一個(gè)漂亮的女人，除了擁有完美的身材之外，還需要光潔的皮膚，這種女性魅力更能體現(xiàn)在身體后背上。炎炎夏日，很多女孩子穿著清涼，可是如果后背長(zhǎng)痘，那可就糟糕了。痘痘會(huì)破壞皮膚組織，留下難看的痘印，要是后背長(zhǎng)痘該怎么去除呢？

1、背后老長(zhǎng)痘的原因

（1）油脂分泌過(guò)旺

背部是皮脂腺密集處，油脂比較多，而且夏天天氣悶熱，油脂分泌更旺盛，再加上背部角質(zhì)層比較厚，代謝相比之下要緩慢許多，一不小心毛孔就阻塞了，痘痘自然就一個(gè)個(gè)冒出來(lái)啦。

（2）肺熱

背部是肺的反射區(qū)，肺熱或者經(jīng)絡(luò)不通都會(huì)造成背部長(zhǎng)痘。

（3）接觸灰塵

有時(shí)候床鋪清潔不到位，有灰塵在上面，背部與床鋪等接觸之后，不干凈灰塵也會(huì)阻塞毛孔，使得油脂形成粉刺。

（4）皮膚過(guò)敏引起背上長(zhǎng)痘

皮膚過(guò)敏也會(huì)讓背部冒痘痘，要找出過(guò)敏源，平時(shí)避免讓皮膚接觸到過(guò)敏源。

（5）平常清潔不徹底

背部本身屬于視線盲區(qū)，很難進(jìn)行徹底清潔，而背部流汗出游太多，容易滋生細(xì)菌，痘痘也就會(huì)冒出來(lái)。洗完澡水分沒(méi)有吸干，容易弄濕衣服緊貼身上，不僅容易滋生細(xì)菌，而且衣物上的毛可能會(huì)堵塞背部毛孔，更容易長(zhǎng)痘。

2、背后長(zhǎng)痘怎么治

常用熱水及肥皂洗患部，使皮脂減少。少吃脂肪及辛辣，油炸食物等。

內(nèi)用藥：一、維生素：維生素B2，維生素B6，復(fù)合維生素B制劑，維生素E及維生素AD有一定療效。

二、維甲酸類：維胺脂25mg，一日三次。

三、內(nèi)分泌制劑：皮損嚴(yán)重者可酌情給予。

四、抗生素：日前國(guó)內(nèi)仍以四環(huán)素最常用，療效好，會(huì)作用小，開(kāi)始每日1-2g，以后逐漸減量至0.25g/日，持續(xù)2-3個(gè)月。氯林肯霉素150mg，一日二次，病情控制后改一日一次，連用3個(gè)月以上。

五、鋅制劑：甘草鋅膠囊0.2g/次，一日三次，療效評(píng)價(jià)不一。

六、面部藥物按摩，中醫(yī)治則：清肺熱，祛肺風(fēng)主，如清肺枇杷飲。

3、背后痘痘肌怎么護(hù)理

一、用鹽水洗澡：

用熱水洗澡使身體溫?zé)?，待毛?xì)孔充分張開(kāi)以后，在背上涂抹較多的鹽，使用浴刷等按摩1分鐘。不要用力摩擦，讓鹽好像在背部與浴刷間滾動(dòng)似的按摩。準(zhǔn)備好比海水濃度稍淡的稀釋鹽水，用化妝棉蘸鹽水，洗完澡后涂在背上，10分鐘后再以淋浴的方式洗掉鹽分。

二、使用專業(yè)的祛痘新產(chǎn)品：

將患處用清水洗凈，擦干，涂抹伊華濃草本祛痘水，每日2—3次。這種植物藥妝祛痘產(chǎn)品，溫和不刺激，祛痘除印控油修復(fù)多效合一。

三、用精油按摩：

精油按摩具有良好的鎮(zhèn)靜消炎作用，每周定期去美容院進(jìn)行一次祛痘按摩療效會(huì)非常顯著，但如果沒(méi)有足夠的時(shí)間和精力也可以選擇每天洗完澡后自己在家里進(jìn)行精油按摩，不僅可以增強(qiáng)背部皮膚的活性，提升抗氧化能力，排除內(nèi)部污垢，還能舒緩背部肌肉，消除工作帶來(lái)的疲勞。

