隆胸術后的護理問題是每個隆胸者都需要尤為注意的,因為術后護理直接關系到術后乳房的恢復情況、是否會產(chǎn)生并發(fā)癥等。假體隆胸術每個隆胸者需要面對的問題就是睡覺姿勢方面,只有恰當?shù)乃咦藙莶拍鼙苊馊榉孔冃巍⑻弁吹?。那么假體隆胸可以側睡嗎?假體隆胸后多久可以側睡?
假體隆胸術后是可以側睡的,但自然狀況下側睡至少是一個月之后,最好是3個月之后。另外如果有定型胸罩支撐或者其他塑型材料支撐的話一個月以內(nèi)也是可以側睡的,但是睡覺的時候最好還是不要穿戴胸罩之類的物品,所以最好還是乳房健康恢復的差不多了在側睡。
根據(jù)有整形專家的說法是,隆胸術后最好是采用半臥式睡眠姿勢或者平躺也是可以的,千萬不要趴著睡。采用半臥式或者平躺的睡眠姿勢可以有效避免對乳房造成壓迫,那樣才能避免乳房假體移位變形以及乳房炎癥的發(fā)生,而實際上乳房完全恢復之后女性最好也是平躺睡姿或者向右側睡。
隆胸術的護理主要是針對乳房所進行,主要是避免對乳房的壓迫以及強烈的外力牽引,所以除了不能直接用力按壓、揉捏和碰撞乳房外也要限制上臂的運動,而肩膀、胸腔的運動直接關系到乳房,因此劇烈運動在短期內(nèi)都是不適宜的。另外,假體隆胸后一周就需要進行按摩,雖然開始有些疼痛但一定要堅持,因為這是預防乳房包膜緊縮、硬塊、變形的有效方式。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起