冬天長凍瘡是很常見的一種現(xiàn)象，很多人在冬天都會長凍瘡，凍瘡對于我們的生活有很大的影響，所以在日常生活中建議容易患凍瘡的朋友們應(yīng)該要懂得提早預(yù)防凍瘡的形成。有很多人認(rèn)為自己長凍瘡是因為體質(zhì)原因，沒有預(yù)防的方法，這種想法是錯誤的，沒有人天生就會長凍瘡，所以凍瘡一定有預(yù)防的方法。

1、生姜涂抹皮膚

一到冬天就容易長凍瘡的朋友們一定要試一試用生姜涂抹皮膚的方法來預(yù)防凍瘡，取一片新鮮的生姜片，然后將生姜片在容易長凍瘡的皮膚上涂抹，要堅持涂抹數(shù)天，就可以預(yù)防長凍瘡。當(dāng)然，這是針對還沒有長凍瘡的朋友的，如果已經(jīng)長了凍瘡，就把生姜搗成汁，然后涂抹在長凍瘡的皮膚上，每天涂抹會緩解凍瘡癥狀。

2、注意涂抹護(hù)膚品

很多人可以會覺得疑惑，為什么預(yù)防凍瘡要涂抹護(hù)膚品？其實冬季涂抹護(hù)膚品對于皮膚可以起到保護(hù)作用，所以容易長凍瘡的朋友們可以給暴露在外的皮膚涂抹上膚護(hù)品，，尤其是容易長凍瘡的部位，可以涂抹油脂類的護(hù)膚品，這樣可以保護(hù)裸露在外的皮膚。

3、熱水泡腳

熱水泡腳應(yīng)該是老生常談的一種方法了，雖然很多人都知道熱水泡腳可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，可以預(yù)防長凍瘡，但是很少有人會堅持去做。其實如果真的想要預(yù)防凍瘡，那么就一定要堅持每天用熱水泡腳，必要的時候還可以在熱水中加一些生姜粉之類的東西。