很多女性朋友可能經(jīng)常會在家做面膜,不同的面膜有不同的功效,我們經(jīng)??梢栽谕饷娓鞔蠡瘖y品店看見各種各樣的面膜,當(dāng)然好一點(diǎn)的面膜價格可是有一點(diǎn)高的,如果每天做的話那可是一筆不小的開支,所以很多人選擇在家自制面膜,既健康又實(shí)惠,那么做什么面膜可以保濕呢?
我們最常見的可能就是蘆薈面膜,蘆薈被稱為是天然的護(hù)膚品,蘆薈的補(bǔ)水和鎖水的效果是非常好的,直接將蘆薈割一小塊,將蘆薈的汁液直接涂抹于面部,或者是將切下來的蘆薈洗凈后去皮弄碎,然后和少許雞蛋清或者牛奶混合攪拌均勻后涂抹于面部,十五分鐘后洗凈,補(bǔ)水效果非常好,平時家里可以養(yǎng)一盆稍微大一點(diǎn)的蘆薈,這樣就可以經(jīng)常自制蘆薈面膜了。
蜂蜜除了能洗臉來美容以外,用蜂蜜做面膜美容效果更好,最主要是補(bǔ)水和鎖水效果顯著,可以不加任何東西直接將蜂蜜涂抹于臉上,也可以加一些奶粉或者是面膜粉調(diào)勻后即可涂抹于面部,涂抹均勻,二十分鐘后洗凈即可。
酸奶不僅能幫助消化,外用還能起到護(hù)膚的效果,其實(shí)不用多少酸奶,你每次喝的時候留一點(diǎn)就可以了,酸奶面膜比較簡單,只需要用溫水潔面后,將酸奶直接涂抹于面部,二十分鐘后將臉洗干凈,然后取少量化妝水輕拍與面部,更有利于水分的吸收,這種面膜簡單又實(shí)惠,而且補(bǔ)水效果還不錯,可以試試哦。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起