黑頭是油脂分泌過(guò)多毛孔堵塞,油脂硬化后形成的。為此很多女性被臉上的黑頭所困擾著,不僅讓自己的皮膚變黃而且看著顯老好幾歲,因此妹子們以為用手?jǐn)D掉油脂就去能黑頭那就錯(cuò)了,那么黑頭到底該如何去除呢?下面我就介紹幾種有效去黑頭的方法吧。
調(diào)整飲食和作息習(xí)慣,不吃辛辣或刺激性大的食物,多吃水果、多喝水。早睡早起,不熬夜,讓皮膚和身體有充分的時(shí)間休息和修復(fù)。
洗臉不宜過(guò)度,使用溫水不會(huì)讓毛孔變得更大。除此之外還要定期的做清潔面膜保養(yǎng),如今各種品牌的清潔面膜琳瑯滿目,這些清潔面膜的原理最好是利用竹炭這類(lèi)成分,可以有效去除毛孔中的污垢,我們一定要堅(jiān)持使用清潔面膜才能看到效果。
用消毒過(guò)的粉刺針把黑頭和粉刺挑出來(lái),不能有手?jǐn)D壓,手上細(xì)菌較多容易感染,造成炎癥。后期一定要注意皮膚的保養(yǎng)和修復(fù),否則毛孔會(huì)越來(lái)越大。
用熱毛巾敷在黑頭或是毛孔粗大處,此時(shí)毛孔擴(kuò)張,然后用適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品敷在鼻子3分鐘,待毛孔中的油脂粒軟化后用化妝棉輕輕打圈。
每次去黑頭前應(yīng)先用毛巾熱敷后,用化妝棉浸透蛋清后敷在黑頭處,待15分鐘后取下用清水洗凈即可。珍珠粉本身含有各種礦物質(zhì)及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而其具有消炎、滋潤(rùn)等功效,用珍珠粉加適量的水?dāng)嚢?,直至粉末成粘稠狀,然后涂抹在臉上。?0分鐘左右粉末變干后用清水洗凈即可。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起