骨折在日常生活中是很常見的一種現(xiàn)象，很多人都會出現(xiàn)骨折的癥狀，骨折對于人們的生活有很大的影響，因為骨折病人的行動會受到限制，所以骨折患者在生活中應該要注意護理自己，多吃一些有助于長骨頭的食物，這樣可以快一點好起來。

1、骨折有哪些并發(fā)癥

(一)早期并發(fā)癥

1.全身并發(fā)癥

(1)休克：創(chuàng)傷性和失血性休克。

(2)脂肪栓塞：因骨折端可有靜脈斷裂，若骨折端的張力過大，骨髓內(nèi)的脂肪滴即有可能進入破裂的靜脈內(nèi)，形成脂肪栓子，可引起肺和腦的脂肪栓塞，發(fā)生脂肪栓塞綜合征。

(3)肺栓塞：除脂肪栓塞外，較常見的為血栓塞和空氣栓塞。

(4)脊髓：神經(jīng)損傷。

2.局部并發(fā)癥

(1)感染：多見于開放性骨折，化膿可愛染引起蜂窩組織炎，骨髓炎，甚至敗血癥。

(2)大血管損傷：血管損傷后可發(fā)生以下后果：①出血：可因巨大血腫壓迫其鄰近的血管，影響該肢體的血液供應;②損傷性動脈痙攣：反射性血管痙攣是一種自衛(wèi)作用，但這種保護作用可以使傷肢的血液供應發(fā)生很大障礙，引起嚴重的損傷性動脈缺血性痙攣;③血栓形成：栓子脫落時可阻塞動脈分支，因而在該傷肢出現(xiàn)血液供給不足或血運阻斷;④損傷性動脈瘤或動靜脈瘺;⑤伏克曼缺血性肌攣縮。

(3)脊髓神經(jīng)干損傷：主要原因有缺血、擠壓、挫傷、牽拉、摩擦等。

(4)骨折累及關(guān)節(jié)時，早期有關(guān)節(jié)內(nèi)積血，晚期關(guān)節(jié)內(nèi)發(fā)生粘連、關(guān)節(jié)功能障礙及外傷性關(guān)節(jié)炎。

(5)臟器損傷：可由銳利的骨折端造成或由外來暴力所致。肋骨骨折可造成肺破裂;骨盆骨折造成膀胱、直腸、尿道損傷;顱骨骨折造成顱腦損傷等。

(二)晚期并發(fā)癥

不能翻身、長期臥床病人或截癱病人可出現(xiàn)墜積性肺炎、褥瘡、泌尿系感染與結(jié)石以及骨化性肌炎等。關(guān)節(jié)僵直出現(xiàn)于較長時期用石膏或夾板固定上下關(guān)節(jié)而未能早期功能鍛煉者;未能及時穿刺抽出關(guān)節(jié)腔內(nèi)積血和積液者;關(guān)節(jié)內(nèi)骨折或骨折累及關(guān)節(jié)，未能準確的復位者;缺血性骨壞死，骨折延遲愈合及不愈合者等。

2、骨折吃什么調(diào)養(yǎng)

1、骨折早期

骨折早期應多喝水、多食用蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯等。由于骨折早期，患部關(guān)節(jié)仍處於血水腫期，應忌食酸辣、油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞、的等太過滋補的食物以免引起淤血積滯。骨折早期一般在1-2周。

2、骨折中期

骨折中期可適當?shù)氖褂酶郀I養(yǎng)價值的食物，適當?shù)匮a鈣、可適當?shù)氖秤霉穷^湯、雞湯、動物肝臟等食物，滿足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。這個時期如果傷口還有劇痛或者明顯紅腫，宜局部涂抹藥酒消炎、促進微循環(huán)和損傷組織的修復。

3、骨折后期

對于后期，骨折患者的飲食的建議是因為已經(jīng)開始骨痂的生長，患者只要繼續(xù)使用營養(yǎng)價值高的食物即可。骨折后期一般在5周以上。這個階段如果患處還有隱痛，宜每日用中藥草進行局部藥浴，以消除內(nèi)部淤積，避免落下類風濕。

骨折患者的飲食可從骨折的早期、中期、后期三個不同的階段的不同飲食需求來進行。不同時期的飲食應該滿足不同時期的需求而不是盲目大補，盲目大補反而會影響骨折患者的康復。