隨著我國的禁忌建設(shè)的腳步加速，我們的生活和工作的狀態(tài)也都發(fā)生了很大的變化，各種現(xiàn)代化的工業(yè)機(jī)器運(yùn)用，解放了人們的深受，但是，也同樣讓人變得怠惰，身體的素質(zhì)假象，腎虛就是其中一個(gè)癥狀，而蓯蓉益腎顆粒就是補(bǔ)腎的藥物，那么，蓯蓉益腎顆粒應(yīng)該怎樣服用？生活中應(yīng)避開哪些傷腎的習(xí)慣？

1、蓯蓉益腎顆粒的服用

隨著社會(huì)的發(fā)展，各行各業(yè)之間的各種競爭越來越大，許多疾病也越來越容易發(fā)生，尤其是腎臟等方面的疾病，諸如陽痿早泄。腎虛腎虧月經(jīng)不調(diào)等等一些令人難以啟齒不堪言語的疾病更是越來越頻繁的發(fā)生。許多患者苦不堪言，急切尋找解決之方，得聞蓯蓉益腎顆粒對(duì)于這方面的治療有很好的效果。那么，蓯蓉益腎顆粒如何服用，飯前還是飯后吃?

蓯蓉益腎顆粒具有滋陰補(bǔ)氣，填精益髓的功效，用于腎氣不足，腰膝痠軟，記憶減退，頭暈耳鳴，四肢無力。腎虛型疾病內(nèi)科：慢性疲勞性綜合癥婦科：月經(jīng)不調(diào)不孕等婦科癥腎內(nèi)科：慢性腎小球腎炎蛋白尿泌尿科：男性勃起功能障礙骨科內(nèi)科：肝腎兩虛型骨關(guān)節(jié)病。

蓯蓉益腎顆粒為口服劑，一次一袋，一日2次，按療程服用不會(huì)出現(xiàn)任何不良反應(yīng)，若服用藥物期間出現(xiàn)身體不適、皮膚瘙癢等癥狀，請(qǐng)立即停止服用藥物，并且向醫(yī)生咨詢，蓯蓉益腎顆粒主治功能為于腎氣不足，腰膝疼痛，記憶衰通，頭暈耳鳴，四肢無力。蓯蓉益腎顆粒最適宜在飯后半小時(shí)到一小時(shí)服用，切忌飯前服藥此藥，容易對(duì)胃造成不必要傷害。

2、生活中應(yīng)避開的習(xí)慣

一、濫服傷腎中草藥：近年臨床不斷發(fā)現(xiàn)，服用某些中草藥（包括中成藥）可引起腎功能損害。會(huì)“傷腎”的中草藥有雷公藤、關(guān)木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中，雷公藤導(dǎo)致的腎損害最大，其次，是關(guān)木通，關(guān)木通傷腎的原因，是含有腎毒性物質(zhì)馬兜鈴酸。

二、濫用鎮(zhèn)痛西藥：長期服用或大劑量服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。腎損害可表現(xiàn)為乏力、口干舌燥、食欲不振、尿頻、尿急、尿痛，甚至出現(xiàn)血尿和無菌性膿尿，并伴有關(guān)節(jié)痛等癥狀。有的直接會(huì)引起急性腎炎或腎小球壞死等腎病綜合征，重者會(huì)導(dǎo)致腎功能衰竭而死亡。

三、經(jīng)常憋尿：有些人因工作忙而長時(shí)間憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖細(xì)菌，細(xì)菌會(huì)經(jīng)輸尿管逆行到腎，導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復(fù)發(fā)作，能引發(fā)慢可愛染，不易治愈?；颊卟粌H會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛、尿頻尿急等癥狀，還可能發(fā)展成為急性尿毒癥。四、飲水過少：如果長時(shí)間不喝水，尿量就會(huì)減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會(huì)增加。臨床常見的腎結(jié)石、腎積水等都和長時(shí)間不喝水密切相關(guān)。充分喝水可稀釋尿液，保護(hù)腎臟，有利于充分排出廢物和毒素。

五、暴飲暴食：現(xiàn)代人聚餐機(jī)會(huì)增多，常會(huì)吃下過量的“美味”，攝入的食物最終都會(huì)產(chǎn)生廢物——尿酸及尿素氮等。這些廢物大多經(jīng)過腎臟排出，飲食無度無疑會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

六、過度喝飲料：軟飲料和運(yùn)動(dòng)飲料的過度攝取會(huì)間接損傷腎。人體內(nèi)的酸堿度為7.2，這些飲料普遍為高度酸性，飲用后體內(nèi)酸堿度明顯改變。腎臟是調(diào)節(jié)人體內(nèi)酸堿度的主要器官，長期過度攝取軟飲料及運(yùn)動(dòng)飲料，會(huì)給腎臟帶來負(fù)擔(dān)，增加腎臟損傷的概率。七、飲食太咸：飲食偏咸，尤其是某些零食鹽分含量過高，例如吃炸薯片、方便面等會(huì)讓人不知不覺吸收過量的鹽分，導(dǎo)致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發(fā)腎病。

八、酒后喝濃茶：有的人認(rèn)為酒后喝濃茶能解酒，其實(shí)這非但無效，還會(huì)傷腎。茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用，此時(shí)酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。

九、吃過于松軟的面包：面包和糕點(diǎn)中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤制食品所必需的面筋強(qiáng)度及彈性，吃起來口感松軟，但過量食用會(huì)損害人的中樞神經(jīng)、血液及腎臟。食品添加劑溴酸鉀，國際癌癥研究機(jī)構(gòu)已將其列為致癌物質(zhì)。