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做什么面膜可以祛斑?做什么面膜可以祛斑美白?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-19 08:47 面膜祛斑護(hù)膚美白

我們?nèi)粘Wo(hù)膚的時(shí)候經(jīng)常會(huì)用到一些護(hù)膚品,比如面膜之類的,而面膜其實(shí)是有很多種類型的,比如有的人喜歡自己買回來的紙貼面膜,有的人喜歡自己在家里制作面膜。而自己制作的面膜其實(shí)也有很多種,其中做什么面膜可以幫助祛痘美白呢?

做什么面膜可以祛斑?做什么面膜可以祛斑美白?(1)

1、檸檬燕麥蛋清

材料:檸檬四分之一個(gè),雞蛋一個(gè)(只取蛋清)燕麥粉,蜂蜜各適量。

做法:將蛋清,蜂蜜,燕麥粉放入干凈的容器中,擠入檸檬汁,攪拌均勻即可,也可以根據(jù)實(shí)際情況添加清水調(diào)節(jié)濃稠度。用溫水清洗面部后,將面膜均勻的涂在臉上,避開眼睛,口,鼻子,約20分鐘后用清水洗凈,每周1次。

功效:檸檬含有較多的維生素C,具有很好的抗氧化,淡斑的作用,與燕麥合用,抗氧化作用進(jìn)一步增強(qiáng);蛋清含有黏蛋白,醋酸,醋酸可以保護(hù)皮膚的微酸性,防止細(xì)菌感染,這款面膜可以淡化色斑,使臉部光潔細(xì)嫩,同時(shí)有抗菌消炎的作用。

2、石榴水做面膜

材料:石榴150克,化妝水適量。

做法:石榴洗凈去皮,用榨汁機(jī)榨汁,將石榴汁加化妝水稀釋。潔面后用熱毛巾敷臉,再將面膜均勻敷在臉上,15到20分鐘后用清水洗凈,每周敷2到3次。

功效:石榴富含礦物質(zhì),并具有抗氧化成分,能迅速補(bǔ)充肌膚所失水分,令肌膚更為柔潤,此款面膜含有優(yōu)質(zhì)的抗氧化劑,不但可以幫助肌膚抵御自由基的侵害,還可以阻止黑斑的形成。

3、大米薏仁面膜

材料:米粉20克,薏仁飯15克,檸檬汁2滴。

做法:將米粉和薏仁飯混合,加水調(diào)成糊狀,再加入檸檬汁調(diào)勻,潔面后用熱毛巾敷臉,再將面膜均勻敷在臉上,15到20分鐘后用溫水洗凈,每周2到3次。

功效:此款面膜中含有水溶性蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)水解后,形成能夠被肌膚直接吸收的微小分子,幫助皮膚吸收更多的水分,修復(fù)受損肌膚,淡化色斑,讓皮膚光亮起來,同時(shí)還能增加肌膚的活力和彈性。

4、豆腐酵母面膜

材料:北豆腐30克,酵母5克。

做法:將北豆腐沖洗干凈,捏碎,加入酵母調(diào)勻即可,潔面后用熱毛巾敷臉,再將面膜均勻的敷在臉上,15分鐘后用溫水洗凈,每周2到3次。

功效:此款面膜中含豐富的大豆異黃酮,這是一種類似于雌激素的物質(zhì),能延緩皮膚衰老,此外面膜中還含有卵磷脂,這種物質(zhì)能起到抗氧化的作用,可以阻止皮膚變黑,抑制黑色素沉淀,對防斑,祛斑都有好處。

5、淡斑減壓面膜

材料:荷荷巴油10毫升,玫瑰精油3滴,乳香精油,檸檬精油,天竺葵精油各2滴,胡蘿卜子油5滴,維生素E丸1粒。

做法:將荷荷巴油倒入干凈的玻璃杯里,再滴入玫瑰精油,乳香精油,檸檬精油,天竺葵精油,胡蘿卜子油,維生素E丸中的膠狀物,輕輕搖勻,將混合好的精油倒入瓶子。潔面后取5到六滴精油抹在臉上按摩片刻即可。

功效:乳香精油可以增進(jìn)細(xì)胞活性,除皺抗衰老;胡蘿卜子油能強(qiáng)化紅血球,改善膚色,淡化色斑。此款面膜有助于美白淡斑,除皺抗衰老,舒緩情緒。

6、秋季護(hù)膚飲食

1、烏龍茶

秋天想要皮膚好,多喝滋潤的茶飲。烏龍茶,亦稱青茶、半發(fā)酵茶及全發(fā)酵茶。秋天適合喝青茶,烏龍茶介于綠茶、紅茶之間,茶性平和,而且不寒不溫,適合秋天飲用。烏龍茶和維生素E一樣有抗衰老功效。在每日內(nèi)服足量維生素C情況下,飲用烏龍茶可以使血中維生素C含量持較高水平,尿中維生素C排出量減少,而維生素C具有抗衰老作用。因此,飲用烏龍茶可以從多方面增強(qiáng)人體抗衰老能力。

烏龍茶習(xí)慣濃飲,注重品味聞香,沖泡烏龍茶需100℃沸水,泡后片刻將茶壺里的茶水倒入茶杯里,品時(shí)香氣濃郁,齒頰留香。同時(shí),也可紅、綠茶混用,取其兩種功效;也可綠茶和花茶混用,以取綠茶清熱解暑之功、花茶化痰開竅之效。青茶性味不寒不熱,能消除人體內(nèi)的燥熱,達(dá)到清燥生津之功效。

2、百合

皮膚粗糙,皺紋增多,通常使用的化妝品已難以遮蓋,并伴有口干或是眼干的情況,不妨可以多吃點(diǎn)百合。百合不僅是治病良藥,也是一種美容珍品,具有養(yǎng)顏減皺、防治皮膚病的作用。秋季經(jīng)常食用百合,可以增加皮膚營養(yǎng),促進(jìn)皮膚的新陳代謝,使皮膚變得細(xì)嫩、富有彈性,使面部原有的皺紋逐步減退。

百合是中醫(yī)眼中用來滋養(yǎng)肺腎重要的且具有治療作用的食品之一,它可以用來很好地改善身體里的陰液不足的狀態(tài)。在制作百合時(shí),可以適當(dāng)?shù)嘏渖衔髑刍蚴瞧渌罕容^多的嫩蔬,它們會(huì)起到非常好的協(xié)同作用。

3、蜂蜜

蜂蜜對皮膚好相信大家都知道,現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究表明,蜂蜜營養(yǎng)價(jià)值極高,蜂蜜中所含有的氨基酸有6種是人體生命活動(dòng)所必需的。它所含的酶類中蔗糖酶、淀粉酶可以促進(jìn)糖類的消化和吸收;葡萄糖轉(zhuǎn)化酶直接參與物質(zhì)代謝;過氧化氫酶有抗氧自由基的作用,可以防止機(jī)體老化和癌變。

每天25—50克,即3—5湯匙;用溫開水沖服,注意水溫不要超過60℃,以免破壞蜂蜜的營養(yǎng)成份;摻入牛奶、豆?jié){或粥中食用;涂抹在面包、饅頭上食用。每天早上、晚上睡前一小時(shí)喝一杯蜂蜜水,對于腸胃有很好的保護(hù)作用,還可以美白護(hù)膚。

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