寶寶的抵抗力不是很強(qiáng)，當(dāng)溫度變化比價(jià)快，免疫力下降的時(shí)候，很容易就會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒，發(fā)燒需要及時(shí)的護(hù)理，以免引起更嚴(yán)重的疾病，一般寶寶發(fā)燒的時(shí)候因?yàn)樯眢w不適，胃口不是很好，這個(gè)時(shí)候可以吃點(diǎn)水果，那么寶寶發(fā)燒吃什么水果呢？

1、蘋果

蘋果營(yíng)養(yǎng)豐富，含大量維生素C，不僅能補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所需營(yíng)養(yǎng)，還能將體內(nèi)毒素中和。緩解寶寶發(fā)熱癥狀，增加寶寶食欲。

2、梨

梨營(yíng)養(yǎng)豐富，具有清熱潤(rùn)肺、止咳平喘、生津止渴的作用，適用于發(fā)熱并伴有咳嗽的寶寶。

3、西瓜

西瓜含大量水分，在寶寶發(fā)燒時(shí)，補(bǔ)充水分是非常重要的。因此在發(fā)燒期間適量飲用西瓜汁，可以清暑熱、利尿，同時(shí)還能促進(jìn)毒素的排出。

4、草莓

草莓性味甘涼，有生津止渴、潤(rùn)肺、健脾胃、利尿消腫的功效。并且酸酸甜甜十分好吃，能充分調(diào)動(dòng)寶寶的食欲。

5、香蕉

香蕉營(yíng)養(yǎng)豐富，能促進(jìn)消化增進(jìn)食欲。香蕉果肉香甜軟滑，能增加寶寶口感。

6、獼猴桃

寶寶發(fā)燒時(shí)，少量食用，可補(bǔ)充人體所需微量元素，增加寶寶抵抗力。

生長(zhǎng)期的寶寶需要各種各樣的營(yíng)養(yǎng)來(lái)保證茁壯成長(zhǎng)，水果的天然營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量豐富，能滿足孩子的需求。水果味道或甜或酸，是孩子成長(zhǎng)最好的“零食”。

7、如何預(yù)防寶寶發(fā)燒

1、注意增減衣物

寶寶身體對(duì)于溫度的調(diào)節(jié)能力有效，媽媽們?cè)谡疹檶殞毜倪^(guò)程中一定要注意不能為了怕寶寶感冒就給寶寶穿著過(guò)多，要知道，這樣會(huì)給寶寶捂發(fā)熱的。媽媽們可以摸摸寶寶的手心來(lái)看寶寶是否需要增減衣物。

2、室內(nèi)空氣流通

寶寶居住的居室一定要注意空氣的流通，有的家長(zhǎng)怕寶寶吹風(fēng)感冒，為了保護(hù)他而讓寶寶終日不見(jiàn)風(fēng)，其實(shí)這樣的保護(hù)是對(duì)孩子的傷害，

寶寶對(duì)外界的抵抗力就是要通過(guò)接觸才能形成。

3、注意補(bǔ)充水分

媽媽們?cè)谡疹檶殞毜臅r(shí)候一定要注意對(duì)寶寶身體水分的補(bǔ)充，保證寶寶能夠小便通暢，這樣能夠順利排出體內(nèi)毒素，也就沒(méi)有那么容易發(fā)燒了。

4、保證營(yíng)養(yǎng)

媽媽們沒(méi)有必要讓寶寶從小就開(kāi)始忌口。對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，認(rèn)識(shí)世界，對(duì)于外在的抵抗力就是來(lái)自于接觸，隨意忌口，不僅不能幫助孩子營(yíng)養(yǎng)的攝入，還會(huì)讓孩子變得嬌氣。所以，可以給孩子多吃水果，種類可以豐富點(diǎn)。讓孩子能夠在水果中補(bǔ)充水分還能補(bǔ)充維生素等等。