心臟病是很多的人都知道的一種疾病,有一些人都有這樣的心臟疾病,其實(shí)心臟疾病是很威脅人生命健康的疾病,在日常的生活中,要注意這樣的一個(gè)疾病的發(fā)生,因?yàn)楫?dāng)發(fā)作的時(shí)候,是很要命的,發(fā)作的時(shí)候,當(dāng)然也要學(xué)會(huì)如何急救,這樣才是最好的。
談到心臟病發(fā)作,多數(shù)人首先會(huì)想到,長(zhǎng)期飲食油膩和久坐不動(dòng)的生活習(xí)慣難辭其咎。除此之外,還有其他一些心臟病的相關(guān)因素。近日,美國(guó)專(zhuān)家列出一些你意想不到的,可能損害心臟的誘因。
收入低。與富裕地區(qū)的同齡人相比,生活在低收入居民區(qū)者的心臟病發(fā)病率會(huì)升高3倍。
抗生素。2012年一項(xiàng)對(duì)常用抗生素的研究發(fā)現(xiàn),阿奇霉素會(huì)增加心臟病的死亡風(fēng)險(xiǎn)。專(zhuān)家說(shuō),如果你患有心臟疾病,可以提醒醫(yī)生避免使用此類(lèi)抗生素
鈣補(bǔ)太多。長(zhǎng)期服用鈣補(bǔ)充劑的患者心臟病發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)高于未服藥者。專(zhuān)家建議心臟病患者每周吃?xún)纱稳聂~(yú)和富含鈣的食品,并且通過(guò)戶(hù)外活動(dòng)獲得足夠的維生素D。
感染。流感或其他呼吸道感染確診三天后發(fā)生心臟病的幾率升高5倍。主要原因是,感染可導(dǎo)致炎癥反應(yīng),引起心臟病發(fā)作或中風(fēng)。
婚姻問(wèn)題。夫妻關(guān)系差不利于心臟健康。據(jù)倫敦大學(xué)的一項(xiàng)流行病學(xué)報(bào)告稱(chēng),感情問(wèn)題可使心臟病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加34%?!昂谩蹦懝檀冀档汀?zhuān)家說(shuō),“好”膽固醇(高密度脂蛋白膽固醇)降低是冠心病第3大風(fēng)險(xiǎn)因素。鍛煉能夠增加“好”膽固醇的含量。
腎臟問(wèn)題。腎臟功能下降會(huì)使心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)上升。另一項(xiàng)研究也發(fā)現(xiàn),慢性腎臟病患者的心臟風(fēng)險(xiǎn)比正常人增加2倍。
住在鬧市區(qū)。在交通繁忙的都市生活中,心臟病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加1倍。另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),居住在主干道附近的人群肺心病死亡風(fēng)險(xiǎn)升高2倍。
耳垂有褶皺。瑞典的研究人員發(fā)現(xiàn),患冠心病的中年男性中,80%的人耳朵有褶皺。
心臟病是第一大人類(lèi)健康殺手,它來(lái)的迅猛且不給你任何前兆,心臟病人應(yīng)調(diào)理平日的飲食、起居。注重遠(yuǎn)程移動(dòng)監(jiān)測(cè)所起的作用,可隨時(shí)隨地風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警,一旦心臟異??杉皶r(shí)被醫(yī)生通過(guò)遠(yuǎn)程發(fā)現(xiàn)并及時(shí)告知緊急就醫(yī)。老年人自理如果差一些的話(huà),最好留個(gè)陪人在身邊,或者老伴盡量多關(guān)注著有心臟病一方的行動(dòng)。
1、頭部后仰氣道通暢