四、做好背部的清潔工作：

夏天天氣變熱，背部的皮膚會(huì)更加容易出油、出汗，再加上不及時(shí)的清潔，會(huì)讓細(xì)菌和皮脂全部堵塞在毛孔當(dāng)中，這樣就容易滋生青春痘和粉刺。假如發(fā)現(xiàn)背部經(jīng)常長(zhǎng)痘痘粉刺等，就應(yīng)該要做好背部的清潔護(hù)理工作。

（1）背部是肺的反射區(qū)，肺熱或者是經(jīng)絡(luò)不通都會(huì)造成背部長(zhǎng)痘。平時(shí)可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等。

（2）最重要的是洗完澡要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄濕貼著背也會(huì)滋生細(xì)菌。

4、怎么預(yù)防背后長(zhǎng)痘

（1）注意個(gè)人衛(wèi)生，勤于清洗

平時(shí)背后長(zhǎng)痘痘都是因?yàn)槊锥氯?，我們一定要注意有意識(shí)的清潔背部背部清潔不夠，同樣也會(huì)使毛孔堵塞了，就很輕易長(zhǎng)痘了。洗刷刷洗刷刷，洗澡時(shí)有意識(shí)地清潔背部，用長(zhǎng)毛巾或搓背刷等其他工具進(jìn)行清潔。

（2）保持寢具干凈清爽

寢具用久了，就會(huì)滋生螨蟲。因此，我們要定時(shí)清潔一下，最好是利用陽(yáng)光暴曬一下。陽(yáng)光可以使我們被子里的水分蒸發(fā)，時(shí)被子變得蓬松柔軟，更加保暖。陽(yáng)光中的紫外線還能有效殺菌。如果你的房間內(nèi)采光不足，這時(shí)就要使用紫外燈殺菌或是艾草、蒼術(shù)等煙熏殺菌。

（3）調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

背后的痘痘也和我們的臉上痘痘一樣，都和內(nèi)分泌有很大聯(lián)系，所以我們還需要注意調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，內(nèi)分泌失調(diào)是臉上和背上長(zhǎng)痘的主要原因。身體的內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)發(fā)生很多狀況，新陳代謝緩慢，毒素沒(méi)能及時(shí)排出體外也會(huì)引起痘痘。

（4）飲食清淡

平時(shí)飲食要以清淡為主。平時(shí)喜歡吃油膩、辛辣、油炸等食品的朋友請(qǐng)注意咯，因?yàn)榻?jīng)常使用這類食物也是后背張痘痘的原因喔！因此，平時(shí)應(yīng)該少吃或避免吃這一類的食物多食用水果蔬菜，葷菜以蒸煮等清淡方式為主。

（5）盡量使用棉麻絲的衣物

夏季背部冒痘的原因，很多是因?yàn)楦邷匾鹕眢w大量出汗，背部皮脂分泌旺盛，讓細(xì)菌有機(jī)可乘，所以貼身的衣物，最好選擇樣式寬松，材質(zhì)透氣、吸汗的衣服為主。因此，我們應(yīng)該選擇一些棉麻絲材料的材料的衣物或床上用品。

（5）生活規(guī)律，適量運(yùn)動(dòng)

生活沒(méi)有規(guī)律，經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致皮脂分泌過(guò)多，加上運(yùn)動(dòng)不足，汗液排得少，皮脂淤積在毛孔，也容易導(dǎo)致后背長(zhǎng)痘痘。

痘痘讓人好煩惱，夏天又是痘痘肆無(wú)忌憚地占據(jù)在背部，又紅又腫，十分難看。因此，我們一定要毫無(wú)理由地“殲滅”它們！