一般的女性經(jīng)常會(huì)敷面膜,主要是為了補(bǔ)水保濕,當(dāng)然現(xiàn)在面膜的種類(lèi)越來(lái)越多,功效也越來(lái)越不一樣,很多人會(huì)選擇有其他功效的面膜,比如說(shuō)淡斑和美白,現(xiàn)在美白面膜是比較受歡迎的,那什么面膜能美白?如何自制美白面膜?
方法:
(1)壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量。
(2)把維生素C搗碎,倒入礦泉水溶解。
(3)然后把準(zhǔn)備好的壓縮面膜泡在水里面發(fā)起來(lái)就可以拿來(lái)敷臉了哦。
(4)敷上20~30分鐘,揭下面膜后你就可以看到驚喜的效果哦,如果堅(jiān)持敷上幾天的話,效果會(huì)更好哦。
方法:
(1)取適量的水和食鹽攪拌均勻。
(2)用化妝棉蘸取鹽水輕輕地涂抹在面部,然后輕輕的用手指摩挲。
(3)幾分鐘后等臉上水分蒸發(fā)后剩下白色粉狀,用清水洗凈即可。
(4)這樣不僅可以去除皮膚角質(zhì)為肌膚達(dá)到很好的美白作用,也可以徹底的清潔隱藏在毛孔中的污垢哦。
(5)注意,如果臉上有破皮或是小傷口的話就不要采用該方法哦。
沒(méi)有喝完的牛奶已經(jīng)過(guò)期了,怎么辦?丟掉嗎——不用。它還可以進(jìn)行“廢物利用”哦。剛過(guò)期兩三天的牛奶,稍微有點(diǎn)變質(zhì)了,會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸,這對(duì)美白有很好的效果哦。
方法:
(1)加一點(diǎn)溫水稀釋過(guò)期牛奶。
(2)用手指蘸一點(diǎn),在臉上輕輕打圈按摩幾分鐘、
(3)可以使得肌膚的顏色會(huì)變得很亮,美白效果很好,用一次就有效果哦。
功效:祛斑、美白、緊膚
原料:蜂蜜一勺,雞蛋一個(gè),糯米粉適量
用法:上述原料混合在一起,敷臉,20分鐘。2周做一次即可。
功效:美白,祛斑,祛黑頭,延緩皮膚衰老,抗皺,抗皮膚氧化,保濕,提高皮膚彈性,增強(qiáng)皮膚營(yíng)養(yǎng)吸收能力。
原料:紫蕊草
用法:將紫蕊草打粉,加適量清水、雞蛋或牛奶調(diào)糊,敷于面部,15-25分鐘后以清水洗凈。
材料:西瓜皮、蜂蜜
做法:取西瓜皮適量大小,將外邊硬厚的綠色皮削掉,然后將西瓜皮榨汁,與蜂蜜混合即可。
用法:直接將此面膜涂抹在臉部周?chē)钠つw上,保持15-20分鐘后即可清洗干凈。
效果:能夠幫助面部補(bǔ)充水分,并期待快速降溫的效果。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起