內(nèi)分泌失調(diào)在日常生活中是很常見的一種現(xiàn)象，很多朋友都會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，內(nèi)分泌失調(diào)對于我們的身體健康有很大的影響，所以女性朋友朋友在日常生活中應(yīng)該要注重調(diào)理身體，預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)，以免對自己的身體健康帶來傷害。

1、內(nèi)分泌失調(diào)有何原因

一、生理因素

生理原因是造成內(nèi)分泌失調(diào)的一大因素，人體的內(nèi)分泌腺激素可以保持生理處于平衡狀態(tài)，但這些“生長調(diào)節(jié)劑”并不是恒久存在，一般會隨著年齡增長而發(fā)生變化，如果不注意調(diào)節(jié)，很容易會發(fā)生紊亂。例如當(dāng)女性到了更年期之后，由于受到自身卵巢功能衰退的影響，從而引發(fā)體內(nèi)各種激素水平的變化，就會導(dǎo)致更年期內(nèi)分泌失調(diào)。

二、營養(yǎng)因素

人體要想維持正常的生理功能，就必須有足夠和適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)物質(zhì)，否則，內(nèi)分泌等問題就會出現(xiàn)。如一些白領(lǐng)，由于工作繁忙，經(jīng)常選擇快餐作為自己的主食，但是，經(jīng)常食用快餐很容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，因?yàn)榭觳椭羞^多的飽和脂肪會刺激雌激素過度分泌，脂肪中的類固醇可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成雌激素，攝取人工激素過多，體內(nèi)毒素過多，就會造成內(nèi)分泌失調(diào)。

三、情緒因素

心理也是引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)的重要原因。因?yàn)榕孕睦矸浅Ｃ舾?，有時候一點(diǎn)小事都能引起情緒很大的波動，而這種緊張情緒會反射到神經(jīng)系統(tǒng)，造成激素分泌的紊亂，即通常所說的內(nèi)分泌失調(diào)。如：肝氣郁結(jié)、暴怒傷肝、思慮傷脾、驚恐傷腎，都可能使氣機(jī)逆亂，氣滯血淤，使女性本已紊亂的內(nèi)分泌進(jìn)一步加劇。

四、環(huán)境因素

嚴(yán)重的環(huán)境污染是造成女性內(nèi)分泌失調(diào)的重要原因之一?？諝庵械囊恍┗瘜W(xué)物質(zhì)，通過各種渠道進(jìn)入人體后，經(jīng)過一系列的化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，使女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、子宮內(nèi)膜增生等諸多問題。

2、內(nèi)分泌失調(diào)有何壞處

1、不孕

內(nèi)分泌失調(diào)使得大腦皮層對內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)不靈，或是子宮內(nèi)膜受損，對女性激素的反應(yīng)不靈敏，反射性地影響內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，降低受孕成功的機(jī)會。

2、肌膚惡化

黃褐斑、色斑都是內(nèi)分泌失調(diào)的重要癥狀，這些色斑是內(nèi)分泌不穩(wěn)定，加之受外界因素不良刺激引起的。

3、肥胖

“喝水都會肥”，那可能是體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)，過多的食用高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習(xí)慣都會對內(nèi)分泌產(chǎn)生影響。

4、白發(fā)、早衰

內(nèi)分泌失調(diào)，尤其是性激素分泌減少，是導(dǎo)致人體衰老的重要原因。

5、體毛

當(dāng)體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)時，女性雄性激素分泌過多，就可能會有多毛的癥狀。