很多年輕男女都渴望甜蜜的愛(ài)情，都想擁有完美的伴侶，特別是情人節(jié)、光棍節(jié)的時(shí)候或者看到別的情侶親親我我的時(shí)候。很多人都羨慕別人有男女朋友，甜甜蜜蜜，但是你知道嗎，戀愛(ài)有個(gè)弊端，就是會(huì)讓人發(fā)胖，這是真的嗎？科學(xué)家給出了肯定的答案。

1、戀愛(ài)讓人發(fā)胖

很多人渴望甜蜜的愛(ài)情。近日刊登在英國(guó)《每日郵報(bào)》上的一篇報(bào)道指出，“墜入愛(ài)河”會(huì)讓情侶們吃得更多，最終導(dǎo)致雙方都增肥。

調(diào)查顯示，在擁有甜蜜愛(ài)情的情侶中，62%的人表示自己的體重會(huì)增加，72%的人認(rèn)為他們的另一半也變胖了，66%的情侶認(rèn)為他們與另一半一起變胖了。

在發(fā)胖原因方面，56%的人認(rèn)為自己有愛(ài)情之后吃得比平時(shí)要多；有30%的情侶稱，相愛(ài)后他們的主要活動(dòng)就是呆在家里看電視、吃東西，缺少運(yùn)動(dòng)鍛煉；還有20%的情侶認(rèn)為他們交往的主要事情就是在外面吃東西。同時(shí)，26%的人希望與自己的另一半過(guò)上更健康的生活。

營(yíng)養(yǎng)及體重管理專家伊茲·卡梅倫稱，情侶們彼此相愛(ài)后，心理滿足感提升，體重會(huì)或多或少地增加，但也要注意合理膳食、均衡營(yíng)養(yǎng)、保持健康。

2、女生戀愛(ài)注意事項(xiàng)

1、對(duì)他做些功課

這雖然聽(tīng)起來(lái)有些偏執(zhí)，但保護(hù)好你自己永遠(yuǎn)沒(méi)有錯(cuò)。對(duì)他做些功課，看看他對(duì)你說(shuō)的話是不是真的。畢竟，你永遠(yuǎn)不知道他會(huì)不會(huì)是個(gè)騙子。主動(dòng)做些什么總好過(guò)你事后后悔什么都沒(méi)做強(qiáng)。

2、別被甜言蜜語(yǔ)蠱惑

如果一個(gè)人真的很喜歡你、想和你在一起，你應(yīng)該讓他證明給你看，而不是用甜言蜜語(yǔ)！說(shuō)漂亮話很容易，但一個(gè)真誠(chéng)的男人會(huì)盡全力為你做任何事，用行動(dòng)讓你相信他所說(shuō)的話。姑娘們，學(xué)會(huì)聰明和謹(jǐn)慎吧！不要相信你聽(tīng)到的東西！

3、愛(ài)自己

如果你想避免愛(ài)上錯(cuò)誤的人，你首先要學(xué)會(huì)如何愛(ài)自己。明白你是誰(shuí)、知道自己可以做得更好。你是你生命中最重要的人，你的幸福永遠(yuǎn)應(yīng)該排在第一位。別把別人的需要排在你自己前面，接受這樣的你。

4、別怕單身

即使你現(xiàn)在沒(méi)有遇上合適的男人，也不要以為自己不會(huì)等來(lái)白馬王子。真愛(ài)可能就在下一個(gè)轉(zhuǎn)角。如果被孤獨(dú)感包圍，你會(huì)變得更加脆弱，甚至愛(ài)上其實(shí)并不感興趣的人。所以，照顧好自己，保護(hù)你的感情不受傷害，等待那個(gè)合適的人且永不退而求其次。

5、別著急

不要著急去愛(ài)！花時(shí)間更好地了解對(duì)方，發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。在一段感情剛開(kāi)始的時(shí)候，你可能并不太了解他，因?yàn)樗谇Х桨儆?jì)地打動(dòng)你，慢慢地你就會(huì)看見(jiàn)他真實(shí)的一面。

6、聽(tīng)聽(tīng)你朋友及家人的意見(jiàn)

畢竟，他們是你生命中最重要的人，他們的意見(jiàn)對(duì)你很重要，也許你被感情所蒙蔽，并不能看清他。記住，關(guān)愛(ài)你的人只想保護(hù)你，并且想看到你真正開(kāi)心，所以你應(yīng)該從始至終考慮他們的意見(jiàn)。

7、你值得最好的男人

你應(yīng)該得到最好的感情，你的幸福是一生中最重要的事。別為壞男人妥協(xié)，別讓自己受到傷害。看清楚你愛(ài)的這個(gè)人，確保他能真正配得上你。不要把時(shí)間浪費(fèi)在錯(cuò)誤的人身上。