很多人在日常生活中會(huì)有這樣的體驗(yàn),那就是自己在洗完了澡以后,身體會(huì)變得干燥,而在冬季身體洗完澡了以后,皮膚還會(huì)出現(xiàn)瘙癢的癥狀,隨著冬季氣溫的降低,所以很多人都是會(huì)遇到肌膚起皮屑瘙癢的癥狀的,聰明的你應(yīng)該想想是不是沐浴露的問(wèn)題。
1、油性肌膚者:
前胸、上后背容易出油甚至出現(xiàn)粉刺、痘痘的妳,可以選擇清潔力稍強(qiáng)的陰離子型。這類產(chǎn)品多半會(huì)呈現(xiàn)凝膠狀、珍珠色質(zhì)地,且起泡效果通常比較強(qiáng)。
2、干性或敏感性肌膚者:
四肢、腰部肌膚極度干燥或接觸保養(yǎng)品容易出現(xiàn)紅腫或搔癢現(xiàn)象者,則選擇溫和非離子型界面活性劑較為適當(dāng)。這類產(chǎn)品多半呈現(xiàn)不透明的乳白狀、但沒(méi)有珍珠般色澤,清洗時(shí)起泡效果較弱、但也因此不容易把肌膚所需的油脂帶走。
1、避免水溫過(guò)高,帶走保護(hù)肌膚的皮脂。
2、避免過(guò)度搓揉,破壞正常角質(zhì)排列。
3、泡沫一定要沖洗干凈,減少敏感狀況。
4、肌膚很干燥者,建議兩天使用一次沐浴乳即可。
1、皮膚過(guò)敏之后會(huì)出現(xiàn)發(fā)紅、腫脹、瘙癢、干燥、緊繃、有小疙瘩和小紅點(diǎn)等癥狀,可以先用溫水清潔皮膚,然后選擇植物成分的脫敏護(hù)膚品,給皮膚補(bǔ)充水分和養(yǎng)分。
2、飲食上避免吃魚(yú)、蝦、蟹等易引起過(guò)敏的食物,多喝開(kāi)水,多吃蔬果,避免吃刺激的食物,更要遠(yuǎn)離煙酒。
3、如果皮膚過(guò)敏癥狀在一個(gè)星期內(nèi)得不到緩解的話,建議到醫(yī)院做一個(gè)過(guò)敏源檢測(cè),看看自己到底是因?yàn)槭裁炊^(guò)敏的,如果是食物過(guò)敏那就要解決避免吃過(guò)敏食物,如果是塵螨、花粉、細(xì)菌、生物毛發(fā)等空氣污染物質(zhì)過(guò)敏的話,患者最好減少外出,并在家中使用具有凈化功能較好的空氣凈化器,如圣氧、萊特艾爾等,保持家中空氣清潔無(wú)菌。
4、切忌用過(guò)熱的水燙洗患處。疾病在頭部的宜睡較高的枕頭,在下肢的要盡量減少步行;在軀干的最好穿寬松面光滑的內(nèi)衣,并避免化纖、皮毛制品的刺激;在生有毛發(fā)之處的,要將此處的毛發(fā)用剪刀剪推,切忌用刀子剃除,因?yàn)榈蹲拥拇碳た赡軙?huì)使病情加重;病在急性期間要避免潮濕環(huán)境,也不要多飲水及用水清洗,否則可能引起合并感染。
5、生活有規(guī)律,心平氣和,避免精神過(guò)度緊張。長(zhǎng)時(shí)間工作后一定要注意休息,進(jìn)行調(diào)整。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起