吃黃瓜時可以為我們的身體補充豐富的營養(yǎng)，可以幫助我們清熱利尿，而黃瓜敷臉也具有美容的效果，那黃瓜能幫助去痘痘嗎？貼黃瓜片能去痘痘嗎？
直接將黃瓜切片貼在痘痘處，不僅可以為肌膚補充水分和養(yǎng)分，還可以幫助肌膚祛痘，只是光用黃瓜片貼臉對去痘痘效果不會很明顯。
將黃瓜、檸檬切塊和橙子去皮后榨成汁，然后加入適量的蜂蜜，攪拌均勻后用來敷臉，保持25分鐘后將臉洗凈，每周使用兩次，能滋潤美白滋潤肌膚，幫助肌膚抗皺、抗油溢，對祛痘止癢的效果也很好。
痘痘的產(chǎn)生一般是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的，與內(nèi)分泌失調(diào)脫不了關(guān)系。所以你平時要禁煙、酒，少吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果；少用化妝品，不要用手?jǐn)D壓，多喝水，多用溫水洗臉；不要經(jīng)常熬夜，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，還要多運動，促進(jìn)血液的循環(huán)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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