護(hù)膚品的品種很多，妹紙們?cè)谫?gòu)買護(hù)膚品的時(shí)候，不要只看品牌，跟風(fēng)去買，而是應(yīng)該注重自己的膚質(zhì)，以及肌膚上的問題，再來挑選合適的護(hù)膚品，這是護(hù)膚的原則之一，肌膚問題的改善首先就是需要適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品，如果連膚質(zhì)都沒搞清楚，那就白用了。

1、護(hù)膚品與膚質(zhì)匹配

肌膚是養(yǎng)分的載體，更是營(yíng)養(yǎng)滲透的通道。但是，肌膚的吸收能力是有限的，膚質(zhì)與護(hù)膚品類型不匹配，就會(huì)使?fàn)I養(yǎng)滯留在肌膚表面，造成“皮膚氧化”。肌膚或過早老化，或代謝功能出現(xiàn)問題，不但養(yǎng)分得不到吸收，還會(huì)出現(xiàn)干燥、敏感、皺紋、色斑、暗瘡等肌膚問題，嚴(yán)重的甚至引起肌膚疾病。常見的膚質(zhì)與護(hù)膚品類型不匹配包括以下幾種情況：

01油性肌膚抗水分

油性肌膚皮脂分泌量多，肌膚油膩光亮，對(duì)外界刺激不敏感，沉積于皮膚表層的油脂，會(huì)阻止肌膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，尤其是對(duì)水溶性護(hù)膚品中養(yǎng)分的吸收。這層厚厚的油脂，就像一層防水的塑料薄膜，水質(zhì)的護(hù)膚品無從滲透。

對(duì)策：清潔

促進(jìn)油性肌膚對(duì)養(yǎng)分的吸收，最關(guān)鍵的是通過清潔，疏導(dǎo)肌膚毛孔，使之暢通?？蛇x用去脂力強(qiáng)的清潔用品，使肌膚清爽，或在用溫水洗臉的時(shí)候，在水中加幾滴白醋，有效洗去表層油脂。在此基礎(chǔ)上，選用深層清潔面膜，如高嶺土敷臉劑(Kaolin白陶土)，每周1-2次，也可徹底清潔毛孔污垢，促進(jìn)表皮角化，使皮脂分泌正常。

02角質(zhì)過厚阻止養(yǎng)分滲入

護(hù)膚品中的營(yíng)養(yǎng)成分一般都是通過肌膚的角質(zhì)層滲透過角質(zhì)層細(xì)胞膜，進(jìn)入角質(zhì)層細(xì)胞，然后通過表皮其它各層，將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)傳遞給皮膚的。如果角質(zhì)層過厚，營(yíng)養(yǎng)成分就很難滲入。

對(duì)策：去角質(zhì)

生硬的摩擦去角質(zhì)的方法已經(jīng)被認(rèn)定為會(huì)損害肌膚，比較理想的辦法是使用含有油脂的產(chǎn)品，使角質(zhì)層自然軟化。

03弱質(zhì)肌膚抗養(yǎng)分

所謂的弱質(zhì)肌膚，是角質(zhì)層、毛囊、皮脂腺以及汗腺都不發(fā)達(dá)，營(yíng)養(yǎng)成分吸收十分困難的膚質(zhì)。而緊繃、脆弱、皮屑、小丘疹、易過敏，一直是弱質(zhì)肌膚最大的傷痛。

對(duì)策：選擇高溶解度、高濃度的護(hù)膚品

對(duì)于弱質(zhì)肌膚來說，要想肌膚吸收更多的養(yǎng)分，在選擇護(hù)膚品時(shí)，最好選擇高溶解度、高濃度的類型。營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在角質(zhì)層中的溶解度，一般脂溶性物質(zhì)明顯高于單純水溶性物質(zhì)，吸收程度也較好。

04肌膚拒絕非缺營(yíng)養(yǎng)

經(jīng)科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，肌膚只吸收它所缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)那些它根本不缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，吸收能力相當(dāng)?shù)汀?

