臉上長(zhǎng)斑是非常麻煩的事情,小編甚至覺得,長(zhǎng)斑比長(zhǎng)痘還難得治療,不過(guò)好在有中醫(yī)美容技術(shù)。有一些中藥是可以祛斑,并且效果都非常好,這可是經(jīng)過(guò)祖先驗(yàn)證過(guò)的,那么哪些中藥面膜可祛斑呢?
材料:白術(shù)適量,米醋適量。
做法:將白術(shù)、米醋放入鍋中小火熬煮至沸騰,冷卻后無(wú)菌紗布過(guò)濾取汁,潔面后將面膜紙浸透后敷臉20分鐘后清水清洗干凈。
效果:白術(shù)是一種中藥材,與米醋一起使用能夠幫助美白、減少色素沉著,去除臉部斑點(diǎn),使肌膚白皙透明。
材料:維生素E膠囊1粒,白芷粉2小匙。
做法:將維生素E膠囊擊破后將油液擠入白芷粉中,攪拌均勻。將面膜捏壓成丸子狀,潔面后用面膜丸按揉臉部,可以重點(diǎn)按摩斑點(diǎn)位置15分鐘后溫水沖洗干凈。
效果:白芷能夠幫助改善血液循環(huán),減少色素堆積,維生素E又能夠滋潤(rùn)肌膚,兩者合用具有很好的祛斑美白效果。
材料:茯苓10克,雞蛋1個(gè),蜂蜜半大匙,綠豆粉1大匙,開水半杯。
做法:將雞蛋取蛋清,茯苓研末成粉狀,然后加入蜂蜜攪拌均勻后在加入綠豆粉、水再次攪拌成泥狀。潔面后將面膜涂抹在臉上15分鐘后清水洗凈。
注意:如果是干性、敏感性肌膚可以將蛋清換成蛋黃同樣的方法進(jìn)行。
材料:白茯苓、白附子、北細(xì)辛、雞蛋清、白術(shù)、白芷、白芨
做法:將所有的中藥材研磨成為粉末,然后加入適量的雞蛋清進(jìn)行調(diào)和,最后制作成為丸子大小密封放好。建議在每天晚上清潔臉部肌膚之后用淘米水沖開丸子,然后涂抹在臉上。
功效:這種中藥面膜方法在我國(guó)的古代中就有記載,在元代的時(shí)候這種面膜還是皇家專用。經(jīng)常使用這種中藥面膜,能夠令肌膚越來(lái)越光滑,并且減少皺紋產(chǎn)生的可能。
材料:珍珠粉、牛奶、蜂蜜
做法:將珍珠粉和牛奶以及蜂蜜混合之后涂抹在臉上。注意蜂蜜的量不能夠太多,否則會(huì)導(dǎo)致涂抹在臉上的時(shí)候出現(xiàn)不均勻的情況。二十分鐘之后用溫水清洗臉頰。在敷面膜的時(shí)候也可以稍微的按摩一下面部肌膚,這樣能夠很好的促進(jìn)血液循環(huán),淡化色斑。另外,做這種面膜的時(shí)間最好選擇每天晚上睡覺之前。
功效:珍珠粉以及牛奶都具有很好的美白以及滋養(yǎng)肌膚的作用,經(jīng)常使用還能夠淡化色斑,一舉多得。
材料:李子仁、雞蛋清
做法:將李子仁去殼之后研磨成為粉末,然后加入雞蛋清進(jìn)行調(diào)和。每天晚上睡覺之前用來(lái)敷臉,第二天起來(lái)的時(shí)候清水洗臉就可以了。
功效:具有很好的去除黃褐斑等各種色斑的作用,有效的美白皮膚。李子仁中含有大量的果酸以及維生素E,經(jīng)常使用能夠很好的起到祛斑以及美容養(yǎng)顏的作用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起