很多人在懷孕后身體會有很大的變化,還會有一些不適的情況出現(xiàn),這些都是很常見的,但是為了保證孕婦和胎兒的安全和營養(yǎng),還是有很多需要注意的地方,不同的時期注意的事項也是不一樣的,那孕晚期注意事項有哪些?懷孕晚期要注意哪些事情?
在妊娠晚期應(yīng)當(dāng)積極預(yù)防早產(chǎn),因為妊娠期母體負(fù)擔(dān)不斷加重,妊娠高血壓綜合征、妊娠晚期出血都發(fā)生在這個階段,因此,要注意按時進(jìn)行產(chǎn)前復(fù)查。待到孕27周以上,應(yīng)當(dāng)再次做好全面的產(chǎn)前檢查,及早做好分娩計劃,對對胎位不正者,應(yīng)及早糾正,頭盆不稱,應(yīng)采取措施,以減少和防止難產(chǎn)。
在孕晚期,準(zhǔn)媽媽的肚子也會越來越大,日?;顒右矔兊糜硬环奖懔耍@個時候的孕婦應(yīng)當(dāng)穿著寬大的衣服,能夠保證溫暖,方便平時活動即可。
在懷孕晚期,孕婦應(yīng)當(dāng)保證每天有足夠的睡眠,避免進(jìn)行過重的體力勞動,尤其注意避免腹部受外傷,以免引起早產(chǎn)或胎盤早剝。
在孕晚期的時候由于胎兒活動的空間相對減少,胎動會相對來說有所減少,由于胎動是孕媽媽感知胎兒是否正常的可靠依據(jù),正常情況下早、午、晚三次胎動約為5-10次左右,如果平均數(shù)少于5次就可能提示不正常了,應(yīng)當(dāng)及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
最好在臨產(chǎn)前的最后一個月停止食用鈣片,但是可以采用食補(bǔ)的方式補(bǔ)鈣。因為這個時期容易造成胎兒對鈣的吸收過量,導(dǎo)致顱骨固定不好順產(chǎn),以及出現(xiàn)囟門早閉、小顱癥等情況,會對胎兒的大腦發(fā)育造成影響。此外,過度的補(bǔ)鈣還可能會造成胎盤提前鈣化等情況的發(fā)生。
在孕末期特別是臨產(chǎn)前3周作用開始,就應(yīng)當(dāng)注意必須禁止房事,以防發(fā)生產(chǎn)前感染。如果是有過流產(chǎn)史或早產(chǎn)者在孕后期更應(yīng)注意提前禁止房事。
在懷孕晚期,隨時都有可能因為意外情況而發(fā)生胎兒早產(chǎn),如果孕婦在孕晚期出現(xiàn)全腹下墜、肛門墜脹,陣發(fā)性腹痛并伴有女性私處流血時,則應(yīng)考慮到早產(chǎn)、胎盤早剝等情況的發(fā)生,需要及時到醫(yī)院就醫(yī)。
當(dāng)孕婦出現(xiàn)胎盤早剝的時候,正常位置的胎盤在胎兒娩出前,會部分或全部從子宮壁剝離。預(yù)防胎盤早剝,孕婦要加強(qiáng)產(chǎn)前檢查,積極預(yù)防與治療妊高征;對合并高血壓病、慢性腎炎等高危妊娠應(yīng)加強(qiáng)管理。如果出現(xiàn)胎盤早剝的情況,要糾正休克,盡快改善患者狀況,輸血必須及時。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起