患者一旦心臟驟停,應(yīng)立即對(duì)其進(jìn)行捶擊復(fù)律或咳嗽復(fù)律,捶擊部位為胸骨中下1/3交界處,捶擊1~2次后,部分患者可瞬即復(fù)律。如患者意識(shí)并未喪失,仍處清醒狀態(tài),可囑患者用力咳嗽,提高胸內(nèi)壓,同時(shí)還要注意清理患者呼吸道,保持氣道通暢。
搶救者可一手置患者前額用力加壓,使患者頭部后仰,另手托起患者下巴,使頭頸部后伸,保持下頜尖、耳垂與地平面垂直,以暢通氣道。
2、人工呼吸反復(fù)進(jìn)行
如患者自主呼吸已停止,應(yīng)迅速做人工呼吸,以口對(duì)口人工呼吸最好。搶救者以拇指與食指捏緊患者鼻孔,然后深吸一口氣,緊貼患者口唇做深而快的用力吹氣,反復(fù)進(jìn)行,每分鐘16~20次。
3、擠壓心臟重建循環(huán)
以劍突為定位標(biāo)志,將食、中兩指橫放劍突上方,手指上方的胸骨正中部位即為按壓區(qū)。搶救者一手掌根部放在按壓區(qū),另一手放在前一手背上垂直用力按壓,每分鐘80~100次,按壓應(yīng)平穩(wěn)、均勻、有規(guī)律,避免用力過(guò)度,以免造成肋骨與胸骨骨折。
4、搶救藥物及時(shí)應(yīng)用
常用藥物有利多卡因、溴芐胺、硫酸鎂、普魯卡因胺、碳酸氫鈉、腎上腺素、阿托品等,可根據(jù)患者病情,及時(shí)應(yīng)用。
5、心電監(jiān)護(hù)不可或缺
心電監(jiān)護(hù)儀的監(jiān)測(cè)要貫穿于搶救全過(guò)程,即使復(fù)蘇成功也要繼續(xù)監(jiān)護(hù),應(yīng)將患者送入監(jiān)護(hù)病房,連續(xù)監(jiān)護(hù)至少48~72小時(shí)。
6、治療“室顫”迅速妥當(dāng)
迅速恢復(fù)竇性心率是復(fù)蘇成功至關(guān)重要的一步,一旦心電監(jiān)測(cè)確定為心室顫動(dòng)或持續(xù)性快速室性心動(dòng)過(guò)速,應(yīng)即刻用200焦耳能量進(jìn)行直流電除顫。
7、血?dú)饽蛄縿?dòng)態(tài)觀察
在搶救的全過(guò)程中,要?jiǎng)討B(tài)觀察生命體征、血尿常規(guī)、水電酸堿以及各項(xiàng)生化指標(biāo)、血?dú)夥治龅葦?shù)據(jù)變化,以隨時(shí)調(diào)整治療方案。
8、減低代謝要降體溫
心臟驟停后腦組織急性缺氧,必然導(dǎo)致缺氧性腦損傷,甚至出現(xiàn)腦水腫。此時(shí)應(yīng)積極降溫,可降低顱內(nèi)壓和腦代謝,提高腦對(duì)缺氧的耐受性,減輕腦水腫。降溫應(yīng)及早進(jìn)行并以頭部降溫為主,一般降至32℃為宜,可用冰帽、冰袋物理降溫,必要時(shí)可加用冬眠藥物。
9、集中治療糾正異常
心臟復(fù)蘇成功后,仍不能松懈,應(yīng)進(jìn)一步強(qiáng)化治療,包括維持有效的循環(huán)、呼吸功能,預(yù)防再次心臟驟停,維持水與電解質(zhì)平衡,防治腦水腫及急性腎衰與繼發(fā)感染等。
10、保護(hù)腦腎預(yù)防猝死
心腦腎都是人體重要的器官,腦復(fù)蘇是心臟復(fù)蘇最后成敗的關(guān)鍵,部分患者雖心肺復(fù)蘇成功,但終因不可逆轉(zhuǎn)的腦損害而致死亡或遺留嚴(yán)重后遺癥。因此,搶救措施除降溫外,還包括應(yīng)用脫水劑甘露醇、高壓氧療以及防治抽搐(常用安定靜脈注射)。
護(hù)腎則要注意留置導(dǎo)尿管,準(zhǔn)確記錄尿量以防急性腎功能衰竭,應(yīng)避免使用對(duì)腎有損害的藥物包括慶大霉素、卡那霉素、阿米卡星、多黏菌素等。一旦出現(xiàn)急性腎衰,可使用大劑量速尿與小劑量多巴胺以及透析療法等綜合治療。近年來(lái)研究證實(shí),預(yù)防心臟性猝死,埋藏式心臟復(fù)律除顫器優(yōu)于目前常用的抗心律失常藥物,為預(yù)防心臟性猝死開(kāi)辟了新途徑。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起