對(duì)策：先進(jìn)行肌膚檢測(cè)

弱質(zhì)肌膚最好先去專業(yè)皮膚機(jī)構(gòu)，比如醫(yī)院的皮膚科檢驗(yàn)一下，找出肌膚比較缺乏的營(yíng)養(yǎng)素，有針對(duì)性地選擇含有該物質(zhì)的護(hù)膚品。

05敏感肌膚抗刺激

這類肌膚在接觸部分護(hù)膚品時(shí)，會(huì)出現(xiàn)膚質(zhì)與營(yíng)養(yǎng)抗衡的狀況。越是涂抹，肌膚皮層越敏感，或是變得非常薄，甚至可以看出臉上的血管，或者鎖不住水分，越是補(bǔ)水肌膚越干，還會(huì)產(chǎn)生瘙癢、泛紅等不適癥狀。

對(duì)策：適度清潔，使用抗敏性營(yíng)養(yǎng)品

多數(shù)敏感是因?yàn)檫z傳體質(zhì)的關(guān)系，先天皮膚會(huì)對(duì)特定的成分過敏，如金屬、灰塵、水果等。避免肌膚與這些敏感物接觸，不過度清潔，是敏感肌膚的保養(yǎng)重點(diǎn)。

選擇天然成分、質(zhì)地溫和、不含皂基成分的洗面乳，產(chǎn)品中不能含有去角質(zhì)的成分，也不能用會(huì)發(fā)熱的洗面乳，這樣可以使敏感的肌膚逐步適應(yīng)護(hù)膚品溫柔的呵護(hù)。另外，敏感肌膚不適應(yīng)油膩感，卸妝最好用乳液狀的卸妝品。

保濕是敏感肌膚的另一個(gè)保養(yǎng)重點(diǎn)，抗敏感乳液含水量較高，比乳霜更能安撫敏感肌膚，幫助肌膚調(diào)整飽水度，增加抵抗力。

2、科學(xué)護(hù)膚的觀念

6個(gè)月大的Baby

可以開始防曬

防曬應(yīng)該是最早開始的保養(yǎng)功課，需要給寶寶涂抹適當(dāng)?shù)姆罆衿凡⒆鲎阄锢矸罆翊胧?。成年以后，則要每天做好防曬功課，選擇SPF25/PA++（城市防曬）、SPF30/PA+++（出行防曬）的防曬產(chǎn)品，同時(shí)兼?zhèn)湮锢矸罆?，疏忽不得?

青少年期

養(yǎng)成正確的清潔和保濕的保養(yǎng)觀念

清潔是重要的第一課，如果進(jìn)入青春期開始有痘痘問題，則要在注重清潔的同時(shí)使用適當(dāng)?shù)慕琴|(zhì)調(diào)理及去痘產(chǎn)品，運(yùn)用選擇水楊酸、過氧化苯甲酰等理療成分溫和調(diào)理痘痘肌。

此外，使用溫和的保濕護(hù)膚乳液，特別是在干燥的季節(jié)，推薦玻尿酸、維生素原B5、甘油、角鯊?fù)榈雀咝аa(bǔ)水保濕成分，保濕品以質(zhì)地柔滑輕爽易吸收為佳。

18～20歲

抗氧化+眼部護(hù)理

與防曬相同，抗氧化護(hù)理也是應(yīng)該越早開始護(hù)理越好。一般從18~20歲開始，23歲以后，抗氧化應(yīng)該成為日常保養(yǎng)的重點(diǎn)。建議選擇含有SOD、植物多酚（如綠茶、葡萄、石榴多酚等）、維他命E等成分的抗氧化產(chǎn)品，良好的抗氧化護(hù)理將會(huì)讓你受益終生。

此外，建議這個(gè)年齡段開始眼部保養(yǎng)，以補(bǔ)水保濕及鎖水為主，選擇質(zhì)地輕爽的眼部凝膠、喱或乳液。眼部的抗老保養(yǎng)可以適當(dāng)?shù)奶崆埃匝鄄烤A配和眼霜的方式，特別是對(duì)于眼睛比較大、眼部輪廓比較深、且眼部皮膚較薄的女性。

20～23歲

開始美白功課

在這個(gè)年齡段可以配合使用具有美白功效的保養(yǎng)品，如含有維生素C衍生物（穩(wěn)定的維生素C）、甘草萃取精華、橙皮苷等成分的美白產(chǎn)品，以預(yù)防色素沉積。

25～28歲

開始抗老保養(yǎng)

使用針對(duì)年輕肌膚，質(zhì)地輕薄好吸收的輕熟抗老產(chǎn)品，以深層滋潤(rùn)保濕、預(yù)防細(xì)紋生成為主。由于初期抗老以預(yù)防為主，因此抗老成分的選擇需要溫和自然不刺激，如高濃度透明質(zhì)酸，大豆蛋白提取物，玫瑰、乳香、橙花等植物精油成分都是早期抗老不錯(cuò)的選擇。