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額頭有皺紋怎么辦?面部保健操助你去除臉部細紋[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-21 16:17 額頭皺紋臉部保健操

25歲之后我們就會發(fā)現(xiàn)眼角的細紋開始出現(xiàn),額頭也出現(xiàn)了幾道橫紋,脖子上的皺紋也若隱若現(xiàn),除了要開始使用抗皺系列的保養(yǎng)品,也要格外注意日常生活中的一些小細節(jié)。堅持做面部保健操吧,能夠幫助我們改善面部線條和彈性,堅持下去你會發(fā)現(xiàn)惱人的細紋沒有再找上門來哦。

額頭有皺紋怎么辦?面部保健操助你去除臉部細紋(1)

1.頸部保健操

背部挺直,雙肩向后,將下巴慢慢抬高,知道頸部皮膚感受到壓力,臉向著天花板,保持這個姿勢,然后自然的張口和閉口,同時感受頸部壓力,也可以將手放在鎖骨上,感受肌肉運動。

額頭有皺紋怎么辦?面部保健操助你去除臉部細紋(2)

2.額頭保健操

對著鏡子,雙手將頭發(fā)捋起來,平時前方,將眉毛放低,眼睛不要用力,額頭也不要皺起來,然后輕輕閉上眼睛,手用力拉住發(fā)根,拉直額頭,感受額頭會非常平滑。然后再放下手,讓眉頭恢復(fù)自然。

額頭有皺紋怎么辦?面部保健操助你去除臉部細紋(3)

3.面部保健操

將嘴巴張大,默年“a”,然后用手來帶領(lǐng)動作,讓嘴巴張的更大,注意臉頰不要出現(xiàn)皺紋;雙手抱頭,讓嘴唇發(fā)出“huo”的音,在唇紋沒有加深前停下來,雙手包住臉頰輕按;雙手抱頭,將嘴巴張大發(fā)出“O”的音,嘴唇呈橢圓型,盡量讓兩個唇角靠的更近。

額頭有皺紋怎么辦?面部保健操助你去除臉部細紋(4)

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