草精油、快樂鼠尾草精油、迷迭香精油、花梨木精油、檀香精油、尤加利精油、廣藿香精油、檸檬精油、羅勒精油、依蘭依蘭精油等等。
推薦祛痘精油配方:快樂鼠尾草精油2滴+薰衣草精油1滴+月見草油10毫升。
精油能夠幫助緊致毛孔。精油能夠滲透深層毛孔,幫助排出毛孔內(nèi)的毒素、油脂,凈化毛孔的同時(shí)起到收斂作用,讓肌膚變得細(xì)膩光潔。
能緊致毛孔的精油:月桂精油、安息香精油、絲柏精油、天竺葵精油、杜松精油、檸檬精油、熏衣草精油、迷迭香精油、玫瑰精油、苦橙葉精油、檀香精油、羅勒精油、依蘭依蘭精油、橙花精油等等。
推薦能緊致毛孔的精油配方:絲柏精油1滴+天竺葵精油2滴+月見草油10毫升。
精油可以說是植物的靈魂,它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各種植物所能萃取出的精油量,是根據(jù)植物的不同而有所差異。
例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分,通常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油,可見其珍貴;還有類似于阿甘油、橄欖油等天然植物精油,因其高含量的維E,不飽和脂肪酸和其它的稀有化學(xué)成份,讓其在祛皺抗衰老方面有很強(qiáng)的功效。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起