脫發(fā)在日常生活中是很常見的一種現(xiàn)象，好很多人都會出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀，脫發(fā)對于人們的身心健康有著很大的影響，所以在日常生活中建議朋友們應該要注意預防脫發(fā)，以免脫發(fā)給女性朋友的外貌帶來很大的影響，所以在生活中要注意護發(fā)。

1、脫發(fā)有何癥狀表現(xiàn)

脫發(fā)首先要分清類型，一般脫發(fā)可分成兩種基本類型，由于毛囊受損造成的永久性脫發(fā)，和由于毛囊短時間受損造成的暫時性脫發(fā)，永久性脫發(fā)即常見的男性禿頂，在某些歐洲國家，男性的禿頂率高達40%。

永久性脫發(fā)(即男性型脫發(fā))的掉發(fā)過程是逐漸產(chǎn)生的，開始時，頭前額部的頭發(fā)邊緣明顯后縮，頭頂部頭發(fā)稀少;然后逐步發(fā)展，最后會發(fā)展到只剩下頭后部，頭兩側(cè)一圈稀疏的頭發(fā)，其主要原因有三：遺傳因素，血液循環(huán)中男性激素的缺乏或失調(diào);過于肥胖，另外，多種皮膚病或皮膚受傷留下的疤痕，天生頭發(fā)發(fā)育不良，以及化學物品或物理原因?qū)γ以斐傻膰乐貍梢鹩谰眯悦摪l(fā)。

暫時性脫發(fā)往往是由得了發(fā)高燒的疾病引起的，不過，照X光，攝入金屬(如鉈，錫和砷)或攝入毒品，營養(yǎng)不良，某些帶炎癥的皮膚病，慢性消耗性疾病，以及內(nèi)分泌失調(diào)等也可造成暫時性脫發(fā)。

2、脫發(fā)有何治療方法

1、針灸療法。針灸也是我國傳統(tǒng)的治療方式，通過選擇腎俞、三陰交、風池、百會、頭維、生發(fā)穴等為主穴。均雙側(cè)取穴，風池用瀉法，其余諸穴用補法，中等刺激，會有很好的改善脫發(fā)的效果。

2、中醫(yī)療法。一般情況下，脫發(fā)患者可選用補益牛膝丸或加味四君子湯。補益牛膝丸選用中藥牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等，搗末，制蜜丸，內(nèi)服；加味四君子湯選用中藥人參、白術、茯苓、炙甘草、熟地等，煎湯劑服用。

3、食膳療法。通常在中醫(yī)上認為脫發(fā)這種現(xiàn)象的發(fā)生很可能是脫發(fā)患者腎虛的表現(xiàn)，因此，可以將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮開后加適量水，用微火煮成粥，加少許食鹽食之。脫發(fā)患者平日要注意合理的營養(yǎng)，常常食用富含B族維生素及蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。以上推薦的這些食物都是有益于頭發(fā)生長和保持頭發(fā)的顏色和光澤的。另外脫發(fā)患者應少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物。

4、自體頭發(fā)移植。這種治療方法主要針對的是毛囊已經(jīng)完全壞死的脫發(fā)類型，患者的脫發(fā)部位已經(jīng)不存在毛囊組織。這個時候，醫(yī)生會根據(jù)脫發(fā)患者的情況和種莊稼一樣的道理，在脫發(fā)患者后枕部的位置上，提取出健康的毛囊組織，然后種植到脫發(fā)的部位，使脫發(fā)部位擁有全新的毛囊，長出新的頭發(fā)，并且醫(yī)生提取的毛囊是人體永不脫落的毛囊之一，所以在脫發(fā)部位生長出來的頭發(fā)也能保持永久，所以自體頭發(fā)移植術是能徹底解決脫發(fā)問題的一種治療辦法。