現(xiàn)在越來越多的女生都開始自己自制面膜使用，其中豆渣面膜就是其中一種，然而面對自己做出來的豆渣面膜，很多女生卻并不清楚該如何食用，尤其是關(guān)于豆渣面膜是熱敷還是冷敷不少人都比較糾結(jié)。那么豆渣面膜冷敷還是熱敷？用豆渣面膜熱敷好還是冷敷好？

1、豆渣面膜冷敷還是熱敷

(1)熱敷促進(jìn)吸收

豆渣面膜使用的時(shí)候熱敷效果更好，能夠幫助促進(jìn)肌膚吸收。豆渣面膜在使用的時(shí)候如果是處于溫?zé)釥顟B(tài)，能夠更好地貼于肌膚表面，肌膚表面溫度升高較快，新陳代謝速度加快，豆渣面膜的效果也會更好。

(2)冷敷降溫鎮(zhèn)靜

如果是臉部皮膚發(fā)熱的話，可以使用豆渣面膜冷敷以幫助肌膚降溫，緩解肌膚發(fā)熱腫脹的情況，甚至于可以將豆渣面膜放入冰箱冷藏室半小時(shí)后再取出使用。

(3)豆渣面膜前可熱敷

在敷豆渣面膜之前，可以先用溫水潔面，然后使用溫?zé)岬拿砀采w臉上熱敷3分鐘的樣子，這樣能夠幫助敷豆渣面膜之前毛孔打開，以免更好地吸收豆渣面膜中的營養(yǎng)。熱敷結(jié)束后再將溫?zé)岫乖竽槨?

(4)豆渣面膜用后冷敷

豆渣面膜用后冷敷能收縮毛孔。豆渣面膜能夠幫助去除角質(zhì)，清除多余的油脂污垢，將原本堆積在毛孔的油脂污垢進(jìn)行清除。敷完豆渣面膜之后進(jìn)行冷敷能夠使原本被污垢脹大的毛孔得到收縮變小。

2、豆渣面膜的功效

(1)豆渣蛋清面膜

材料：豆渣50克，蛋清1個(gè)。

做法：豆渣倒入小碗中，加入蛋清攪拌均勻，取適量敷在臉上，保持20分鐘左右后洗凈，干性皮膚的人，可以在其中加入2滴維生素E，能使肌膚潔白如皙。

功效：美白保濕，蛋清可以收縮毛孔，豆渣美白，使用后皮膚白皙嫩滑。

(2)豆渣酸奶面膜

材料：豆渣50克，酸奶20克，蜂蜜5克。

做法：豆渣，酸奶，蜂蜜倒入小碗中攪拌均勻，取適量敷在臉上，15-20分鐘后沖洗干凈。

功效：去角質(zhì)，收縮毛孔。

(3)豆渣珍珠粉面膜

材料：豆渣50克，珍珠粉5克。

做法：豆渣和珍珠粉倒入小碗中，加適量清水調(diào)成糊狀，取適量敷在臉上保持20分鐘左右，用溫水洗凈，每周可使用2-3次。

功效：去黑頭，潤膚細(xì)膚。

(4)紅酒蜂蜜豆渣面膜

材料：豆渣30克，面粉10克，蜂蜜5克，紅酒20毫升。

做法：豆渣，面粉，蜂蜜倒入小碗中，分少量多次的淋入紅酒攪拌至糊狀，取適量敷在臉上20分鐘左右，用清水洗凈。

功效：美白，淡斑，延緩衰老。

(5)香蕉牛奶豆渣面膜

材料：豆渣30克，香蕉四分之一根，牛奶20毫升。

做法：香蕉和牛奶倒入攪拌機(jī)中打爛，倒入小碗中，加豆渣攪拌均勻，取適量敷在臉上，保持20分鐘，用清水洗凈。

功效：嫩膚，美白保濕。