女性在懷孕一個(gè)月之后一般都會(huì)有早孕反應(yīng)的出現(xiàn)，主要癥狀有孕吐、惡心、停經(jīng)等癥狀的出現(xiàn)，而這些癥狀的出現(xiàn)也就表明了懷孕。那孕婦為什么在懷孕的時(shí)候會(huì)有早孕癥狀的出現(xiàn)呢，下面就來看一下具體的原因吧。

1、激素變化所致

早孕反應(yīng)是因?yàn)閼言性缙谘褐谐霈F(xiàn)了絨毛膜促性腺激素，這種激素在短時(shí)間內(nèi)驟增，一方面會(huì)直接刺激孕婦的胃黏膜，造成惡心、嘔吐的感覺；另一方面還會(huì)使孕婦體內(nèi)的血糖突然降低，出現(xiàn)饑餓、眩暈等癥狀。

2、精神影響

精神因素對(duì)早孕反應(yīng)的劇吐的發(fā)生有著較大的關(guān)系，特別是孕婦對(duì)妊娠本身有恐懼心理，或有厭煩，以及受到民間封建迷信思想影響等等，均可致嘔吐加劇，而妊娠前有嚴(yán)重痛經(jīng)史者，發(fā)生妊娠劇吐的增多。

3、嗅覺變得敏感

懷孕期間，孕媽媽的嗅覺和對(duì)氣味的敏感度提高了。而且相對(duì)來說，準(zhǔn)媽媽的腸胃變得脆弱了，有些準(zhǔn)媽媽的胃腸道對(duì)孕早期的各種變化更為敏感，所以更容易感到難受。

4、自我保護(hù)反應(yīng)

其實(shí)早孕反應(yīng)是人類在進(jìn)化過程中形成的保護(hù)策略，孕吐可以保護(hù)子宮防止食物中的有害物質(zhì)對(duì)胎兒的不良影響。事實(shí)上，有研究發(fā)現(xiàn)，準(zhǔn)媽媽有嘔吐現(xiàn)象，則早期流產(chǎn)的機(jī)會(huì)就相對(duì)較低。

5、注意事項(xiàng)

早孕反應(yīng)是一種正常的生理現(xiàn)象，不必過分緊張。癥狀通常出現(xiàn)在停經(jīng)6周以后，一般持續(xù)到懷孕3個(gè)月。每個(gè)人的情況都會(huì)有所不同，這和個(gè)人激素有關(guān)，有的人早孕反應(yīng)時(shí)間比較長，直到16-18周才消。

6、緩解癥狀方法

1、注意早餐

早孕反應(yīng)的惡心嘔吐感覺常出現(xiàn)在早晨，往往早飯后會(huì)好轉(zhuǎn)，基于這個(gè)規(guī)律，可以讓家人提前準(zhǔn)備好早餐，早晨睡醒后馬上吃早飯，如果早飯未準(zhǔn)備好也可以吃點(diǎn)餅干、饅頭干、水果等，切勿空腹，這會(huì)加重反應(yīng)。

2、少食多餐

將平時(shí)的一日三餐增加到每日5-6頓，每頓飯不要吃的太多，六成飽即可。飯后2小時(shí)左右再吃點(diǎn)合口味的糕點(diǎn)、水果。反應(yīng)嚴(yán)重的可每2小時(shí)吃1次。反應(yīng)期間不要過分考慮營養(yǎng)，主要孕婦愛吃的東西都可以吃?？傊?，想辦法別讓胃空著，反應(yīng)就會(huì)逐漸減輕。

3、加夜餐

晚上臨睡前可吃點(diǎn)面條、面包或喝菜粥、牛奶等。夜間醒來也可以吃點(diǎn)水果或流質(zhì)飲食。這樣既可以增加營養(yǎng)，又可以減輕第二天早上的惡心嘔吐。

4、控制嘔吐

想嘔吐時(shí)，可以含一片生姜、檸檬水、口香糖、薄荷糖、蘇打餅干等等，都有助緩解惡心感，待嘔吐稍有好轉(zhuǎn)，在根據(jù)自己的嗜好進(jìn)食。也可以作深呼吸，同時(shí)按揉內(nèi)關(guān)穴，也能緩解早孕反應(yīng)。

5、保持良好的情緒

要認(rèn)識(shí)到早孕反應(yīng)不適病態(tài)，只要心情愉快，就可以減輕反應(yīng)，并縮短反應(yīng)持續(xù)時(shí)間。如一有反應(yīng)就不想吃、不想喝、煩躁不安，反應(yīng)很可能迅速加重。要常到戶外呼吸新鮮空氣，適當(dāng)散步，運(yùn)動(dòng)一下都有好處。

6、嚴(yán)重時(shí)入院治療

少數(shù)早孕反應(yīng)嚴(yán)重，持續(xù)惡心、嘔吐頻繁，不能進(jìn)食，嚴(yán)重時(shí)可引起身體失水和代謝障礙，這種情況可以考慮到醫(yī)院進(jìn)行診治，采取靜脈注射的方式，補(bǔ)充孕媽咪的營養(yǎng)且維持均衡狀態(tài)，保證胎寶寶的正常生長發(fā)育。