準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸們都希望能生下一個(gè)健康聰明的寶寶,然而據(jù)說孕期性生活會(huì)導(dǎo)致胎兒智力下降的,那么孕期性生活會(huì)影響胎兒智力嗎?孕期性生活對(duì)胎兒有什么影響?
孕期性生活并不會(huì)影響胎兒智力。
孕期適度的過性生活,不僅利于增進(jìn)夫妻感情,甚至還有促進(jìn)胎兒發(fā)育的好處,尤其是是促進(jìn)胎兒腦神經(jīng)的發(fā)育。
在過性生活的時(shí)候,精液觸及到子宮中的羊水,輕柔的觸碰使得羊水產(chǎn)生波動(dòng),刺激到胎兒的腦神經(jīng)和皮膚。性高潮是一種很強(qiáng)的腦部反應(yīng),孕婦在性高潮時(shí),會(huì)直接傳輸給胎兒的腦部神經(jīng),愉悅性刺激越頻繁,胎兒腦部神經(jīng)越發(fā)達(dá)。
孕期頭三個(gè)月以及最后三個(gè)月要禁止過性生活,這是因?yàn)樵谐跗?,胚胎處于快速發(fā)育階段,胎兒與母體連接不十分強(qiáng)韌,性生活等外界刺激容易誘發(fā)子宮收縮,到至流產(chǎn);孕后期,尤其是懷孕36周以后,丁丁對(duì)子宮頸的刺激以及精液內(nèi)的前列腺素會(huì)造成子宮收縮,引起早產(chǎn),子宮出血或感染等癥狀。
孕期的其余月份雖然可以進(jìn)行性生活,但是性生活的頻率和強(qiáng)度也要節(jié)制,以每周2次為宜。
孕期過性生活是要注意不宜過于劇烈,動(dòng)作要輕柔,以不傷害胎兒和孕婦為原則,動(dòng)作過于劇烈容易造成機(jī)械性損傷,若過性生活時(shí)感到腹部不適,胎動(dòng)異常,要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查,避免胎兒出現(xiàn)窘迫缺氧的情況。
孕期過性生活時(shí)宜采取女上位,前坐位,側(cè)臥位為適宜,以免對(duì)子宮造成直接刺激,導(dǎo)致動(dòng)了胎氣,造成流產(chǎn)或是早產(chǎn)的危險(xiǎn)。
有流產(chǎn)史的孕婦在懷孕前幾個(gè)月就要禁止過性生活,直到流產(chǎn)危險(xiǎn)期過去;若在孕期同房之后有女性私處流血或下腹疼痛的現(xiàn)象,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)檢查,有流產(chǎn)的跡象的話,要立即停止過性生活;孕婦女性私處發(fā)炎的情況下不要過性生活,以免將病菌傳染給胎兒。準(zhǔn)媽媽如果有前置胎盤,或是胎盤與子宮連接不緊密,容易導(dǎo)致流產(chǎn),應(yīng)該暫停過性生活;子宮收縮頻繁的孕媽媽要避免過性生活,以免發(fā)生早產(chǎn)的危險(xiǎn)。
胎兒出生體重低
低出生體重是指新生兒出生體重低于2500g,引起低出生兒的因素有一下幾個(gè):
①新生兒的體重與媽媽孕期的體重增長呈高度正比關(guān)系。
②孕期媽媽的血蛋白和白蛋白低,低體重新生兒的發(fā)生率也高。
③孕期媽媽貧血,低體重新生兒的發(fā)生率也較高。
④孕期媽媽的攝入的能量不足,孕期媽媽攝入的能量和新生兒的體重關(guān)系最密切,孕期補(bǔ)充能量能增加新生兒的體重。
胎兒發(fā)育遲緩
小于胎齡兒是指胎兒的大小與妊娠月份不符合,反應(yīng)的是胎兒在宮內(nèi)生長停滯,發(fā)育遲緩,主要原因是母親的營養(yǎng)不良,尤其是熱量、蛋白質(zhì)的攝入量不足。
胎兒腦發(fā)育受損
胎兒的腦細(xì)胞數(shù)量的快速增值期是從孕30周至出生后一年,隨后腦細(xì)胞不再增長數(shù)量,只會(huì)增長細(xì)胞體積,因此,孕期的營養(yǎng)狀況關(guān)系到胎兒的大腦細(xì)胞數(shù)量的多少,直接關(guān)系到胎兒大腦的發(fā)育,影響孩子的智力。
胎兒先天畸形
優(yōu)生優(yōu)育是我國的一個(gè)國策,其中優(yōu)生是至關(guān)重要的,如果胎兒出生時(shí)就表現(xiàn)為呆傻或嚴(yán)重的殘疾,那后期沒有多少可以補(bǔ)救的邊防,更談不上孩子有一個(gè)美好的未來,在孕期,營養(yǎng)不良,導(dǎo)致胎兒發(fā)育的能量和蛋白質(zhì)的供給不足,可引起胎兒先天畸形。
