我今年14歲,男生,最近發(fā)現(xiàn)鼻子上有很多黑頭,怎么洗也洗不掉,很想用手?jǐn)D出來(lái)。請(qǐng)問(wèn)黑頭能擠嗎?我這個(gè)年紀(jì)的該怎么去黑頭?
14歲正值青春期,油脂分泌速度加快,如果活動(dòng)出汗后沒(méi)有注意臉部的清潔就很容易長(zhǎng)出痘痘、粉刺和黑頭。鼻子上的油脂本來(lái)就分泌得很旺盛,毛孔也很粗大,皮脂腺分泌油脂就會(huì)積聚在導(dǎo)管里,堵塞變硬,然后在空氣中氧化變黑,就形成黑頭了。
黑頭比較頑固,嘗試了很多去除方法效果甚微,于是很多人就想用手?jǐn)D,其實(shí)這是錯(cuò)誤的。從眉間開(kāi)始沿著鼻子兩側(cè)一直到下巴所形成的三角區(qū)域稱為“危險(xiǎn)三角區(qū)”,如果經(jīng)常擠這里的痘痘或者黑頭,非常容易發(fā)生感染,引發(fā)疾病。
青春期的少男少女可以嘗試使用洗面奶等清潔產(chǎn)品來(lái)幫助去除黑頭,每天晚上都要認(rèn)真潔面,先用溫?zé)岬拿矸笤谀槻?,鼻部可以多敷一?huì),然后用畫(huà)圈的方式來(lái)按摩鼻子,以清潔毛孔,最后用涼水再?zèng)_洗一遍,達(dá)到收縮毛孔的目的。除此之外,可以試試用飯團(tuán)來(lái)按摩鼻部,這種自然無(wú)害的方法適合青少年脆弱的皮膚。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起