現(xiàn)在獼猴桃越來(lái)越受到大家的喜愛(ài)，而且我們?cè)诓妥郎弦材芙?jīng)常見(jiàn)到獼猴桃的身影，不僅僅只是因?yàn)楂J猴桃好吃，而且獼猴桃還具有極其豐富的營(yíng)養(yǎng)，可是有人說(shuō)吃了獼猴桃會(huì)長(zhǎng)痘痘，這是真的嗎？那長(zhǎng)了痘痘能不能吃獼猴桃呢？
如果你不對(duì)獼猴桃過(guò)敏的話，正常體質(zhì)的人吃獼猴桃一般是不會(huì)長(zhǎng)痘的，長(zhǎng)痘一般很多是由于上火或者體內(nèi)熱毒沒(méi)有排除體外導(dǎo)致的，而獼猴桃是寒性的水果，吃了不會(huì)長(zhǎng)痘痘。
一般長(zhǎng)了痘痘的人就是需要清熱排毒，而獼猴桃正好具有清熱去火和排毒的作用，所以長(zhǎng)了痘痘是可以吃獼猴桃的，而且還能緩解上火和便秘。
經(jīng)常吃獼猴桃不僅對(duì)痘痘有一定的緩解作用，獼猴桃中豐富的維生素還能使皮膚變白、淡化黑斑和增強(qiáng)皮膚抗衰老的能力，能有效改善皮膚問(wèn)題。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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