導(dǎo)致貧血
妊娠期間,孕婦的貧血發(fā)病率很高,特別是孕中、晚期,城市達(dá)到20%以上,農(nóng)村達(dá)到40%以上,其中80%的都是缺鐵性貧血。從妊娠中期開始,葉酸缺乏引起的貧血逐漸增多,輕度貧血對(duì)孕產(chǎn)婦的影響不大,中度貧血?jiǎng)t會(huì)導(dǎo)致母親體質(zhì)虛弱,臨產(chǎn)是子宮收縮無力,分娩困難,還容易導(dǎo)致產(chǎn)后大出血,增加產(chǎn)婦死亡是危險(xiǎn)性。
導(dǎo)致骨質(zhì)軟化癥
孕期的營養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致鈣、維生素D的缺乏,輕者引起手足抽搐和痙攣等癥狀,嚴(yán)重者導(dǎo)致骨質(zhì)軟化,引起分娩時(shí)的骨質(zhì)軟化難產(chǎn),并且在晚年絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病率也會(huì)增加。
導(dǎo)致水腫
孕期營養(yǎng)不良容易導(dǎo)致母親蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良,或者維生素B1的缺乏所缺導(dǎo)致的營養(yǎng)不良性水腫。蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良輕時(shí)僅出現(xiàn)下肢水腫,重者可出現(xiàn)全身水腫。
孕期的皮膚十分敏感、容易過敏,所以一定要做好清潔工作,防止色素沉著,特別是化妝之后。洗臉的時(shí)候用溫水,避免水溫過冷或者過熱,潔面之后選用質(zhì)地溫和的乳液滋潤皮膚,可以配合適當(dāng)?shù)陌茨?,這樣有助于面部血液循環(huán),也能讓護(hù)膚品更好吸收。
避免使用含過多激素和鉛、銅、汞等對(duì)人體有害元素的美容品;還要選擇品質(zhì)有保證的正牌產(chǎn)品,所有的產(chǎn)品清潔度要有保證,過期產(chǎn)品和別人的化妝品堅(jiān)決不用。
孕婦由于體內(nèi)激素分泌增加,再加上太陽光此外鮮的照射,臉上會(huì)出現(xiàn)色素沉淀和斑點(diǎn),所以要避免長時(shí)間陽光的直射,還要及時(shí)涂防曬油和攜帶遮陽傘。
水是體內(nèi)重要的溶劑,各種營養(yǎng)素在體內(nèi)的吸收和轉(zhuǎn)運(yùn)都離不開水,所以為了寶寶和自身的健康,準(zhǔn)媽媽要注意多喝水以補(bǔ)足身體的水分,最好喝溫開水,避免過冷或過熱。
我們都知道美容覺是非常重要的,但是對(duì)準(zhǔn)媽媽來說,由于心理的負(fù)擔(dān)和身體上的疲勞,還有睡姿的限制以及肚子里寶貝的“調(diào)皮”等因素,準(zhǔn)媽媽可能經(jīng)常失眠,那么如何保證好的睡眠呢?準(zhǔn)媽媽在睡前要保持心情平靜,可以簡單沖個(gè)熱水澡,喝一杯熱牛奶舒緩緊繃的神經(jīng);在睡覺的時(shí)候準(zhǔn)媽媽最好選擇左側(cè)臥位,因?yàn)樽髠?cè)臥位可以供給寶寶較多的血液,這樣寶寶在媽媽肚子里就會(huì)比較安逸;睡眠時(shí)還可以把腳部適當(dāng)墊高,來防止腿部抽筋,還能改善血液循環(huán)。
懷孕期間要多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓等水果;還要攝入富含維生素B6的牛奶和奶制品。準(zhǔn)媽媽還可以適當(dāng)吃一些營養(yǎng)品,以滿足準(zhǔn)媽媽和寶貝的需求。
在懷孕期間,許多人皮膚色素的沉著會(huì)增加,比如,身上的痣、胎記、瘢痕以及臉上的雀斑,它們的顏色會(huì)加深并且面積擴(kuò)大,有些人在面部及頸部的兩側(cè)會(huì)出現(xiàn)棕色的斑塊,一般叫做“蝴蝶斑”貨值“黃褐斑”,隨著孕周的不斷增加一些孕婦的腹部還會(huì)出現(xiàn)一條條呈放射狀的線紋,這就是“妊娠紋”。出現(xiàn)這些皮膚變化,不必緊張,一般也不需要藥物的特殊治療,分娩以后這些癥狀都會(huì)消退的。但是在平時(shí)也需要注意,防止皮膚問題加重。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起