乳腺癌是女人最害怕的疾病,乳腺癌會(huì)危害女人的乳房,當(dāng)女人被確診是乳腺癌疾病的話,那么最好的治療方法就是手術(shù)治療,手術(shù)治療就是說(shuō)女人的乳房要被切掉,美麗乳房的女人是不完整的女人,乳腺癌是什么原因引起的呢?與乳罩有關(guān)系嗎?
戴胸罩久了容易患乳腺癌?
胸罩等于“兇罩”?戴胸罩越久乳腺癌的發(fā)病幾率就越高?NO!這乳腺癌的鍋,胸罩表示不背。
話說(shuō)這胸罩跟乳腺癌扯上關(guān)系,是因?yàn)樾卣掷镉幸环N鋼托式的胸罩,這種金屬的壓迫令乳房淋巴液回流不暢,久而久之就會(huì)導(dǎo)致各種“黑暗分子”藏匿于此,充當(dāng)路霸劫匪,廝殺一番就蹦出了乳腺癌。
這套胸罩致癌論看似有道理,實(shí)則是誤解,只不過(guò)在對(duì)的時(shí)間剛好碰上對(duì)的人罷了。1991年的胸罩和乳腺癌研究,結(jié)論是不戴胸罩者患上乳腺癌較少,但如果拿這話來(lái)反向推理就不一定能成立了。近兩年來(lái)西雅圖的癌癥研究中心已給出我們答案:胸罩與各種類(lèi)型乳腺癌的發(fā)病無(wú)關(guān)。
所以,別再說(shuō)戴胸罩會(huì)惹來(lái)乳腺癌,這種說(shuō)法已經(jīng)被現(xiàn)代循證醫(yī)學(xué)所打臉,胸罩不背乳腺癌的鍋。同時(shí),需要說(shuō)明的是,胸罩也不是常見(jiàn)乳腺疾病的幕后元兇,在某種情況下你的胸罩選得不合適,可能會(huì)讓你的乳腺疾病癥狀加重、恢復(fù)較慢或者感覺(jué)不適。
乳腺癌不怪胸罩該怪誰(shuí)?
患上乳腺癌是女人命不好嗎?是天災(zāi)人禍嗎?非也,乳腺癌的發(fā)生是有來(lái)源的,我們來(lái)看看權(quán)威機(jī)構(gòu)的說(shuō)法。
美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)曾在乳腺癌預(yù)防指南中提到,乳腺癌的危險(xiǎn)因素包括肥胖、遺傳因素、月經(jīng)初潮早于12歲、30歲前未生孩子、絕經(jīng)年齡晚。這幾條是我們常聽(tīng)到的乳腺癌危險(xiǎn)因素,其中可自控的因素只有肥胖,BMI指數(shù)降到25以下或能遠(yuǎn)離乳腺癌。
而今年來(lái)自UCSF的科研團(tuán)隊(duì)展開(kāi)的一項(xiàng)大樣本數(shù)據(jù)研究發(fā)現(xiàn),20萬(wàn)名絕經(jīng)及非絕經(jīng)女性罹患乳腺癌最高危因素是乳房密度,如果這些具有不均密度或極高密度乳房的女性去除危險(xiǎn)因素后能避免乳腺癌。
乳腺癌的危險(xiǎn)因素那么多,就別再一味苛責(zé)陪伴自己多年的胸罩了,肥胖妹子多減肥多運(yùn)動(dòng),苗條妹子多健康飲食,這才是遠(yuǎn)離乳腺癌的正確打開(kāi)方式。
乳房上分布著豐富的血管、淋巴管及神經(jīng),對(duì)乳腺起著營(yíng)養(yǎng)和新陳代謝的作用。不合適的文胸及穿戴方法會(huì)形成乳腺淋巴及血液循環(huán)障礙,影響新陳代謝,增加毒素的堆積,從而導(dǎo)致乳腺疾病。
哪些不當(dāng)?shù)呐宕鞣绞綍?huì)導(dǎo)致乳腺疾病呢?首先,文胸過(guò)緊會(huì)貼著乳頭,活動(dòng)時(shí)乳頭摩擦文胸纖維,可能使纖維搓成繭絲狀進(jìn)入乳管,引起乳腺炎;其次,很多女性喜歡戴有聚攏效果的文胸,使乳房外形顯得挺而美,但這會(huì)影響淋巴回流,延緩新陳代謝,增加乳腺腺泡內(nèi)毒素,增加患病幾率;再次,文胸下圍的鋼圈過(guò)緊,會(huì)影響血液循環(huán)和供給,造成乳房缺血、痙攣,引起乳腺增生,而后者與乳腺纖維瘤、乳腺癌都有一定的關(guān)系。
因此,我建議女性朋友們遵循如下幾個(gè)原則,正確佩戴胸罩,可有效預(yù)防乳腺疾病:要特別注意文胸的尺寸,乳房與文胸之間的距離,最好能容納1~2個(gè)手指;文胸的材質(zhì)最好是純棉的,化纖材質(zhì)的吸汗性和透氣性差;文胸每4~5天應(yīng)換洗一次,如果有分泌物應(yīng)每天勤換。
近年來(lái),乳腺癌在中國(guó)的發(fā)病率越來(lái)越高。網(wǎng)絡(luò)上有傳言說(shuō)海綿文胸和鋼圈文胸會(huì)導(dǎo)致乳腺癌,搞得女性朋友們擔(dān)心不已。其實(shí),乳腺癌的發(fā)生與鋼圈和海綿沒(méi)有直接關(guān)系,而是和佩戴不當(dāng)造成的影響有關(guān)系。乳頭長(zhǎng)期的慢性濕疹、過(guò)緊的內(nèi)衣、佩戴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)(每天超過(guò)12小時(shí))、過(guò)硬的材質(zhì)等情況都可能導(dǎo)致乳腺癌。
乳腺癌發(fā)病率很高,死亡率也高達(dá)37.8%,但我們?nèi)钥梢圆扇∫韵麓胧﹣?lái)預(yù)防:及時(shí)到皮膚科治療乳暈乳頭濕疹,2個(gè)月或間隔半年以上不愈合,需要做病理切片確診;盡量穿寬松、純棉,吸汗性好,質(zhì)地柔軟、透氣的胸罩;佩戴時(shí)間不超過(guò)8小時(shí),如果工作需要必須佩戴時(shí)間比較久,最好每天做50次擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),以保證乳房新陳代謝。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起