喝酒是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常會(huì)做的一件事情,比如參加什么宴會(huì)聚會(huì)之類(lèi)的,很多人都會(huì)喝些酒,還有就是一些喜歡喝酒的人可能就會(huì)偶爾喝些小酒之類(lèi)的,但是喝酒其實(shí)是有很多壞處的。比如,喝酒之后發(fā)現(xiàn)懷孕了一般都會(huì)有哪些危害呢?
酒的主要成分是酒精(也稱(chēng)為乙醇),酒精是生活中常見(jiàn)的致畸劑之一,很容易引起人體染色體的畸變。酒后行房懷孕生下的寶寶,大約有1/4會(huì)出現(xiàn)畸形或智力障礙。男性如果經(jīng)常飲酒,不僅會(huì)降低睪丸激素的分泌量,而且會(huì)增加精液中不良精子的數(shù)量。并且,長(zhǎng)期飲酒或大量飲酒會(huì)造成慢性或急性酒精中毒,造成70%的精子發(fā)育不良或喪失活動(dòng)能力。
飲酒可算是孕前大忌,如果在受孕當(dāng)月喝太多酒,可能會(huì)導(dǎo)致胎兒酒精綜合癥,胎寶寶可能面臨著體重不足、發(fā)育遲緩,甚至智力低下等風(fēng)險(xiǎn)。中醫(yī)認(rèn)為,酒為助濕生熱之物,男子多飲會(huì)擾亂精子,影響后代。由于酒精有麻痹之效,而精子也很可能被酒精麻醉,從而導(dǎo)致精子質(zhì)量不高。
酒精會(huì)對(duì)精子、卵子產(chǎn)生不良的影響。當(dāng)育齡夫婦大量飲酒后,在短時(shí)間內(nèi)大量酒精被吸收進(jìn)入血液循環(huán),對(duì)全身各系統(tǒng)組織都有較大的危害。當(dāng)受到酒精毒害的生殖細(xì)胞結(jié)合形成受精卵后,它的生長(zhǎng)發(fā)育往往不夠正常。酒后受孕,胎兒的大腦細(xì)胞分裂也可能受到阻礙,容易導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育障礙,將來(lái)可能智力低下。
酒后懷孕的寶寶,并非都會(huì)受到影響,孩子是否能要,可以通過(guò)產(chǎn)檢明確。如果夫妻倆在懷孕之前喝了酒,么建議在懷孕11周-14周內(nèi)進(jìn)行胎兒早期超聲篩查,看看寶寶是否健康。只要不是酗酒嚴(yán)重,通常不會(huì)有太大關(guān)系。
1、蛋清
雞蛋性味甘平,具有滋陰補(bǔ)血、養(yǎng)心安神的功效。取生雞蛋兩個(gè),去除蛋黃后將蛋清生吞下,酒精與蛋清凝聚而沉淀,可緩解酒精在胃內(nèi)的吸收,有保護(hù)和防止酒精損傷胃黏膜的作用。
做法:生蛋1枚取蛋清、鮮牛奶250毫升、霜柿餅1個(gè),將三者煎湯服.可消渴、清熱、解酒醉。
2、生姜
中醫(yī)認(rèn)為生姜性溫有抗寒冷、促循環(huán)、助消化、止嘔吐、健筋骨、除腹痛、寧痰咳、解百毒等功效。姜中所含的姜酚成分能抑制前列腺素合成,并且有很強(qiáng)的利膽抑制膽結(jié)石的作用。
做法:酒醉后惡心嘔吐者,可取一小塊生姜含于口內(nèi),可止嘔吐。
3、酸梅
酸梅含有豐富的有機(jī)酸和礦物質(zhì)、鈣、鐵,酸梅中含有特別多的構(gòu)德酸,能有效抑制乳酸,井驅(qū)除使血管老化的有害物質(zhì)。酸梅還可以促進(jìn)唾液腺與胃液腺的分泌,所以能生津止渴。
做法:開(kāi)水泡酸梅,加冰糖飲,可解酒。酸梅泡發(fā)以后,與冰糖、蜂蜜、桂花一起加水熬煎,放涼之后就成了酸梅湯,酒后飲之能解酒。
4、醋
中醫(yī)認(rèn)為酯能消腫,散水氣,殺邪毒,理諸藥。常食醋可凈化血液,降血壓,防止動(dòng)脈硬化。食醋能解酒是因?yàn)槭炒桌锖瑏?%—5%的乙酸,乙酸能跟酒精發(fā)生酯化反應(yīng)生成乙酸乙酪,從而降低體內(nèi)酒精的濃度,減輕酒精的毒性,從而達(dá)到解酒的田的。
做法:米醋或陳醋50毫升、紅糖25克、生姜3片,加水適量.煎湯飲服,可減少酒精對(duì)人體的損害;食醋1小杯(20~25毫升),徐徐服下可解酒。
5、維生素C片
維生素C又叫抗壞血酸,是人體健康所必需的13種維生素之一。維生素C能在體內(nèi)各器官系統(tǒng)中發(fā)揮作用,幫助機(jī)體維持健康。
做法:飲酒過(guò)量欲惡心嘔吐者,可立即口服維生素C6~10片。飲酒者服用維生素C可促使酒精在體內(nèi)的分解。飲酒前一次口服維生素C6~10片,可預(yù)防酒精中毒。
6、葛根
葛根對(duì)人體的作用主要是降脂、降壓、降火、清熱解毒;葛根花善解灑毒,可醒脾和胃,解渴,主治飲酒過(guò)度,頭痛頭昏,煩渴嘔吐,胸腸飽脹等癥。
做法:50克葛粉煮成稀糊狀,加白糖調(diào)味至可口即可服用。葛粉味甘、辛、性平,能解酒毒、治頭痛、發(fā)熱等癥狀。
7、菊花茶
菊花性微寒味甘、微苦,氣清香,能疏散風(fēng)熱,乎肝明日,清熱解毒。多用于風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛。
做法:菊花適量加沸水、白糖沖泡,可用于醒酒。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起