接吻是一件我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見(jiàn)的事情，很多情侶，夫妻一般都會(huì)與自己的另一半接吻，而不少人都說(shuō)，接吻不僅僅可以增進(jìn)雙方兩個(gè)人的情感，同時(shí)還會(huì)帶來(lái)很多其他的好處，所以不少人對(duì)此都十分好奇。那么經(jīng)常接吻有什么好處？接吻的好處的具體有哪些？

1、美容

一個(gè)極其熱情而激烈的吻需要面部的29塊肌肉同時(shí)活動(dòng)，好不夸張地說(shuō)，接吻是一種有效的臉部鍛煉方式。常常接吻可以讓面部皮膚光滑，預(yù)防皺紋，還能加速全身的血液循環(huán)。情人們接吻時(shí)，身心處于一種十分愉悅的狀態(tài)，此時(shí)人體會(huì)分泌內(nèi)啡肽等激素，對(duì)人體皮膚的滋潤(rùn)效果或許遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)面膜。

2、麻醉止疼

一個(gè)人接吻的狀態(tài)越是投入和充滿快樂(lè)，那么人體分泌的內(nèi)啡肽就越多，而內(nèi)啡肽是一種很好的麻醉劑。據(jù)科學(xué)研究，一次激吻所產(chǎn)生的激素達(dá)到的止疼效果比嗎啡高200倍。另外，人體在接吻過(guò)程中，唾液中會(huì)產(chǎn)生具有麻醉效果的抗生素，讓人忘記痛苦。

3、預(yù)防蛀牙

接吻時(shí)口腔分泌大量唾液，唾液中含有鈣和磷，具有與牙膏相似的作用，能有效預(yù)防齲齒。常常接吻的人的牙齦炎的概率更低；另外，在快樂(lè)的接吻過(guò)程中口腔產(chǎn)生的唾液是中性的，也能有效預(yù)防牙齒疾病。

4、減肥

一次快速地快樂(lè)的激吻可以燃燒3卡路里左右的熱量，而舌吻能燃燒5卡路里熱量。更有科學(xué)研究指出，達(dá)到最佳減重效果的接吻不是瘋狂接吻，而是每天進(jìn)行3次20秒左右的吻。

5、如何親吻最好

（1）親吻時(shí)，他/她的鼻子距離你的嘴只有幾毫米，如果不想伴侶被自己發(fā)臭的嘴“熏著”，吃完大蒜、洋蔥、韭菜，喝完咖啡，抽完煙，你都應(yīng)該漱口，有條件的話最好能刷個(gè)牙或嚼嚼口香糖。

（2）女性親吻時(shí)，習(xí)慣微啟朱唇，這對(duì)男性而言是個(gè)挑戰(zhàn)。其實(shí)親吻就該循序漸進(jìn)。慢慢打開(kāi)伴侶的嘴，不斷擴(kuò)大唇舌的糾纏，更容易激發(fā)女性欲望。

（3）改變親吻的節(jié)奏和姿勢(shì)，可以增加吻的趣味性，讓伴侶沉迷其中。親吻時(shí)尤其忌諱保持一個(gè)姿勢(shì)不變，這不但會(huì)引起壓迫疼痛，還易讓人生厭。

（4）也許你覺(jué)得邊吻邊撫摸對(duì)方，是一件很浪漫的事情。但這里有個(gè)前提，就是你摸得對(duì)路。親吻時(shí)，你應(yīng)該溫柔地?fù)崦?ài)人的上臂、后背和脖子，而不是粗魯?shù)啬Σ翆?duì)方的頭發(fā)。

（5）舌吻的技術(shù)含量非常高，用得不好，就會(huì)充滿攻擊性。一般在親吻時(shí)，讓兩人的舌尖有些輕柔、間斷地接觸即可，千萬(wàn)不要用舌頭舔?qū)Ψ降难例X。

（6）多數(shù)女性都略有潔癖，若被吻得滿臉口水，就會(huì)感覺(jué)惡心，也失去了進(jìn)一步纏綿的興趣。

（7）吻不是同房的固定“前奏”。更多時(shí)候，吻是維系兩人情感的橋梁，是顯示親密的信號(hào)，是無(wú)聲地表達(dá)“我愛(ài)你”?；橐鲋?，伴侶應(yīng)該時(shí)不時(shí)地親吻一下彼此。

（8）視覺(jué)是人們感知世界的第一渠道。但在親吻時(shí)，你應(yīng)該閉上眼睛，用心靈去體會(huì)這剎那的溫存。更重要的是，親吻時(shí)，彼此間的距離微乎其微，缺點(diǎn)會(huì)被放大，反而不美觀。

（9）不要老追問(wèn)伴侶，自己吻得如何。因?yàn)榧词顾?她心有埋怨，也不會(huì)直接告訴你。

（10）吻是一門技術(shù)，經(jīng)常練習(xí)親吻，能明顯提高你的吻技，讓伴侶欲罷不能。