現(xiàn)在很多女孩子開始喜歡上了DIY面膜，有的用淘米水、黃瓜皮、西瓜皮、冬瓜片等等天然可食用的東西制作護(hù)膚品，并且用在臉上，以為這樣就萬無一失，不會過敏，也不會傷身體，更不會損傷皮膚了，但其實這些天然無添加的東西不僅效果不明顯，反而更容易過敏。

1、天然物抹不出水嫩的美

不知道你有沒有嘗試甚至醉心于將各種食品自制成可以糊上臉的護(hù)膚大法？某某神仙水那么貴，我有淘米水、珍珠粉、VC，可都是美白的好東西，自制個珍珠檸檬面膜白成一道光？每天往臉上貼兩片黃瓜，消除浮腫水嫩嫩……DIY護(hù)膚法一直在女性中很有市場，甚至還有所謂的美容達(dá)人出書介紹這些可以吃的美容面膜。專家提醒，這種未經(jīng)處理的“純天然”“可食用”，可能就是引發(fā)皮膚過敏的真兇。

空軍總醫(yī)院皮膚病醫(yī)院院長劉瑋提醒，其實，把黃瓜片、蛋清、蘆薈等食物往臉上涂抹對皮膚沒有明顯好處，都是人們想當(dāng)然的沒有科學(xué)根據(jù)的做法。許多人一味覺得乳化劑等化學(xué)成分會刺激皮膚，對皮膚不好；一味迷信可以吃的食物純天然對皮膚無害，是由于沒有基本的化學(xué)知識，沒有科學(xué)護(hù)膚理念造成的?；瘜W(xué)的東西不見得都是有害的，可以吃的食物也不一定就都適合涂抹在皮膚上。

劉瑋解釋，把食物、植物等直接往臉上抹，有可能引發(fā)刺激或過敏，而且這些東西涂在臉上時皮膚會感覺不太舒服。護(hù)膚品涂在臉上，基本要求就是皮膚感到輕松、舒適。為了保證護(hù)膚品能擁有令人愉悅的膚感，必須經(jīng)過配方研究，添加一些使皮膚感覺舒服的成分，做成符合皮膚生理狀態(tài)的產(chǎn)品才能稱其為化妝品，而非僅是原材料。黃瓜片、蘆薈汁、雞蛋清那些充其量只能是有效成分未經(jīng)提取的原材料，它的pH值、黏稠度等物理性狀都不一定適合皮膚的需要。

拿珍珠粉美白來說，珍珠粉含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)成分，做成口服保健品、食品，通過消化系統(tǒng)消化吸收的效果不好妄下斷言，但是直接涂抹在皮膚表面，并不符合皮膚的基本需求。應(yīng)提取珍珠粉的有效成分，合理配比后制成產(chǎn)品可能會有一些益處，而且珍珠粉本來就是化妝品廣泛使用的原料。

劉瑋建議，女性應(yīng)合理使用化妝品，如果想當(dāng)然的什么都往臉上放，那勢必會破壞皮膚的表面結(jié)構(gòu)，會把皮膚弄壞的。天然的東西不一定都是好的，有些是炒作出來的概念，女性一定要保持理性頭腦和科學(xué)判斷力。

皮膚科醫(yī)生推薦的合理護(hù)膚流程是：1.做好清潔；2.做好基本的保濕。皮膚感到舒適、放松、自然就可以了。如果臉上有斑，可選用一些祛斑美白產(chǎn)品；如果臉上沒斑，選擇自己喜歡的保濕霜、精華素就可。

2、美容護(hù)膚保濕有何禁忌

保濕禁忌1：忽略保濕死角

據(jù)統(tǒng)計有80%的女人會忽視眉心、耳后、鼻子、眼角、頸脖、肘膝關(guān)節(jié)、手部這些保濕死角。常言道細(xì)節(jié)決定成敗，忽略保濕死角，你再怎么保濕也是徒勞!趕快來自查遺漏了哪個部位吧!

保濕禁忌2：天天敷面膜

明星一年敷700片面膜，有的一周就要敷20片面膜……有些MM為了追求更好的保濕效果也跟著天天敷面膜!面膜屬于高營養(yǎng)的護(hù)膚品，天天敷面膜會加重肌膚的負(fù)擔(dān)和傷害。一般而言，保濕面膜一周用兩次就可以了。

保濕禁忌3：敷面膜時間過長

雖然有些MM沒有犯天天敷面膜的保濕禁忌，但卻犯了另一個錯誤：敷面膜時間過長!其實，當(dāng)面膜開始變干的時候，就會反吸臉上的水分，保濕面膜一不小心可會變成吸水面膜，自然越來越干，面膜一般敷20分鐘就足夠了。

保濕禁忌4：頻繁洗臉

灰霾、粉塵、尾氣……這個世界太過骯臟，部分人喜歡每隔一兩個小時就洗臉!然而這樣卻會造成角質(zhì)層被破壞，臉部無法正常分泌油脂來自我保護(hù)，肌膚便變得越來越干燥。

保濕禁忌5：噴霧使用不當(dāng)

美容護(hù)膚注意事項保濕5大禁忌要小心

噴霧使用不當(dāng)也會使肌膚越來越干，正確的做法是在均勻的噴灑面部肌膚之后，立刻使用輕薄干凈的紙巾按壓，吸走多余的水分，讓已經(jīng)被肌膚吸收的水分保留在肌膚角質(zhì)層內(nèi)，起到保濕效果。

保濕禁忌6：只補水不鎖水

化妝水能快速補充水份，但如果沒有后續(xù)的鎖水產(chǎn)品，化妝水很快就會蒸發(fā)，尤其當(dāng)外界很干時，蒸發(fā)的速度會更快，甚至還會一并帶走臉部皮膚原有的水分。

保濕禁忌7：過度使用油分高的護(hù)膚品

“保濕其實是為了實現(xiàn)肌膚水油平衡的狀態(tài)，除了補水，油分更是必不可少”這句話固然沒有什么錯，但過度油膩的護(hù)膚品非但不能保濕，反讓皮膚因為油水失衡變得干燥，嚴(yán)重的，還會脫皮。所以建議還是選擇滋潤不油膩的產(chǎn)品!